{"title":"टैप कंडीशनिंग®","description":"","products":[{"product_id":"folding-balance-beam","title":"TAP® ​​बैलेंस बीम (फोल्डिंग) ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​बैलेंस बीम (फोल्डिंग) मध्यम अस्थिरता के माध्यम से संयुक्त स्थिरता में सुधार करता है, मोटर कौशल और संतुलन में सुधार करता है और निचले आधे हिस्से को मजबूत करता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e शरीर पर नियंत्रण\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e टखनों को मजबूत करें\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e पैरों को मजबूत करें \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/y-RGtYo8JCE?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​बैलेंस बीम (फोल्डिंग) सॉफ्ट फोम की अस्थिरता को बैलेंस बीम की विशेषताओं के साथ जोड़ता है ताकि शरीर पर नियंत्रण विकसित करने के लिए कार्यात्मक प्रशिक्षण के लिए एक अस्थिर सतह प्रदान की जा सके। इसे संतुलन और समन्वय में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और यह कोर स्थिरीकरण अभ्यासों और के-बोर्ड की आवश्यकता वाले अभ्यासों के लिए एक अच्छा विकल्प है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e कुशल एथलीटों के लिए वांछित शारीरिक स्थिति को स्थिर और बनाए रखने की क्षमता अत्यंत महत्वपूर्ण है। फेंकने वाले एथलीटों के साथ, संतुलन\/स्थिरता की कमियों को कभी-कभी समग्र कंडीशनिंग की तुलना में अधिक प्राथमिकता के साथ संबोधित किया जाता है। इन कमियों को प्रदर्शन को अनुकूलित करने और चोट को रोकने के उद्देश्य से लागू किए गए संतुलन अभ्यासों से संबोधित किया जा सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e बैलेंस बीम (फोल्डिंग) नंगे पैर प्रशिक्षण के लिए आदर्श है। उत्पाद के साथ टर्फ या फील्ड शूज़ का उपयोग अनुशंसित नहीं है। बैलेंस बीम (फोल्डिंग) 74.8\" लंबा, 2.35\" मोटा और 7.1\" चौड़ा है। मुड़ी हुई लंबाई 37.4\" है।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44793891061982,"sku":"BBF","price":79.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/Balance_beam_Lunge_1fff2a24-f095-440b-82ee-e51495c506cb.webp?v=1782227861"},{"product_id":"batting-target","title":"TAP® ​​बैटिंग टारगेट (अब 29\" व्यास में)","description":"\u003cp\u003e TAP® ​​बैटिंग टारगेट, हिट करते समय बल्लेबाज के दिशात्मक फोकस को बढ़ाने के लिए एक साहसिक लक्ष्य प्रदान करता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e उत्कृष्ट खोज शिक्षण उपकरण\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e लक्ष्य निर्देशित आंदोलन\/उपलब्धि को बढ़ावा देने के लिए उत्कृष्ट उपकरण\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e हाई कॉन्ट्रास्ट\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eसुरक्षा स्क्रीन\/फ़्रेम शामिल नहीं है\u003c\/span\u003e \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"TAP™ बैटिंग टारगेट\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xJeA7IKNCCQ\" height=\"150\" width=\"548\" allowfullscreen=\"\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv data-element=\"main\" data-appearance=\"default\" data-content-type=\"html\"\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​बैटिंग टारगेट हिटिंग ड्रिल के लिए एक बेहतरीन उपकरण है, जो बाहरी केंद्र बिंदु प्रदान करता है। उच्च कंट्रास्ट वाला लक्ष्य लक्ष्य-निर्देशित आंदोलनों और लक्ष्य प्राप्ति में खोज सीखने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e 29\" व्यास वाला बुल-आई लक्ष्य टिकाऊ पॉलीप्रोपाइलीन सामग्री से बना है, जिसमें इसे विस्तारित रखने के लिए परिधि सख्त करने वाला एक उपकरण है। लक्ष्य में सुरक्षा स्क्रीन, बल्लेबाजी पिंजरों, या बाड़ों को जोड़ने के लिए बंजी कॉर्ड और स्नैप के साथ धातु के ग्रोमेट्स हैं।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​बैटिंग टारगेट का उद्देश्य हिटिंग अभ्यास में एक केंद्र बिंदु प्रदान करना है। इस डिवाइस को पिचिंग टारगेट के रूप में उपयोग करने के लिए अभिप्रेत या अनुशंसित नहीं किया गया है। यदि आप पिचिंग टारगेट चाहते हैं तो हम TAP® K टारगेट की सलाह देते हैं। \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zvygnLxgxK8?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"TAP Conditioning","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44800855638238,"sku":"BT","price":39.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/TAP_Batting_Target.webp?v=1781191015"},{"product_id":"dot-mat","title":"TAP® ​​डॉट मैट","description":"TAP® ​​डॉट मैट एक एथलीट की चपलता, समन्वय और मानसिक एकाग्रता में सुधार करने के लिए एक बेहतरीन उपकरण है।\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e चपलता, संतुलन, तीव्रता और समन्वय अभ्यास के लिए बढ़िया\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e पैर की गति, प्रतिक्रिया समय और संतुलन में सुधार करें\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e एकाधिक फुटवर्क पैटर्न का प्रदर्शन करें\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e गद्देदार फोम रबर निर्माण\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e आसानी से स्टोर करने के लिए रोल करें \n\u003cdiv data-element=\"main\" data-appearance=\"default\" data-content-type=\"html\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/f6aXLg2YX0o?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​डॉट मैट का उपयोग गतिशील पैर की ताकत विकसित करने, स्थिरता में सुधार करने और घुटने और टखने की ताकत बढ़ाने के लिए किया जा सकता है। उचित उपयोग से चपलता, प्रतिक्रिया समय और पैर की गति में सुधार हो सकता है। यह शुरुआती और उन्नत उपयोगकर्ताओं के लिए समान रूप से बढ़िया है और तीव्र गतिविधि से पहले एक आदर्श वार्म-अप डिवाइस है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​डॉट मैट का उपयोग कई फुटवर्क पैटर्न वर्कआउट के लिए किया जा सकता है ताकि गति, दिशा परिवर्तन और गतिशील संतुलन में सुधार हो सके। अभ्यास दो पैरों से शुरू हो सकते हैं और गतिविधियों के समय और क्षमता प्रगति को मापने के साथ एकल पैर अभ्यास तक आगे बढ़ सकते हैं। चुनौती के स्तर को बढ़ाने के लिए कई मैट को एक साथ रखा जा सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​डॉट मैट को फोम रबर से बनाया गया है ताकि प्रभाव को कम किया जा सके और जोड़ों पर तनाव कम किया जा सके। 48.5\" लंबा x 36\" चौड़ा x .5\" मोटा, मैट को बाधाओं या मलबे से मुक्त सूखी, दृढ़ और समतल सतह पर रखा जाना चाहिए; उपयोग करने से पहले मैट की सतह और एथलीट के जूते सूखे होने चाहिए। \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eउपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं\u003c\/span\u003e ।