{"title":"Konditionierungsbälle","description":"Elevate your performance with premium conditioning balls designed for serious athletes. Our collection features weighted baseballs, medicine balls, and specialized training tools that develop explosive power and rotational strength. Discover how these versatile training aids can transform your workout routine and enhance sport-specific skills.","products":[{"product_id":"tap-max-grip-weighted-balls","title":"TAP® ​​Max-Grip Gewichteter Ball ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n \u003cp\u003eDie mit Sand gefüllten Gewichtsbälle TAP® Max-Grip haben eine rutschfeste, matte Oberfläche, die im Gegensatz zu anderen heute erhältlichen biegsamen Gewichtsbällen zusätzlichen Halt bietet. Die Außenseite dieser proprietären Bälle wurde speziell für Oates Specialties als Teil unserer Extreme Duty-Serie hergestellt und besteht aus hochbelastbaren Kunstharzen, wodurch eine Oberfläche entsteht, die glatt genug ist, um die Handhabung zu erleichtern, und rutschfest ist, um einen sicheren Griff zu bieten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Die thermoplastische Hülle ist platzfest, wodurch diese langlebigen, gewichteten Softshell-Bälle ideal für alle Trainingszwecke sind, insbesondere für das Werfen und Schlagen. Die Max-Grip Weighted Balls sind für die Bedürfnisse von Amateuren und Profis gleichermaßen gedacht und sind auf Langlebigkeit ausgelegt. Gleichzeitig sind sie leicht zu reinigen und erfüllen die Hygieneanforderungen der heutigen Sportgemeinschaft.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e Strukturierter Griff für ein besseres Gefühl\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Leicht zu reinigen und zu desinfizieren\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bietet \u003cspan class=\"redUnderline\"\u003eUnterlast-\/Überlastungstraining\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Hervorragende Werkzeuge für differenzielles Lernen\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fordert das neuromuskuläre Bewusstsein heraus\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eHervorragende Trainingstools zur Entwicklung von Bewegungsmustern\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Die Ballgewichte sind zur einfachen Identifizierung farbcodiert \u003cspan style=\"align: left;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cul style=\"padding-left: 2em; font-weight: bold;\" class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli style=\"color: orange;\"\u003e 3,5 oz - orange\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: purple;\"\u003e 5oz - lila\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: red;\"\u003e 7oz - rot\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: gold;\"\u003e 14oz - gelb\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: blue;\"\u003e 21oz - blau\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: limegreen;\"\u003e 32 Unzen (2 Pfund) – grün\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Extrem langlebig – einjährige eingeschränkte Garantie auf Herstellungs- und Materialfehler \u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp id=\"tapmaxgripweightedballvideo\" class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Xqk_1NFLauY?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Die mit Sand gefüllten, gewichteten Softshell-Bälle TAP® Max-Grip können helfen, mechanische Defizite zu beheben und gleichzeitig die Kraft zu steigern. Bei richtiger Anwendung kann das Training mit gewichteten Bällen sowohl Werfern als auch Schlagern zugute kommen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Das Werfen von Max-Grip-Gewichtsbällen ist eine hervorragende Ergänzung für jedes Trainingsprogramm außerhalb der Saison. Der variable Reiz, den das Training bietet, kann dabei helfen, Bewegungsmuster zu entwickeln, die die Geschwindigkeit erhöhen und die Kontrolle verbessern. Das Training mit schweren Bällen kann die Muskeln und Bänder\/Sehnen im Ellbogen und in der Schulter stärken und so möglicherweise das Verletzungsrisiko verringern.