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44800865042654,"sku":"DM","price":49.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/Flat_Dot_Mat_for_Padded_Agility_Training.jpg?v=1758314072"},{"product_id":"hammer-net","title":"TAP® ​​हैमर नेट ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​हैमर नेट रोटेशनल खेलों के लिए आदर्श विस्फोटक कोर मजबूती अभ्यासों के प्रदर्शन के लिए प्रदान करता है। यह डिवाइस स्लैमिंग, चॉपिंग और स्विंगिंग अभ्यासों के लिए अधिकांश मानक मेडिसिन बॉल को समायोजित करता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e कोर को प्रशिक्षित करता है\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eघूर्णी विस्फोटकता को बढ़ाता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e समन्वय में सुधार करता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e अधिक गति वाली ट्रेनें \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Bss47VXk-j0?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​हैमर नेट एक अनूठा व्यायाम उपकरण है जो एक मानक मेडिसिन बॉल को एक आदर्श प्रशिक्षण उपकरण में बदल देता है। यह अधिकांश मेडिसिन बॉल को पकड़ सकता है, साथ ही एक रस्सी हैंडल प्रदान करता है जो विशिष्ट एथलीट को विभिन्न प्रकार के व्यायामों में त्वरित घूर्णन आंदोलनों को करने की अनुमति देता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​हैमर नेट बैलिस्टिक व्यायाम के लिए उत्कृष्ट है जो रोटेशनल प्रशिक्षण को तीव्रता और प्रभावशीलता के एक नए स्तर पर ले जा सकता है। इसे रोटेशनल ताकत, लचीलापन, समन्वय, संतुलन और चपलता को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए स्लैमिंग, चॉपिंग और स्विंगिंग आंदोलनों के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह कोर और कंधे की ताकत और स्थिरता में सुधार करने के साथ-साथ तीव्रता बढ़ाने के लिए एक बेहतरीन उपकरण है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eहैमर नेट गति की सीमा के माध्यम से प्रतिरोध के साथ घूर्णी गति की अनुमति देता है और शक्ति बढ़ाने के लिए भारी मेडिसिन बॉल के साथ उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है। स्लैम नेट के साथ उपयोग किए जाने वाले कई समान गति अभ्यास, जैसा कि नीचे दिए गए वीडियो में दिखाया गया है, हैमर नेट के साथ उपयोग किए जा सकते हैं।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​हैमर नेट का डिज़ाइन मेडिसिन बॉल को अलग-अलग ताकत के स्तर वाले एथलीटों और अलग-अलग वांछित परिणामों वाले व्यायामों के लिए जल्दी से बदलने की अनुमति देता है। टिकाऊ डिज़ाइन इसे संस्थागत और व्यावसायिक अनुप्रयोगों के लिए आदर्श बनाता है। \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eमेडिसिन बॉल और उपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं\u003c\/span\u003e ।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"Hammer Net with TAP® Speedball","offer_id":46284108234974,"sku":"HMN-2","price":44.9,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Hammer Net ONLY","offer_id":46284108202206,"sku":"HMN-1","price":29.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/Athlete_with_Hammer_Net_and_Power_Slam.jpg?v=1739047645"},{"product_id":"connection-ball","title":"TAP® ​​कनेक्शन बॉल™ ","description":"\u003cdiv data-element=\"main\" data-appearance=\"default\" data-content-type=\"html\"\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​कनेक्शन बॉल™ एक 12\" की फुलाने योग्य गेंद है जिसका उपयोग प्रभावी गति पैटर्न को प्रशिक्षित करने के लिए किया जाता है। पिचर इस उपकरण का उपयोग उचित हाथ की स्थिति को पूर्व निर्धारित करने और यांत्रिक दक्षता के दृश्य संकेतक प्राप्त करने के लिए करते हैं। हिटर हिटिंग डिस्कनेक्शन को संबोधित करने और कौशल में सुधार करने के लिए उत्पाद का उपयोग करते हैं।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e पिचिंग और हिटिंग में इस्तेमाल किया जा सकता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e हाथ के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eगतिशीलता दक्षता में सुधार करता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e लाइटवेट\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eइन्फ्लेशन स्ट्रॉ और 2 प्लग शामिल हैं\u003c\/span\u003e \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5smHfJiiDRM?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:13\"\u003e \u003cstrong\u003eपिचर्स:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-5:87\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-5:87\"\u003e\n\n\u003cstrong\u003eकनेक्शन महसूस करना:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eगेंद फेंकने की गतिविधियों के दौरान गेंद को विशिष्ट स्थितियों में पकड़कर,\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eपिचर अपने शरीर की जागरूकता और अपने ऊपरी और निचले शरीर के बीच कनेक्शन की भावना में सुधार कर सकते हैं।\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eइससे\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eअधिक कुशल और शक्तिशाली थ्रोइंग गति हो सकती है।\u003c\/span\u003e \n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-5:87\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"6:1-6:140\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eयांत्रिक दोषों की पहचान:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eगेंद पिचर के यांत्रिकी में अक्षमताओं को उजागर कर सकती है।\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eयदि गेंद फेंकने की गति के दौरान अपनी स्थिति से बाहर गिरती है, तो\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eयह उन क्षेत्रों को इंगित करता है जहाँ पिचर अपने शरीर का इष्टतम उपयोग नहीं कर रहा है या क्षतिपूर्ति नहीं कर रहा है।\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"8:1-8:12\"\u003e \u003cstrong\u003eहिटर्स:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"10:1-11:108\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"10:1-10:232\"\u003e \n\u003cstrong\u003eमज़बूत स्थिति बनाए रखना:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eगेंद को बल्ले और कंधे के बीच या अग्रबाहुओं के बीच रखने से बल्लेबाजों को स्विंग के दौरान एक चुस्त और शक्तिशाली मुद्रा बनाए रखने में मदद मिल सकती है।\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eइससे बल्ले पर बेहतर नियंत्रण और शक्ति प्राप्त हो सकती है।\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"13:1-13:13\"\u003e \u003cstrong\u003eकैचर:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"15:1-17:0\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"15:1-15:234\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eरिसीविंग तकनीक में सुधार:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eकैचर गेंद को अपने दस्ताने और छाती के बीच में रखकर थ्रो को रिसीव करने और पिच को फ्रेम करते समय उचित मुद्रा बनाए रखने का अभ्यास कर सकते हैं।\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eइससे बेहतर ब्लॉकिंग और रिसीविंग कौशल विकसित हो सकते हैं।\u003c\/span\u003e \n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"15:1-17:0\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"16:1-17:0\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eथ्रोइंग ट्रांसफर को बढ़ाना:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eगेंद को अपने थ्रोइंग आर्म के नीचे रखकर,\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eकैचर्स ग्लव से थ्रोइंग हैंड में तेज़ी से और कुशलता से ट्रांसफर कर सकते हैं।\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eइससे उनके थ्रोइंग टाइम और समग्र रक्षात्मक क्षमताओं में सुधार हो सकता है।\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp data-sourcepos=\"18:1-18:221\"\u003e\u003cspan\u003eयाद रखें,\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eTAP® कनेक्शन बॉल एक प्रशिक्षण उपकरण है और कोई जादुई समाधान नहीं है।\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eयह उचित यांत्रिकी और शरीर की जागरूकता विकसित करने में मदद करता है,\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eलेकिन बेसबॉल में सुधार के लिए लगातार अभ्यास और उचित कोचिंग अभी भी आवश्यक है।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e लचीले PVC से बना, TAP® कनेक्शन बॉल™ एक इन्फ्लेशन स्ट्रॉ और 2 प्लग के साथ डिफ्लेट होकर आता है। रंग अलग-अलग हो सकते हैं। \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/TIGQDHLv0ZA?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"Single","offer_id":45491304005854,"sku":"MEB12","price":8.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/Connection_Ball_Main_Image_Enhanced.webp?v=1784818849"},{"product_id":"roll-out-ladder","title":"TAP® ​​रोल आउट स्पीड लैडर (15') ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​रोल आउट स्पीड लैडर सभी क्षमता स्तरों के एथलीटों के लिए तेज़ी, चपलता, समन्वय और नियंत्रण में सुधार करने के लिए एक उपकरण है। सीढ़ी जल्दी से खुल जाती है, सपाट हो जाती है, और सुविधाजनक भंडारण और पोर्टेबिलिटी के लिए रोल हो जाती है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e कोई उलझन नहीं\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e वर्कआउट के दौरान बर्बाद होने वाले समय को कम करता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e इनडोर या आउटडोर कठोर सतहों पर उपयोग के लिए\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e टिकाऊ \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/6863.jpg?v=1713279219\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​रोल आउट स्पीड लैडर किसी भी कठोर सपाट सतह पर ड्रिल के लिए आदर्श है। इसका सुविधाजनक डिज़ाइन सीढ़ियों के उलझने की चिंता किए बिना पोर्टेबिलिटी की अनुमति देता है। यह चपलता सीढ़ी टिकाऊ सामग्री से बनी है जो लंबे जीवन का आश्वासन देती है और कॉम्पैक्ट स्टोरेज के लिए आसानी से रोल की जा सकती है। आयाम 18\" WX 15' L हैं। पेटेंट लंबित है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eयह चपलता सीढ़ी एक उत्कृष्ट खेल प्रशिक्षण सहायक है जिसके लिए मानसिक ध्यान की आवश्यकता होती है जबकि यह कई कार्यों को पूरा करती है। चपलता सीढ़ी का उपयोग करने वाले व्यायाम और अभ्यासों में बहु-दिशात्मक पैर की गति की आवश्यकता होती है जो गतिशील संतुलन, समन्वय, चपलता और तीव्रता को बढ़ाती है। रोल आउट सीढ़ी एक गहन कसरत से पहले पूरे शरीर के वार्म-अप रूटीन को पूरक करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44800901480670,"sku":"ROL","price":79.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/roll_out_ladder_-_15ft.jpg?v=1730409098"},{"product_id":"shoulder-tube","title":"TAP® ​​शोल्डर ट्यूब® ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \nTAP® ​​शोल्डर ट्यूब® ओवरहैंड एथलीटों को शारीरिक गतिविधि से पहले अपने कंधों को कंडीशन करने और गर्म करने का एक आदर्श तरीका प्रदान करता है। डिवाइस हाथ में पकड़ने योग्य है और कंधे का उपयोग करके शाफ्ट की गति को नियंत्रित करने के लिए एक कठोर हाथ के साथ एक लयबद्ध गति की आवश्यकता होती है। जैसे-जैसे एथलीट शाफ्ट को हिलाने के लिए अधिक ऊर्जा का उपयोग करता है, शाफ्ट में लचीलापन बढ़ता है, अंततः नियंत्रण बनाए रखने के लिए कंधे से अधिक बल आउटपुट की आवश्यकता होती है। गति की विभिन्न श्रेणियों के दौरान डिवाइस के अंतिम भार की अप्रत्याशित सर्वदिशीय गति मांसपेशियों की भागीदारी को बढ़ाती है, गतिशील कंधे की स्थिरता को बढ़ावा देती है जबकि रक्त प्रवाह और लचीलापन भी बढ़ाती है। यह ट्यूब (ए) एथलीट के कंधे को फेंकने के लिए तैयार करने, (बी) ठंडा करने और फेंकने के बाद हाथ को ठीक करने में मदद करने और (सी) गैर-फेंकने या ऑफ-सीजन दिनों में हाथ को कंडीशन करने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। TAP® शोल्डर ट्यूब® का डिज़ाइन एथलीटों को उनके आकार, ताकत या मांसपेशियों की सहनशक्ति की परवाह किए बिना उनके वर्कआउट की तीव्रता निर्धारित करने की अनुमति देता है, जो इसे एक आदर्श बनाता है।\n \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003eकंधे की ताकत और स्थिरता बढ़ाएं\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कंधे की लचीलापन और गति की सीमा में सुधार करता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e उत्कृष्ट प्रोप्रियोसेप्टिव उपकरण\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e ओवरहेड गतिविधियों के लिए प्रभावी वार्म-अप, कूल-डाउन और कंडीशनिंग डिवाइस \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp id=\"tapshouldertubevideo\" class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GjbVr0W9yY8?