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eBeim Schlagen mit Max-Grip Weighted Balls wird am Kontaktpunkt Widerstand erzeugt, sodass der Schlagmann durch die Schlagzone schlagen muss. Die Softshell-Konstruktion dieser gewichteten Bälle wird bei Soft-Toss-Übungen oder mit dem Tee verwendet und bietet sofortiges Feedback. Die biegsame Schale sorgt dafür, dass falsch oder schlecht geschlagene Bälle hochspringen oder zu Boden fallen und nicht weit fliegen. Die Eigenschaften des Max-Grip Balls ermöglichen es dem Schlagmann, Kraft und Schlägerebene anzupassen, um ein gewünschtes Ergebnis zu erzielen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Diese gewichteten Geräte sind kein Spielzeug. In Bereichen ohne scharfe Kanten oder Spitzen sollten Sie entsprechende Anweisungen und Aufsicht geben. Wenn Sie gewichtete Bälle verwenden möchten, beachten Sie bitte die Worte zweier prominenter Experten:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\n\n \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #940026;\"\u003e„Eine Funktionsstörung mit Energie oder Kraft zu überziehen, ist normalerweise keine gute Idee.“\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e -Randy Sullivan, CEO Florida Baseball ARMory\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e \n\u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #940026;\"\u003e„Gewichtete Bälle sind einfach ein Hilfsmittel. Sie sind KEIN Allheilmittel oder eine schnelle Lösung für irgendetwas. Sie können nützlich sein, oder sie können unsachgemäß eingesetzt werden und schädliche Auswirkungen haben.“\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e -Ron Wolforth, CEO Texas Baseball Ranch\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cp class=\"listingItemsInContent\"\u003e Gebrauchsanweisung nicht im Lieferumfang enthalten \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/HSWMTgXIPsU?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"3,5 Unzen","offer_id":44888959975646,"sku":"MGB3.5","price":8.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"5 Unzen","offer_id":44888960008414,"sku":"MGB05","price":9.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"7 Unzen","offer_id":44888960041182,"sku":"MGB07","price":10.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"14 Unzen","offer_id":44888960073950,"sku":"MGB14","price":11.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"21 Unzen","offer_id":44888960106718,"sku":"MGB21","price":12.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"32 Unzen","offer_id":44888960139486,"sku":"MGB32","price":13.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Satz von sechs","offer_id":44888960172254,"sku":"MGWBS","price":59.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/TAP_Max-Grip_Weighted_Training_Balls_Throwing_Hitting_Power_Health.jpg?v=1757968667"},{"product_id":"handle-medicine-ball","title":"TAP® ​​Medizinball mit Doppelgriff ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n \u003cp\u003eDer TAP®-Medizinball mit Doppelgriff ist ein hervorragendes Trainingsgerät für Sportler aller Sportarten. Er bietet Widerstand mit der Bewegungsfreiheit, die zur Verbesserung von Kraft und Stärke erforderlich ist, und verstärkt gleichzeitig die für viele sportliche Bewegungen erforderliche Stabilität. Die Doppelgriffe sind als Teil des Balls geformt, um während des Trainings einen sicheren Griff zu bieten und explosive Übungen zu ermöglichen, die mit herkömmlichen Medizinbällen ohne Griffe nur schwer möglich sind. Bei richtiger Verwendung können ballistische Bewegungsmuster in allen drei \u003cspan class=\"redUnderline\"\u003eBewegungsebenen\u003c\/span\u003e (frontal, sagittal und transversal) nachgeahmt werden, die in Rotationssportarten wie Baseball vorkommen. Das Training mit dem Gerät unter Nachahmung von Körperpositionen und Geschwindigkeiten, die in sportlichen Situationen auftreten, macht es zu einem unschätzbaren Werkzeug für jeden Sportler, dessen Hauptbewegung darin besteht, durch Drehen von Schultern und Armen zu schlagen, zu werfen oder zu stoßen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e Geeignet für Sportler jeden Alters, Fitness- und Leistungsniveaus\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Entwickeln Sie explosive Kraft und verbessern Sie gleichzeitig die Rotationsbewegungen\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eSteigern Sie Kraft, Gleichgewicht und Koordination\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Verbessern Sie die Flexibilität und erhöhen Sie den Bewegungsbereich\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Die bequem zu greifenden Griffe bieten Bewegungsfreiheit bei ein- und zweihändigen Übungen \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp id=\"tapdoublehandlemedicineballvideo\" class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/MRzC9wKC3DA?