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​शोल्डर ट्यूब® एक आर्म केयर टूल है जिसका इस्तेमाल प्री-एक्टिविटी वार्म-अप, पोस्ट-एक्टिविटी रिकवरी और शोल्डर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के लिए व्यापक रूप से किया जाता है। डिवाइस को पर्याप्त बल लगाने पर फ्लेक्स करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसके परिणामस्वरूप यांत्रिक रूप से बनाए गए दोलन होते हैं जो कंधे को स्थिर करने वाले मांसपेशी बलों को परेशान करते हैं। TAP® शोल्डर ट्यूब® द्वारा उत्पादित दोलन आकार में अंडाकार से गोल होते हैं, न कि कई कंपन उपकरणों के साथ पाए जाने वाले अधिक पूर्वानुमानित द्वि-दिशात्मक आंदोलन। इन दोलनों को नियंत्रित करने के लिए अधिक मांसपेशियों की भागीदारी की आवश्यकता होती है और उपयोगकर्ता को गति की व्यापक रेंज में डिवाइस का गतिशील रूप से उपयोग करने की अनुमति देता है। TAP® शोल्डर ट्यूब® की अस्थिर प्रकृति गतिशील स्थिरीकरण और \u003cspan class=\"redUnderline\"\u003eप्रोप्रियोसेप्शन को\u003c\/span\u003e बढ़ावा देती है \u003ca href=\"\/hi\/index.php\/glossary-info#proprioception\" class=\"whatsThis\" title=\"यह क्या है?\" onclick=\"centeredPopup(this.href,'myWindow','yes');return false\"\u003e\u003c\/a\u003e कंधे के जटिल भाग पर दबाव पड़ता है, क्योंकि उपयोगकर्ता उपकरण की गतिविधियों को नियंत्रित करता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​शोल्डर ट्यूब® ट्यूब के शाफ्ट को मोड़ने और यांत्रिक रूप से दोलन बनाने के लिए हाथ और कंधे की लयबद्ध गति का उपयोग करता है। यह लयबद्ध गति \u003cspan class=\"redUnderline\"\u003eसंकेंद्रित और विलक्षण\u003c\/span\u003e प्रतिरोध प्रदान करती है, जबकि खेल-विशिष्ट पैटर्न सहित गति की पूरी व्यायाम सीमा में \u003cspan class=\"redUnderline\"\u003eगड़बड़ी\u003c\/span\u003e प्रदान करती है। TAP® शोल्डर ट्यूब® मांसपेशियों के संतुलन को बढ़ावा देती है और जोड़ों की स्थिति, जोड़ों की गति और न्यूरोमस्कुलर नियंत्रण के बारे में जागरूकता पैदा करती है, जिससे कंधे की स्थिरता बढ़ती है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​शोल्डर ट्यूब® में एक ठोस लचीला शाफ्ट होता है जिसके सिरों पर बेलनाकार अंतिम भार होता है और इसके केंद्र में एक रबर हैंड ग्रिप होती है। व्यायाम के दौरान, TAP® शोल्डर ट्यूब® पर एथलीट का ग्रिप पॉइंट शाफ्ट रोटेशन की धुरी होती है जो अंतिम भार के लिए दोलन आयाम को नियंत्रित करती है। एथलीट की कलाई और कोहनी अपनी जगह पर लॉक हो जाती है, जिससे शोल्डर ट्यूब® का शाफ्ट कंधे द्वारा बनाए गए बल के माध्यम से हिलता है। डिवाइस को लंबे, बलपूर्वक, पारस्परिक आंदोलनों के साथ संचालित करने से शाफ्ट विस्थापन होता है, जो क्रैंकशाफ्ट के समान तरीके से कार्य करता है, जिससे ऊर्जा हाथ की पकड़ से बेलनाकार अंतिम भार की ओर चली जाती है। शाफ्ट की आवृत्ति पर उत्पन्न एक स्थिर वेग से होने वाले दोलनों के साथ, डिवाइस कंधे के परिसर की मांसपेशियों द्वारा लगाए गए बल के सीधे आनुपातिक प्रतिरोध प्रदान करता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eदोलन आवृत्ति बेलनाकार भार से पकड़ बिंदु के माध्यम से कंधे परिसर तक प्रतिरोध प्रदान करने के लिए \u003cspan class=\"redUnderline\"\u003eजड़त्व के नियम का\u003c\/span\u003e उपयोग करती है। कंधे पर अधिक अस्थिरता बल लगाया जाता है क्योंकि कंधे की स्थिरता बनाए रखने के लिए मांसपेशियों की सक्रियता के उच्च स्तर की आवश्यकता होती है। डिवाइस की कोणीय आवृत्ति और सरल हार्मोनिक गति की अवधि अंतिम भार द्वारा स्थापित वृत्ताकार पथ के आधार पर भिन्न होती है। पथ जितना अधिक अण्डाकार होता है, उतनी ही अधिक ऊर्जा ऑपरेटर को वापस मिलती है, बेलनाकार अंतिम भार संतुलन पर तेज हो जाता है और संतुलन से दूर जाने पर धीमा हो जाता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eयह कंधे की गति व्यायाम उपकरण तनाव बल पर आधारित है, जिसे द्रव्यमान के साथ जोड़ा जाता है, जो पर्याप्त वेग से संचालित होता है ताकि कंधे के क्षेत्र में मांसपेशियों और टेंडन को सिकुड़ने और कंधे के परिसर को गतिशील प्रशिक्षण देने के लिए पर्याप्त बल प्रदान किया जा सके। विभिन्न विमानों के माध्यम से उपकरण की गति (एथलीट द्वारा अलग-अलग शरीर की स्थिति ग्रहण करने से) शाफ्ट को असमान ऊर्जा पैटर्न प्रदान करती है, जो बेलनाकार अंत-भार में स्थानांतरित हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप गोल से लेकर अण्डाकार तक का घुमाव होता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e 'जेवलिन' और 'विगल स्टिक' जैसे उपनामों के साथ, पेटेंटेड TAP® शोल्डर ट्यूब® को पिचर को ध्यान में रखकर बनाया गया था, लेकिन यह उन सभी मांसपेशियों वाले एथलीटों के लिए उपयुक्त है जो थ्रो, स्विंग, स्ट्रोक या स्ट्राइक करते हैं। सबसे ज़्यादा बिकने वाली TAP® शोल्डर ट्यूब® को अक्सर मेजर लीग बेसबॉल डगआउट और बुलपेन में देखा जा सकता है और इसका इस्तेमाल पूरे देश में एथलीट करते हैं, शीर्ष कॉलेजिएट कार्यक्रमों से लेकर छोटी लीग टीमों तक। \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Vcn807iCFwU?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-WomBkIThhU?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44800904167646,"sku":"SHT","price":129.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/Shoulder_Tube_Trusted_by_Pros_2.webp?v=1784819856"},{"product_id":"tap-gliders","title":"TAP® ​​ग्लाइडर्स ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​ग्लाइडर्स एक अस्थिर प्रशिक्षण सतह प्रदान करते हैं जो कई स्लाइड बोर्ड अभ्यासों के अनुकरण की अनुमति देता है, जिससे निचले शरीर के व्यायाम शरीर के लिए अधिक सहज और आसान हो जाते हैं; यह भुजाओं और कंधों को मजबूत बनाने के लिए एक अत्यंत प्रभावी व्यायाम उपकरण है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e स्थिरता में सुधार\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e लचीलापन बढ़ाएँ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e ऊपरी शरीर की ताकत में सुधार\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e निचले आधे भाग की शक्ति बढ़ाएँ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कोर स्थिरता में सुधार\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कठोर सतहों पर उपयोग के लिए बूटियों के साथ आता है \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4CPjXzs37B0?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​ग्लाइडर्स एक कंडीशनिंग उपकरण है जो स्लाइडबोर्ड के लिए एक किफायती विकल्प प्रदान करता है और कई स्लाइडबोर्ड अभ्यासों का अनुकरण करने की क्षमता प्रदान करता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e हाथों या पैरों के नीचे रखे जाने पर, TAP® ग्लाइडर्स लगभग किसी भी सतह पर आसानी से फिसल सकते हैं, जिससे मांसपेशियों पर हल्की अस्थिरता और निरंतर तनाव पैदा होता है। TAP® ग्लाइडर्स को कोर स्थिरता, संतुलन और कार्डियो के लिए यौगिक आंदोलनों के साथ वर्कआउट को अधिकतम करने के लिए डिज़ाइन किया गया था।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eहर फिटनेस स्तर को ध्यान में रखते हुए विकसित किए गए TAP® ग्लाइडर्स शरीर के निचले हिस्से के व्यायाम को आसान और सहज बनाते हैं और कंधों, छाती और पीठ के लिए एक प्रभावी व्यायाम उपकरण है। चूंकि TAP® ग्लाइडर्स व्यायाम के दौरान कालीन और कठोर फर्श दोनों को अस्थिर प्रशिक्षण सतह में बदल देते हैं, इसलिए शरीर को कोर स्थिरीकरण मांसपेशी समूहों सहित सभी मांसपेशी समूहों का उपयोग करना पड़ता है। यह TAP® ग्लाइडर्स को एक उत्कृष्ट कोर प्रशिक्षण उपकरण बनाता है।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44800911081694,"sku":"TG","price":11.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/tap_gilders_socks_separate.jpg?v=1740796742"},{"product_id":"extreme-duty-exercise-band-black","title":"TAP® ​​एक्सट्रीम ड्यूटी एक्सरसाइज बैंड ब्लैक (X-हैवी) ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n\u003cp\u003e एक्सट्रीम ड्यूटी एक्सरसाइज बैंड काला\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्यात्मक गति पैटर्न को मजबूत करें\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e खेल-विशिष्ट गति पैटर्न में सुधार करें\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e समन्वय बढ़ाएँ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e संतुलन और स्थिरता बढ़ाएँ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e वस्तुतः कहीं भी उपयोग करें\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties 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\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/reliefstick3.png?v=1713278678\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​रिलीफ स्टिक एक कॉम्पैक्ट रोलर-मसाज है जिसे लक्षित मालिश के साथ तनाव को कम करने और कठोरता को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह स्व-मालिश के साथ स्ट्रेचिंग रूटीन को पूरक करने के लिए एक बढ़िया उपकरण है। उचित उपयोग से लचीलापन बढ़ता है, रक्त प्रवाह बढ़ता है और मांसपेशियों की कठोरता कम होती है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eशारीरिक परिश्रम के लिए तैयार होने के अलावा, TAP® रिलीफ स्टिक थके हुए कोमल ऊतकों के लिए अत्यधिक प्रभावी राहत प्रदान करता है और गतिविधि के बाद रिकवरी को तेज करता है। TAP® रिलीफ स्टिक के साथ स्व-उपचार \u003cspan class=\"redUnderline\"\u003eमायोफेशियल रिलीज\u003c\/span\u003e \u003ca title=\"यह क्या है?\" class=\"whatsThis\" href=\"\/hi\/index.php\/glossary-info#myofascialrelease\" onclick=\"centeredPopup(this.href,'myWindow','yes');return false\"\u003e❓\u003c\/a\u003e और ट्रिगर पॉइंट थेरेपी प्रदान करता है, जिसमें उपयोगकर्ता द्वारा आसानी से नियंत्रित वांछित दबाव होता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e मजबूत थर्मस-प्लास्टिक से निर्मित, TAP® रिलीफ स्टिक 18\" लंबी है और इसमें सात घूमने वाले स्पिंडल हैं। \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eउपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं\u003c\/span\u003e ।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44800930545886,"sku":"TRS","price":14.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/relief_stick.jpg?v=1730480424"},{"product_id":"tap-suspension-trainer","title":"TAP® ​​सस्पेंशन ट्रेनर ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​सस्पेंशन ट्रेनर शरीर के वजन और गुरुत्वाकर्षण का उपयोग करके ताकत, संतुलन, लचीलापन और कोर स्थिरता को एक साथ विकसित करता है। किसी व्यायाम की तीव्रता को केवल फर्श\/जमीन के संबंध में शरीर के कोण को बढ़ाकर या घटाकर बढ़ाया या घटाया जा सकता है। गंभीर एथलीट इस उपकरण का उपयोग कोर बॉडी ताकत, साथ ही जोड़ों और मांसपेशियों की स्थिरता विकसित करने के लिए कर सकते हैं, जिससे चोट लगने की संभावना कम हो जाती है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e मिश्रित, बहु-तलीय शारीरिक भार व्यायाम करें\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्यात्मक गति पैटर्न को लागू करें\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e संयुक्त और मांसपेशियों की स्थिरता को बढ़ाएँ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e संतुलन और लचीलापन सुधारें \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp id=\"tapsuspensiontrainervideo\" class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/09P73gMgAeA?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​सस्पेंशन ट्रेनर उन अच्छे एथलीटों के लिए एक मूल्यवान प्रशिक्षण उपकरण है जो अपने प्रशिक्षण को अगले स्तर तक ले जाना चाहते हैं। सस्पेंशन ट्रेनर एथलीट को शरीर को अस्थिर व्यायाम वातावरण में रखकर कोर मांसपेशियों की सक्रियता, समन्वय, शक्ति, लचीलापन और संतुलन में सुधार करके कार्यात्मक आंदोलन क्षमताओं को बेहतर बनाने का साधन प्रदान करता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eइस व्यायाम उपकरण की अस्थिर प्रकृति के कारण उपयोगकर्ता को गुरुत्वाकर्षण और व्यायाम की गति के विरुद्ध शरीर को स्थिर करने के लिए कोर को संलग्न करना पड़ता है। शरीर का वजन और गुरुत्वाकर्षण ऐसे प्रमुख घटक हैं जो TAP® सस्पेंशन ट्रेनर को एक प्रभावी उपकरण बनाते हैं; शरीर की स्थिति को बदलकर, प्रतिरोध बलों को बढ़ाया या घटाया जा सकता है जिससे व्यायाम की चुनौती प्रभावित होती है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​सस्पेंशन ट्रेनर में दो अलग-अलग 85\" पट्टियाँ होती हैं जो एथलीट द्वारा पसंद की गई चौड़ाई पर प्लेसमेंट के अलावा उच्च एंकर के उपयोग की अनुमति देती हैं। यह सस्पेंशन ट्रेनर उपयोग में आसानी के मामले में बेहतर है क्योंकि इसमें कोई बकल या स्लाइड नहीं है। इसके बजाय, केवल हैंडल या स्टिरप को कई अटैचमेंट लूप में से किसी एक से जोड़कर, एथलीट शरीर के कोण को बदल सकता है और जल्दी से व्यायाम को कम या ज्यादा कठिन बना सकता है। अन्य सस्पेंशन ट्रेनर के विपरीत, TAP® सस्पेंशन ट्रेनर के हैंडल और स्टिरप सीधे सस्पेंशन ट्रेनर से जुड़े होते हैं और असमान दबाव लागू होने पर 'आरा' या आगे-पीछे हिलने के अधीन नहीं होते हैं।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eएथलीट के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह आसान से कठिन व्यायाम व्यवस्थाओं की ओर बढ़े, ताकि TAP® सस्पेंशन ट्रेनर का उपयोग करके एक ठोस ताकत का आधार बनाया जा सके। ताकत की कमी वाले या कोर स्थिरता या संयुक्त अखंडता की कमी वाले एथलीटों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उनकी तीव्रता प्रगति उचित है, चोट के जोखिम को कम करने के लिए प्रत्येक व्यायाम में महारत हासिल करें। सभी व्यायाम कार्यक्रमों की तरह, इसमें शामिल होने से पहले चिकित्सक की सलाह लेनी चाहिए।