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Der TAP®-Medizinball mit Doppelgriff bietet eine erstaunliche Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten. Die Doppelgriffe bieten einen festen, zuverlässigen Griff und machen ihn ideal für eine breite Palette von Übungen, einschließlich Schwung- und Rotationsbewegungstraining. Das Gerät ermöglicht Bewegungsfreiheit bei dynamischen Übungen und ist somit ein wirksames Mittel zur Verbesserung der Muskelkraft. Die leicht zu greifenden Griffe ermöglichen es, diesen Medizinballtyp als Hantel oder Kugelhantel zu verwenden und ermöglichen einhändige und zweihändige Übungen mit einer Funktionalität, die mit einem herkömmlichen Medizinball nicht möglich ist. Mit diesem Gerät können viele Bewegungsmuster aus dem Sport nachgeahmt werden, wodurch es ein ideales Instrument zum Erreichen funktioneller Fitness- und sportspezifischer Konditionsziele darstellt.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eDas Hinzufügen des TAP®-Medizinballs mit doppeltem Griff zu einem Trainingsprogramm ist eine großartige Möglichkeit, Abwechslung in ein Trainingsprogramm zu bringen, es anspruchsvoller zu gestalten und Abwechslung zu fördern, indem ein neuartiger Reiz zur physiologischen Anpassung eingeführt wird. Gemäß dem Grundsatz, dass der menschliche Körper ein „selbstorganisierender Organismus“ ist, berücksichtigen Übungen mit dem Medizinball mit Griff das Konzept der Fähigkeit des menschlichen Körpers, durch Training und Bewegung zu lernen und sich anzupassen.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eÜbungen mit dem TAP®-Medizinball trainieren den Körper, als Einheit statt als einzelne Körperteile zu funktionieren. Dabei werden funktionelle Bewegungen erzeugt, die Körperpositionen und Bewegungsgeschwindigkeiten nachahmen können, die in Spielsituationen auftreten. Anders als freie Gewichte und Maschinen, die einzelne Muskeln oder Muskelgruppen isolieren und trainieren, ermöglicht der Medizinball mit Griff kraftvolle Bewegungen mit Widerstand in jeder Bewegungsebene – von vorne nach hinten, von Seite zu Seite und in Rotation. Er ist ein erstaunlich einfaches und effektives Gerät zum Trainieren explosiver Kraft und Rotationskraft der Rumpfmuskulatur, insbesondere der Bauch- und Schrägmuskeln, und bietet Rotationssportlern ein effizientes und effektives Trainingsgerät.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eDer Medizinball mit TAP®-Griff, manchmal auch „Core Ball“ oder „Medizinball mit zwei Griffen“ genannt, ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das in keinem Trainingsbereich oder Heim-Fitnessstudio fehlen sollte. Diese robusten, luftgefüllten Bälle sind ein perfektes Allround-Gerät für Sportler mit begrenztem Platz oder begrenzten Ressourcen und sind in den Gewichten 4lb, 6lb, 8lb, 10lb, 12lb, 14lb, 16lb, 18lb und 20lb erhältlich. Die 4lb- und 6lb-Bälle haben einen Durchmesser von 7,2\" (183 mm); der 8lb-Ball hat einen Durchmesser von 9,1\" (230 mm); und die 10lb-, 12lb-, 14lb-, 16lb-, 18lb- und 20lb-Bälle haben einen Durchmesser von 10,8\" (275 mm). Bei der Auswahl des richtigen Gewichts ist es wichtig, einen Ball auszuwählen, der der Bewegung Widerstand verleiht, aber nicht so schwer ist, dass er die Bewegung dramatisch verlangsamt.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eDer robuste TAP®-Medizinball mit Griff ist kompakt, tragbar und für den Einsatz im Innen- und Außenbereich geeignet und eignet sich gut für Anfänger und Fortgeschrittene. Der TAP®-Medizinball mit Doppelgriff ist ein hervorragendes Werkzeug für Rotationsbewegungsübungen wie Wandübungen. Er ist nicht zum Werfen oder Schlagen vorgesehen. Wenn Würfe oder Katapultwürfe, Schlagen oder Würfe gegen harte Oberflächen erforderlich sind, wird der TAP®-Pummelball empfohlen. \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eEine Gebrauchsanweisung ist nicht enthalten\u003c\/span\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"4 Pfund","offer_id":44888909938910,"sku":"HMB4","price":39.95,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"6 Pfund","offer_id":44888909971678,"sku":"HMB6","price":44.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8 Pfund","offer_id":44888910004446,"sku":"HMB8","price":49.95,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"10 Pfund","offer_id":44888910037214,"sku":"HMB10","price":54.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"12 Pfund","offer_id":44888910069982,"sku":"HMB12","price":59.