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​सस्पेंशन ट्रेनर का उपयोग न केवल जिम में बल्कि घर पर या यात्रा के दौरान भी किया जा सकता है क्योंकि इसकी पोर्टेबिलिटी और सीमित स्थान की आवश्यकता होती है। यह किसी भी सुरक्षित और स्थिर एंकर से सीधे या शामिल अटैचमेंट स्ट्रैप के साथ, घर के अंदर या बाहर, जुड़ने के लिए पर्याप्त बहुमुखी है \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003e। उपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं\u003c\/span\u003e ।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44800937918686,"sku":"TST","price":89.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/suspensionraw8.png?v=1730487466"},{"product_id":"supi-pro","title":"सुपी-प्रो™ ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n \u003cp\u003eसुपी-प्रो™ और सुपी-प्रो™ एक्स्ट्रा एथलीट को अग्रबाहु और कलाई को मजबूत करने के लिए आदर्श उपकरण प्रदान करते हैं, साथ ही लचीलापन और गति की सीमा को बढ़ाते हैं। चोट के दृष्टिकोण से, अग्रबाहु की अच्छी ताकत होने से कोहनी और कलाई की चोटों का जोखिम कम हो जाता है - अग्रबाहु जितनी मजबूत होगी, कलाई और कोहनी को उतना ही अधिक समर्थन और सुरक्षा मिलेगी। खेल के दृष्टिकोण से, कलाई का विस्तार-लचीलापन और अग्रबाहु का सुपिनेशन\/प्रोनेशन लगभग सभी हिटिंग और थ्रोइंग क्रियाओं में महत्वपूर्ण मूवमेंट हैं। अग्रबाहु की मांसपेशियों को विकसित करने और बढ़ाने के लिए बनाया गया, सुपी-प्रो™ चोट की रोकथाम और बेहतर खेल प्रदर्शन को बढ़ावा दे सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e अग्रबाहु को मजबूत करें\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e पकड़ की ताकत बढ़ाएँ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कोहनी का स्वास्थ्य बढ़ाएँ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कलाई का स्वास्थ्य बढ़ाएँ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e व्यायाम दक्षता को बढ़ावा दें \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4kVOwyokyNY?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eसुपी-प्रो™ स्वस्थ हाथ विकसित करने और उसे बनाए रखने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है! पारंपरिक फोरआर्म स्ट्रेंथ प्रोग्राम में खेल में सफलता के लिए ज़रूरी चार महत्वपूर्ण कलाई मूवमेंट शामिल नहीं हो सकते हैं, भले ही वे महत्वपूर्ण हों: सुपिनेशन; प्रोनेशन; उलनार विचलन; और रेडियल विचलन। सुपी-प्रो™ इन मज़बूती देने वाले मूवमेंट को सहज व्यायाम दक्षता के साथ समायोजित करता है। एथलीट को उनके खेल के लिए तैयार करने के अलावा, फोरआर्म की मांसपेशियों को मज़बूत करने से पकड़ मज़बूत हो सकती है और लिगामेंट को नुकसान से बचाने में मदद मिल सकती है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e सीधे शब्दों में कहें तो कोहनी की चोटों को रोकना उनके पुनर्वास से कहीं ज़्यादा आसान है। फ्लेक्सर मास की मांसपेशियाँ बेसबॉल, गोल्फ़, टेनिस और अन्य तेज़ गति वाले खेलों के कारण कोहनी पर पड़ने वाले तनाव के लिए गतिशील समर्थन प्रदान करती हैं। कोहनी में लिगामेंट की चोटों की उच्च संख्या और फ्लेक्सर मास द्वारा प्रदान की जाने वाली चोट प्रतिरोध के साथ, सुपी-प्रो™ कोहनी को मज़बूत और सुरक्षित करने के लिए एक आदर्श उपकरण प्रदान कर सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eकोहनी एक जटिल जोड़ है जो महत्वपूर्ण गति और कार्य प्रदान करता है। कोहनी मुख्य रूप से हाथ के विस्तार और लचीलेपन के लिए अनुमति देती है, लेकिन अग्रबाहु के सुपिनेशन और प्रोनेशन के लिए भी। अपने अनुदैर्ध्य अक्ष (प्रोनेशन और सुपिनेशन) के चारों ओर अग्रबाहु का घुमाव महत्वपूर्ण है क्योंकि यह हाथ को उन्मुख होने की अनुमति देता है। प्रोनेशन हथेली को नीचे की ओर मोड़ने की क्रिया है, जबकि सुपिनेशन हथेली को ऊपर की ओर मोड़ने की क्रिया है। प्रोनेशन यकीनन कई खेलों में सबसे महत्वपूर्ण आंदोलनों में से एक है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e प्रोनेशन लगभग सभी हिटिंग और थ्रोइंग क्रियाओं में मौजूद होता है। प्रोनेशन तब स्पष्ट होता है जब बेसबॉल पिच किया जाता है, फुटबॉल फेंका जाता है, बेसबॉल या सॉफ्टबॉल बल्लेबाजी की जाती है, रैकेट खेलों में फोरहैंड और ओवरहेड स्विंग में, और गोल्फ क्लब स्विंग के साथ। प्रोनेशन और सुपिनेशन से जुड़ी मांसपेशियों को हाथ के स्वास्थ्य के लिए विकसित और बनाए रखा जाना चाहिए और चोट की संभावना को कम करने के लिए हमेशा संतुलन में रहना चाहिए।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eफोरआर्म की मांसपेशियों की कमजोरी अक्सर कोहनी की चोट और खेल प्रदर्शन में कमी का संकेत होती है। फोरआर्म के फ्लेक्सर-प्रोनेटर कोहनी के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण होते हैं, ताकि वे अधिकांश उच्च-वेग वाले खेलों में भाग लेने के दौरान होने वाले बलपूर्वक और तेज़ फोरआर्म रोटेशन का सामना कर सकें। चाहे वह बेसबॉल हो, गोल्फ़ हो, टेनिस हो, वॉलीबॉल हो या कोई अन्य खेल हो, सुपी-प्रो™ एक ऐसा उपकरण प्रदान करता है जो फोरआर्म को मज़बूत कर सकता है और कोहनी की रक्षा कर सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eसुपी-प्रो™ एक समायोज्य वजन वाला कैंटिलीवर है जिसे ओट्स स्पेशलिटीज के लिए विशेष रूप से निर्मित किया गया है ताकि सुपिनेशन, प्रोनेशन और फ्लेक्सन एक्सरसाइज के माध्यम से हाथ के स्वास्थ्य को बेहतर बनाया जा सके। डिवाइस का लीवरेज्ड वजन डिवाइस पर वजन की स्थिति के अनुसार बढ़ता\/घटता है; हाथ की पकड़ के जितना करीब होगा उतना हल्का महसूस होगा; हाथ की पकड़ से जितना दूर होगा उतना भारी महसूस होगा। सुप-प्रो™ और सुपी-प्रो™ एक्स्ट्रा के लीवरेज्ड वजन को लेजर उत्कीर्ण चिह्नों का उपयोग करके कैलिब्रेट किया जा सकता है, जिससे एथलीट, ट्रेनर या कोच को इस्तेमाल किए गए वजन को पहचानने और रिकॉर्ड करने का एक आसान और सटीक तरीका मिल जाता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eसुपी-प्रो™ लीवर का वजन 2.55 पाउंड है और इसमें 1.6 पाउंड का समायोज्य वजन है जो डिवाइस की लंबाई के अनुसार ऊपर या नीचे जा सकता है। वजन की स्थिति 12.6 से 31.7 पाउंड तक संभावित लीवरेज्ड वजन सेटिंग्स की अनंत संख्या प्रदान करती है। सुपी-प्रो™ एक्स्ट्रा™ उन एथलीटों के लिए उपलब्ध है जिन्हें अतिरिक्त वजन चुनौती की आवश्यकता होती है। 4.2 पाउंड का उपकरण दो 1.6 पाउंड वजन की स्थिति को समायोजित करके 17.2 पाउंड से 41.7 पाउंड की लीवरेज्ड वजन सीमा प्रदान करता है। (वजन अनुमानित हैं।)\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e प्रत्येक डिवाइस में एक सुविधाजनक कैरी बैग शामिल है। उपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"Single","offer_id":47893708898526,"sku":"SPP-1","price":74.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Double","offer_id":47893708931294,"sku":"SPP-2","price":109.