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"14 Pfund","offer_id":44888910102750,"sku":"HMB14","price":64.95,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"16 Pfund","offer_id":44888910135518,"sku":"HMB16","price":69.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"18 Pfund","offer_id":44888910168286,"sku":"HMB18","price":74.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"20 Pfund","offer_id":44888910201054,"sku":"HMB20","price":79.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/All_handle_medicine_balls__1.webp?v=1780081005"},{"product_id":"mini-medicine-ball","title":"TAP® ​​Mini-Medizinball","description":"\u003cdiv data-element=\"main\" data-appearance=\"default\" data-content-type=\"html\"\u003e\n\n\u003cp\u003e Die TAP® Mini-Medizinbälle sind klein und langlebig. Empfohlen zum Aufbau der Armkraft und zur Verbesserung der Armgesundheit.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e Entwickeln Sie Armkraft\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Erhöhen Sie die Armgeschwindigkeit\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Verbessern Sie die Armbewegung\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Verbessern Sie die Gesundheit und Belastbarkeit Ihres Arms\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Zur einfachen Identifizierung sind die Ballgewichte farblich gekennzeichnet: \u003cspan style=\"align: left;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\" style=\"padding-left: 2em; font-weight: bold;\"\u003e\n\n\u003cli style=\"color: silver;\"\u003e 3 Pfund - Silber\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: purple;\"\u003e 4 Pfund - lila\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: silver;\"\u003e 5 Pfund - Silber\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: black;\"\u003e 6lb - schwarz\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: gold;\"\u003e 7lb - gelb\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: red;\"\u003e 8lb - rot \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/NTq4lw8Zm8c?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Die TAP® Mini-Medizinbälle sind mit Sand gefüllt und haben eine robuste Vinylhülle. Diese Medizinbälle sind biegsam, leicht zu handhaben und ideal für Übungen oder Umgebungen, in denen ein minimaler Rückprall erwünscht ist. Diese widerstandsfähigen und kleinen Gewichtsbälle können auf engem Raum als Hilfsmittel zum Aufbau der Armstärke, zur Steigerung der Armgeschwindigkeit und zur Förderung der Armgesundheit eingesetzt werden.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eDie kleine Größe ermöglicht es, sie mit einer Hand zu greifen, was sie hervorragend für Würfe und Rebounds macht. Sie werden oft mit dem Mini-Trampolin für Rebound-Übungen verwendet, um den Schulterkomplex zu stärken, und für „Rückwärtswürfe“, um die Armabbremser zu stärken. Wenn sie für Wurfübungen verwendet werden, wird empfohlen, sie gegen Netze oder gepolsterte Oberflächen zu werfen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Die Festigkeit des Balls kann durch Hinzufügen oder Verringern des Luftvolumens mit einer Nadel zum Aufpumpen von Sportbällen angepasst werden. Diese Geräte sind nicht für den Einsatz an Orten mit scharfen Kanten oder Spitzen geeignet. 30 Tage beschränkte Garantie auf Herstellermängel. \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eGebrauchsanweisungen sind NICHT enthalten\u003c\/span\u003e . \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lRAsAqTPc-c?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"3 Pfund","offer_id":44872601567454,"sku":"MM3","price":14.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"4 Pfund","offer_id":44872601600222,"sku":"MM4","price":15.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"5 Pfund","offer_id":44872601632990,"sku":"MM5","price":16.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"6 Pfund","offer_id":44872601665758,"sku":"MM6","price":17.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"7 Pfund","offer_id":44872601698526,"sku":"MM7","price":18.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8 Pfund","offer_id":44872601731294,"sku":"MM8","price":19.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Leichtes Set (3lb-4lb-5lb)","offer_id":44872601796830,"sku":"MMSL","price":47.85,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Schwerer Satz (6lb-7lb-8lb)","offer_id":44872601829598,"sku":"MMSH","price":56.85,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Komplettset (3lb-4lb-5lb-6lb-7lb-8lb)","offer_id":44872601862366,"sku":"MMSA","price":104.7,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/mini_medicine_ball_set_all.png?v=1730399642"},{"product_id":"weighted-football","title":"Gewichteter Fußball ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e Der Weighted Football ist ein Wurfgerät zum Aufbau der Armkraft. Dieser Weighted Football mittlerer Größe ist aus geformtem Gummi für einen guten Griff gefertigt. Erhältlich in den Versionen 2lb und 3lb.\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e Fördert die Gesundheit der Arme\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fördert die Armkraft\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"2 Pfund","offer_id":44953457361118,"sku":"WFB2","price":32.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"3 Pfund","offer_id":44953457393886,"sku":"WFB3","price":34.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/weighted_footballs.png?v=1730492732"},{"product_id":"taptm-weighted-baseball","title":"TAP® ​​Gewichteter Baseball ","description":"\u003cdiv data-element=\"main\" data-appearance=\"default\" data-content-type=\"html\"\u003e\n\n\u003cp\u003e Bei richtiger Verwendung können gewichtete Bälle ein effektives Mittel sein, um die Wurfgeschwindigkeit eines Baseballs mit Standardgewicht zu erhöhen. Es wurden viele Trainingsstudien mit \u003cspan class=\"redUnderline\"\u003eunter-\/übergewichteten\u003c\/span\u003e Bällen durchgeführt, bei denen große Gewichtsvariationsbereiche genutzt wurden (4 oz bis 17 oz, die meisten 5 oz +\/- 20 %). Theoretisch erhöhen übergewichtete Bälle (\u0026gt; 5 oz) die Armstärke, während untergewichtige Bälle (\u0026lt; 5 oz) die Armgeschwindigkeit erhöhen.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eHergestellt aus Kunstleder, das die Gewichtsintegrität des Balls schützt, die durch Feuchtigkeitsaufnahme entstehen kann. Die TAP® Weighted Baseballs werden in zwölf Gewichten angeboten und sind einzeln erhältlich, sodass Sie Ballgewichte nach Ihren individuellen Bedürfnissen oder in einem von drei Sets kaufen können. Das TAP® Weighted Baseball Set 1 (Bälle mit ungeradem Gewicht) besteht aus Bällen mit 3 oz, 5 oz, 7 oz, 9 oz und 11 oz. Das TAP™ Weighted Baseball Set 2 (Bälle mit geradem Gewicht) besteht aus Bällen mit 4 oz, 6 oz, 8 oz, 10 oz und 12 oz. Das TAP™ Weighted Baseball Complete Set (Bälle mit allen Gewichten) ist ein Zehner-Ball-Set mit Ballgewichten von 3 oz bis 12 oz.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e Ideal für baseballspezifisches Überlastungs- und Unterlasttraining\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Verbessern Sie die mechanische Effizienz\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Effektives Tool zur Steigerung der Armkraft\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Verbessern Sie die Armgeschwindigkeit\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Die Ballgewichte sind zur einfachen Identifizierung farbcodiert \u003cspan style=\"align: left;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\" style=\"padding-left: 2em; font-weight: bold;\"\u003e\n\n\u003cli style=\"color: gold;\"\u003e 3oz - gelb\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: orange;\"\u003e 4 oz - orange\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: #ff0080;\"\u003e 5 Unzen - Fuchsie\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: blue;\"\u003e 6oz - blau\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: red;\"\u003e 7oz - rot\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: limegreen;\"\u003e 8oz - grün\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: silver;\"\u003e 9oz - weiß\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: brown;\"\u003e 10oz - braun\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: skyblue;\"\u003e 11oz - himmelblau\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: black;\"\u003e 12oz - schwarz\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Strapazierfähiger Bezug aus Kunstleder\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp\u003eNicht zum Werfen gegen harte Oberflächen oder für Schlagübungen geeignet – verwenden Sie für diese Zwecke unseren \u003ca class=\"customlink\" href=\"https:\/\/www.oatesspecialties.com\/index.php\/taptm-max-grip-weighted-ball.html\"\u003eTAP® Max-Grip Weighted Ball\u003c\/a\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Alle Benutzer sollten wissen, dass das Werfen von gewichteten Bällen mit Risiken verbunden ist. Randy Sullivan, MPT und CEO von The ARMory und The Florida Baseball Ranch, äußerte sich folgendermaßen zum Einsatz von gewichteten Bällen:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #940026;\"\u003e„Ich denke, dass gewichtete Bälle für manche Leute großartig sind. Ein schwererer Ball zwingt einen Werfer mit einem linearen Verzögerungsmuster zu einer sichereren, drehfreudigeren Bewegung. Aber wenn ein Spieler eine unsaubere Armbewegung oder eine lange Liste körperlicher Einschränkungen hat, ist das Letzte, was er braucht, gewichtete Bälle herumzuwerfen. Es ist normalerweise keine gute Idee, einer Funktionsstörung Energie oder Kraft hinzuzufügen.