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/Supi_Pro_Pronation_Exercise.jpg?v=1758307130"},{"product_id":"k-target","title":"TAP® ​​'K' लक्ष्य","description":"\u003cp\u003e TAP® ​​'K' टारगेट को थ्रोइंग की सटीकता बढ़ाने और पिचर्स को पिच स्थान समायोजन का अभ्यास करने के लिए एक मूल्यवान उपकरण प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। प्रशिक्षण उपकरण कई प्रशिक्षण प्रोटोकॉल और शैलियों को समायोजित करने के लिए लचीलापन प्रदान करता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e फेंकने की सटीकता बढ़ाता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e पिच स्थान को समायोजित करने के लिए आवश्यक कौशल विकसित करता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कई प्रशिक्षण प्रोटोकॉल और शैलियों को समायोजित करता है\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eध्यान आकर्षित करने और बनाए रखने के लिए चमकीले रंग\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e आवश्यक बंजी संलग्नक शामिल हैं\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e टिकाऊ डिजाइन\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e मुफ़्त शिपिंग\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e TAP® ​​कनेक्टर थ्रोइंग क्लब को इस लक्ष्य पर फेंकने की अनुशंसा नहीं की जाती है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eसुरक्षा स्क्रीन\/फ़्रेम शामिल नहीं है\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"TAP™ 'K' लक्ष्य | फेंकने की सटीकता में वृद्धि, पिच स्थान को समायोजित करने का कौशल विकसित करना\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JQScUfkAbBQ\" height=\"555\" width=\"985\" allowfullscreen=\"\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv data-element=\"main\" data-appearance=\"default\" data-content-type=\"html\"\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​'K' टारगेट थ्रोइंग सटीकता को बढ़ाने में मदद करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है। इस उपकरण को कई प्रशिक्षण प्रोटोकॉल और शैलियों को समायोजित करने के लिए प्रशिक्षण लचीलापन प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया था। कई रंगों और आकृतियों का उपयोग प्रशिक्षण व्यवस्थाओं में उपयोग किए जाने वाले विभिन्न लक्ष्यों को दर्शाने के लिए किया जा सकता है, जिसमें रॉन वोलफोर्थ की डिफरेंशियल ट्रेनिंग सिस्टम और पेरी हसबैंड का प्रभावी वेलोसिटी प्रोग्राम शामिल है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​'K' टारगेट समायोजन के कौशल को सीखने और अभ्यास करने के लिए एक बेहतरीन शिक्षण उपकरण हो सकता है। अक्सर पिचर्स को अपनी परिस्थितियों के अनुसार समायोजित करना पड़ता है, जैसे कि मौसम या उपयोग के कारण खेल के दौरान बदलने वाला टीला, या अप्रत्याशित स्ट्राइक ज़ोन। थ्रोइंग टारगेट का डिज़ाइन छोटे और बड़े समायोजन को समायोजित करता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​'K' टारगेट को थ्रोइंग अभ्यास के दौरान दृश्य प्रणाली को अधिभारित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। थ्रोइंग अभ्यास के दौरान सामना किए जाने वाले सामान्य शारीरिक तनाव के अलावा दृश्य तनाव, एथलीट को दोनों तनावों के कारण होने वाली थकान से निपटने के लिए तैयार करने में मदद करता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​'K' लक्ष्य के लाल, पीले, नीले और हरे रंग उनके उच्च स्तर के कंट्रास्ट और चमक के लिए चुने गए थे। ये चमकीले रंग वस्तुओं और लक्ष्य जानकारी की बेहतर दृश्यता प्रदान करते हुए ध्यान आकर्षित करते हैं और बनाए रखते हैं। काला लक्ष्य केंद्र कम प्रकाश को परावर्तित करता है और एक छोटे 'स्टार' लक्ष्य के साथ जुड़ा हुआ है जो गहराई की धारणा प्रदान करता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​'K' टारगेट को लचीले जाल या सुरक्षा स्क्रीन (अलग से बेचा जाता है) से जोड़कर उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है और इसमें अटैचमेंट के लिए आवश्यक बंजी शामिल हैं। 'K' टारगेट पिचिंग पैड® का एक बढ़िया विकल्प है जब कुशन वाली सतह की ज़रूरत नहीं होती है या टारगेट पैड का जब अलग किए जाने वाले टारगेट की ज़रूरत नहीं होती है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eकुल मिलाकर लक्ष्य का आकार 66\" x 42\" है। TAP® 'K' लक्ष्य को नियमित और भारित बेसबॉल\/सॉफ्टबॉल के साथ-साथ सॉफ्ट शेल प्रशिक्षण गेंदों के साथ उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किया गया था। लक्ष्य को नेट से जोड़ते समय सभी बंजी का उपयोग गेंद के प्रभाव बलों को समान रूप से वितरित करने के लिए किया जाना चाहिए। जबकि TAP® 'K' लक्ष्य बेहद टिकाऊ है, तेज किनारों, नुकीले सिरे या अत्यधिक वजन वाली वस्तुओं को लक्ष्य के खिलाफ नहीं फेंकना चाहिए। \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eउपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं\u003c\/span\u003e । चेक-आउट पर मानक शिपिंग का चयन करने पर मुफ़्त शिपिंग।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e सुरक्षा जाल (अलग से बेचा जाता है) को जोड़ने का वीडियो नीचे दिया गया है: \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hjx75uQiBrs?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/q6aNWY5DP3E?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44800949944542,"sku":"TKT","price":99.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/Athlete_throwing_into_k_target_for_action_shot.jpg?v=1784821096"},{"product_id":"hitting-target","title":"TAP® ​​लक्ष्य पर प्रहार ","description":"\u003cdiv data-element=\"main\" data-appearance=\"default\" data-content-type=\"html\"\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​हिटिंग टारगेट बल्लेबाज को तुरंत दृश्य प्रतिक्रिया प्रदान करता है। बैटिंग टी के साथ उपयोग किए जाने पर, यह डिवाइस गुणवत्तापूर्ण बैटिंग दोहराव के लिए एक स्व-शिक्षण हिटिंग सहायता बन जाती है। यह प्रत्येक हिट को निष्पक्ष रूप से मापने का एक साधन प्रदान कर सकता है, जिससे प्रत्येक स्विंग एक विशिष्ट उद्देश्य की पूर्ति करता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e टी वर्क में विविधता और चुनौती जोड़ता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e तत्काल प्रतिक्रिया प्रदान करता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e आदर्श प्रक्षेपण कोण विकसित करने में सहायता करता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e वस्तुनिष्ठ माप प्रदान करता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e इसका उपयोग स्व-निर्देशित अभ्यास के साथ-साथ निर्देशित खोज सीखने के लिए भी किया जा सकता है\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eसुरक्षा स्क्रीन\/फ़्रेम शामिल नहीं है\u003c\/span\u003e \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/B3GAeu_IqvA?