“\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e \u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/d44v4_PpE1g?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp class=\"floatBlock\"\u003eDie Verwendung von TAP® Weighted Baseballs zur Steigerung der Geschwindigkeit wird häufig in Baseball-Trainingsprogrammen verwendet. Der Nutzen von Programmen mit gewichteten Bällen wird häufig aus der Sicht der Wirksamkeit und Sicherheit diskutiert.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Es folgt ein Auszug aus der Zusammenfassung einer Studie in Sports Med. (2000 Apr;29(4):259-72.) von Escamilla RF, Speer KP, Fleisig GS, Barrentine SW, Andrews JR. mit dem Titel: \u003cu\u003eAuswirkungen des Werfens über- und untergewichtiger Baseballs auf Wurfgeschwindigkeit und -genauigkeit\u003c\/u\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n \u003cblockquote\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #940026;\"\u003e\"Es wurden 7 Trainingsstudien mit übergewichtigen und 4 mit untergewichtigen Spielern (mit einer Dauer von 6 bis 12 Wochen) durchgeführt, um zu ermitteln, wie sich das Training mit diesen über- und untergewichtigen Bällen auf die Wurfgeschwindigkeit von regulären Bällen auswirkte. Die übergewichtigen Bälle wogen zwischen 5,25 und 17 Unzen, während die untergewichtigen Bälle zwischen 4 und 4,75 Unzen wogen. Die Daten aus diesen Trainingsstudien unterstützen nachdrücklich die Praxis des Trainings mit über- und untergewichtigen Bällen, um die Wurfgeschwindigkeit von regulären Bällen zu erhöhen. Da während der gesamten Trainingsstudien keine Verletzungen gemeldet wurden, ist das Werfen von über- und untergewichtigen Bällen für den Wurfarm möglicherweise nicht anstrengender als das Werfen von regulären Bällen. Da es derzeit jedoch keine Verletzungsdaten im Zusammenhang mit dem Werfen von über- und untergewichtigen Bällen gibt, sollte dies der Schwerpunkt nachfolgender Studien sein. Darüber hinaus sollten Untersuchungen eingeleitet werden, um festzustellen, ob sich Wurfkinematik und -kinetik beim Werfen von regulären Bällen und beim Werfen von über- und untergewichtigen Bällen unterscheiden.\"\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003ca class=\"customlink\" href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/10783901?report=abstract\"\u003eDie vollständige Zusammenfassung dieser Studie finden Sie hier\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Auf die Frage, ob er in seinen Trainingsprogrammen gewichtete Bälle verwendet, antwortete Eric Cressey, Präsident und Mitbegründer von Cressey Sports Performance, wie folgt:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #940026;\"\u003e„Ja, bei einigen unserer Pitcher. Das Asterisk, das dieser Aussage folgt, bedeutet, dass sie nur bei denen durchgeführt werden, die eine ordentliche Grundlage an Kraft aufgebaut und die grundlegende Mechanik des Werfens eines normalen (5oz) Baseballs gemeistert haben. Alle unsere gewichteten Baseballübungen finden im Allgemeinen im Bereich von 7oz - 11oz statt. Ich kenne jedoch einige sehr kluge Köpfe auf dem Feld, die schwerere Gewichte verwenden.“\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cp\u003e Cressey sagt weiter:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\n\n \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #940026;\"\u003e„Lassen Sie mich zwei Dinge ganz klarstellen:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003col class=\"customnumber\"\u003e\n\n \u003cli\u003eSie sollten einen gewichteten Baseball niemals von einem Hügel werfen (die Armbelastung ist höher, wenn er angehoben ist) oder mit Weitwurf. Wir machen alle unsere Übungen mit gewichteten Bällen in eine Plane\/ein Netz aus einer Entfernung von ca. 6 bis 8 Fuß.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Mit gewichteten Bällen spielt man kein Fangen. Wenn Sie es versuchen, wird jemand verletzt. Werfen Sie den Ball und gehen Sie dann los, um ihn aufzuheben.\"\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cp class=\"listingItemsInContent\"\u003e Gebrauchsanweisung nicht im Lieferumfang enthalten \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Fi2gIGAOKHo?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"3 Unzen","offer_id":44953355387102,"sku":"WTS-3","price":8.35,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"4 Unzen","offer_id":44953355419870,"sku":"WTS-4","price":8.5,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"5 Unzen","offer_id":44953355452638,"sku":"WTS-5","price":8.65,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"6 Unzen","offer_id":44953355485406,"sku":"WTS-6","price":8.8,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"7 Unzen","offer_id":44953355518174,"sku":"WTS-7","price":8.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8 Unzen","offer_id":44953355550942,"sku":"WTS-8","price":9.1,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"9 Unzen","offer_id":44953355583710,"sku":"WTS-9","price":9.25,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"10 Unzen","offer_id":44953355616478,"sku":"WTS-10","price":9.4,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"11 Unzen","offer_id":44953355649246,"sku":"WTS-11","price":9.6,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"12 Unzen","offer_id":44953355682014,"sku":"WTS-12","price":9.8,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Satz 1 (3 oz-5 oz-7 oz-9 oz-11 oz)","offer_id":44953355714782,"sku":"WBS1","price":42.56,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Satz 2 (4 oz-6 oz-8 oz-10 oz-12 oz)","offer_id":44953355747550,"sku":"WBS2","price":43.32,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Komplett-Set","offer_id":44953355780318,"sku":"WTS-s","price":89.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/weighted_baseball_complete_set_1_3.jpg?v=1730392959"},{"product_id":"soft-medicine-ball","title":"TAP® ​​Weicher Medizinball ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n\u003cp\u003e Der TAP® Soft Medizinball wurde entwickelt, um Griff, Handgelenk und Schulterkraft durch die verschiedenen Bewegungsabläufe zu stärken und eignet sich für alle Übungen, bei denen nicht viel Sprungkraft oder Schläge erforderlich sind.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e Verbessert die Armkraft\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fördert die Gesundheit der Arme\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Verbessert die Stabilität\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Entwickelt integrierte Stärke \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp id=\"tapsoftmedicineballvideo\" class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/g3EM5o3FH_g?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Der TAP® Soft Medicine Ball wurde für grundlegendes Krafttraining entwickelt und ist ein ideales Hilfsmittel für Medizinballübungen, bei denen viel Sprungkraft nicht erwünscht ist. Diese Medizinbälle bestehen aus weichen Vinylschalen und einer weichen Füllung, die Stöße absorbiert. Er ist ein ideales Hilfsmittel für Aktivitäten wie Medizinball-Passübungen, bei denen die gepolsterte Konstruktion schnelle Bewegungen bei verringertem Verletzungsrisiko ermöglicht.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eErhältlich in den Gewichten 8 lb, 12 lb, 16 lb und 20 lb. Diese Bälle mit 14 Zoll Durchmesser sind nicht für High-Impact- oder Slam-Übungen geeignet.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"4 Pound","offer_id":45734513934558,"sku":"SMB4","price":44.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"6 Pound","offer_id":45734514295006,"sku":"SMB6","price":44.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8 Pfund","offer_id":44946485838046,"sku":"SMB8","price":44.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"12 Pfund","offer_id":44946485870814,"sku":"SMB12","price":49.95,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"16 Pfund","offer_id":44946485903582,"sku":"SMB16","price":54.95,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"20 Pfund","offer_id":44946485936350,"sku":"SMB20","price":59.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/Enhanced_4lb_Soft_Med.webp?v=1781628369"},{"product_id":"taptm-pummel-ball","title":"TAP® ​​Pummel Ball ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n\u003cp\u003e Der TAP® Pummel Ball ist zum Werfen, Schleudern, Schlagen und Fangen konzipiert. Dieser langlebige, mit Sand gefüllte Ball hat wenig bis gar keinen Rücksprung und ist ideal für eine Vielzahl ballistischer Übungen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eDiese haben NICHT die Größe eines Baseballs oder Softballs, sondern eher die eines Volleyballs\u003c\/span\u003e . Bitte sehen Sie sich unsere \u003ca href=\"https:\/\/www.oatesspecialties.com\/index.php\/taptm-max-grip-weighted-ball.html\" class=\"customlink\"\u003eTAP® Max-Grip Weighted Balls\u003c\/a\u003e für Softshell-Bälle in Baseballgröße an.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e Minimaler Sprung oder Rückprall\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Extrem langlebiges, belastbares Softshell\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Die Ballgewichte sind zur einfachen Identifizierung farbcodiert \u003cspan style=\"align: left;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cul style=\"padding-left: 2em; font-weight: bold;\" class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli style=\"color: gold;\"\u003e 2 Pfund - gelb\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: blue;\"\u003e 4 Pfund - blau\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: limegreen;\"\u003e 6 Pfund - grün\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: red;\"\u003e 8lb - rot\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: purple;\"\u003e 10 Pfund - lila\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: orange;\"\u003e 12lb - orange\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Wird verwendet, um explosive Bewegungsmuster zu entwickeln \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp id=\"tappummelballvideo\" class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Kkoh8znOjk8?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eDer TAP® Pummel Ball ist ein einzigartiger Medizinball, der für Übungen mit hoher Schlagkraft konzipiert ist. Dieser mit Sand gefüllte Ball bietet Sportlern die Möglichkeit, eine breite Palette ballistischer Kernübungen durchzuführen. Der Sand ermöglicht es dem Ball, die Energie des Wurfs zu absorbieren, ohne abzuprallen. Im Gegensatz zu anderen Slam Balls ohne Rückprall wurde der Pummel Ball speziell entwickelt, um ein Versagen an traditionellen Schwachstellen wie Füllstopfen und Nähten zu verhindern und so eine dauerhafte Haltbarkeit zu gewährleisten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Aufgrund seiner Haltbarkeit und seiner Rückprallfreiheit eignet sich der Pummel Ball hervorragend für Medizinballschläge auf den Boden, Katapulte gegen eine Wand und andere Hochgeschwindigkeitsschläge und -würfe. Darüber hinaus ist er eine ausgezeichnete Wahl für Trainer, Akademien oder Einzelpersonen, die auf engem Raum oder mit Personen trainieren, bei denen der Rückprall unerwünscht ist.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eDer Pummel Ball ist in den Gewichten 2lb, 4lb, 6lb, 8lb, 10lb und 12lb erhältlich und seine weiche Schale ermöglicht einen festen Griff. Wie ein herkömmlicher Medizinball kann der Pummel Ball verwendet werden, um die Rumpfkraft, die explosive Kraft, die Stabilität und die Ausdauer zu verbessern sowie den Bewegungsumfang, die Koordination und die Flexibilität zu verbessern.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Der Pummel Ball sollte keinen scharfen Kanten, Spitzen oder extremen Witterungsbedingungen ausgesetzt werden. Vernachlässigung, wie z. B. das Liegenlassen im Freien in der Sonne und im Regen, kann seine Lebensdauer erheblich verkürzen. \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eEine Gebrauchsanweisung liegt nicht bei\u003c\/span\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"2 Pfund","offer_id":44838615711966,"sku":"PB2","price":19.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"4 Pfund","offer_id":44838615744734,"sku":"PB4","price":21.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"6 Pfund","offer_id":44838615777502,"sku":"PB6","price":23.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8 Pfund","offer_id":44838615810270,"sku":"PB8","price":25.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"10 Pfund","offer_id":44838615843038,"sku":"PB10","price":27.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"12 Pfund","offer_id":44838615875806,"sku":"PB12","price":29.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/All_Pummel_Balls_Product_Photo.jpg?v=1755118682"}],"url":"https:\/\/oatesspecialties.com\/de\/collections\/medicine-balls.oembed","provider":"Oates Specialties LLC","version":"1.0","type":"link"}