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​हिटिंग टारगेट हिटर्स को उच्च-गुणवत्ता वाली जानकारी प्रदान करने का एक कम-तकनीकी तरीका प्रदान करता है। अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रसिद्ध हिटिंग कोच माइक रयान के सहयोग से विकसित, यह उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट संसाधन है, जिनके पास महंगे आधुनिक-दिन के उच्च-तकनीकी उपकरण तक रोज़ाना पहुँच नहीं हो सकती है जो गेंद की उड़ान को माप सकते हैं और लॉन्च कोणों की गणना कर सकते हैं। बैटिंग टी के साथ इस डिवाइस का उपयोग करने से हिटर को इस बारे में तुरंत प्रतिक्रिया मिलती है कि गेंद बल्ले से कितनी अच्छी तरह से निकलती है, साथ ही गेंद के प्रक्षेपवक्र का एक दृश्य भी मिलता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e खिलाड़ियों को आदर्श लॉन्च कोण विकसित करने का साधन प्रदान करने से प्लेट पर पुरस्कृत परिणाम प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। सीबीएस स्पोर्ट्स में डेन पेरी ने लिखा:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cblockquote\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #940026;\"\u003e\"जो गेंदें बल्ले से 10° से 30° के बीच के ऊर्ध्वाधर कोण पर निकलती हैं, उनसे सबसे अच्छे आक्रामक परिणाम मिलते हैं। उचित निकास वेग से 10° से 25° तक गेंद को हिट करें, और आपने संभवतः लाइन ड्राइव को चीर दिया है। 25°-30° बैंड (फिर से, उचित निकास गति पर) ढूंढें, और आप होम रन क्षेत्र में हैं।\"\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cp\u003e टी के पीछे बॉल कोच™ रडार लगाकर निकास गति को मापें और आपके पास एक किफायती प्रशिक्षण उपकरण होगा, जिसका उपयोग घर के अंदर या बाहर नजदीकी स्थानों पर किया जा सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eरडार का उपयोग करके बॉल एग्जिट स्पीड को मापते समय वांछित लॉन्च एंगल निर्धारित करने के लिए TAP® हिटिंग टारगेट का उपयोग करना हिटिंग प्रदर्शन की अधिक संपूर्ण तस्वीर प्रदान कर सकता है। जबकि कोण (कोसाइन) त्रुटि के कारण पूर्ण रडार सटीकता प्राप्त नहीं की जा सकती है, सेटअप हिटर के प्रदर्शन को उनके स्वयं के व्यक्तिगत रिकॉर्ड के विरुद्ध मापने और यह सुनिश्चित करने का एक शानदार तरीका प्रदान करता है कि एग्जिट स्पीड सुसंगत और स्थिर है। जब रडार को टी के पीछे सेट किया जाता है और गेंद को रडार से 0° लॉन्च एंगल के साथ टी से 180° दूर मारा जाता है, तो सही बॉल एग्जिट स्पीड प्राप्त की जा सकती है। खिलाड़ी द्वारा किए गए प्रत्येक हिट के परिणामों को ट्रैक करने के लिए व्यक्तिगत हिटिंग चार्ट आसानी से विकसित किए जा सकते हैं, जिससे खिलाड़ी के विकास का एक वस्तुनिष्ठ माप मिलता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eटी आसानी से किसी भी बेसबॉल या सॉफ्टबॉल खिलाड़ी के लिए सबसे महत्वपूर्ण उपकरणों में से एक है जो एक सुसंगत बल्लेबाजी दृष्टिकोण और स्विंग विकसित करना चाहता है। टी का उपयोग करने से स्थिरता मिलती है; जब गेंद स्थिर स्थिति में रहती है, तो खिलाड़ी के पास समय और दृष्टिकोण पर नियंत्रण होता है। परिवर्तनशीलता समाप्त हो जाती है। जबकि कुछ लोग बैटिंग टी से बेसबॉल मारना उबाऊ मानते हैं, TAP® हिटिंग टारगेट जोड़ने से मापने योग्य उद्देश्यों को स्थापित करने का एक तरीका प्रदान करके विविधता आएगी; लीडर बोर्ड स्थापित किए जा सकते हैं जैसे प्रतिस्पर्धी बेसबॉल हिटिंग अभ्यास। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि खिलाड़ियों के पास खुद को प्रशिक्षित करने के लिए उपकरण होंगे।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eटीएपी® मैक्स-ग्रिप वेटेड बॉल्स के इस्तेमाल से टीएपी® हिटिंग टारगेट में हिटिंग की ताकत और शक्ति को बढ़ाया जा सकता है (चुनौती जोड़ते हुए)। भारित बेसबॉल हिटिंग अभ्यास प्रभावी हो सकते हैं, खासकर जब एथलीट गेंद को सीधा मारने और अपने स्विंग को पूरा करने के लिए संघर्ष कर रहे हों। भारित गेंद को सफलतापूर्वक लक्ष्य तक पहुंचाने के लिए, हिटर को अपने शरीर की शक्ति के संपर्क में रहते हुए पूरी तरह से स्विंग करते हुए गेंद के केंद्र पर हिट करना चाहिए। हिटिंग अभ्यास में नियमित बेसबॉल को भारित गेंदों के साथ मिलाया जा सकता है; परिणामस्वरूप विकसित कौशल प्लेट पर अच्छी तरह से स्थानांतरित होने के लिए जाने जाते हैं।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​हिटिंग टारगेट 72\" X 72\" माप वाले टिकाऊ विनाइल मटेरियल से बना है और जाल से आसानी से जुड़ने के लिए 12 बंजी के साथ आता है। डिवाइस को जाल, यानी सुरक्षा स्क्रीन, बैटिंग टनल आदि से जुड़े होने पर उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है, और इसे कठोर सतहों या चेन लिंक बाड़ से जोड़ने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003e। उपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं\u003c\/span\u003e ।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44800954433758,"sku":"HT","price":179.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/tap_hitting_target2.webp?v=1781283470"},{"product_id":"connection-throwing-club","title":"TAP® ​​कनेक्टर थ्रोइंग क्लब ","description":"\u003cdiv data-element=\"main\" data-appearance=\"default\" data-content-type=\"html\"\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​कनेक्टर थ्रोइंग क्लब को एक कनेक्टेड और कुशल ओवरहैंड थ्रोइंग पैटर्न विकसित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। रॉन वोलफोर्थ के अनुरोध पर बनाया गया, और टेक्सास बेसबॉल रांच® और फ्लोरिडा बेसबॉल आर्मरी दोनों में इस्तेमाल किया गया, डिवाइस का उपयोग वजन-असर करने वाले एड़ी संयंत्र में धड़ के रोटेशन के संबंध में फेंकने वाले कंधे के बाहरी रोटेशन को ठीक करने में मदद करने के लिए एक उपकरण के रूप में किया जाता है। इसका उद्देश्य थ्रोइंग ड्रिल को दोहराना है और इसका सबसे बड़ा प्रभाव तब होता है जब इसे रेगुलेशन बेसबॉल और TAP® कनेक्शन बॉल™ के साथ मिश्रित अभ्यास में उपयोग किया जाता है।\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e फेंकने के अभ्यास को दोहराने के लिए उपयोग किया जाता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e बायोमैकेनिकल दक्षता बढ़ाने में मदद करता है\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"redUnderline\"\u003eगतिज श्रृंखला\u003c\/span\u003e अनुक्रमण में सहायता करता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e एक कुशल फेंकने पैटर्न की सुविधा देता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e TAP® ​​कनेक्शन बॉल™ और एक विनियमन बेसबॉल के साथ संयोजन में महान मिश्रण उपकरण \u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/PpKl86eZWLc?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e \nTAP® ​​कनेक्टर थ्रोइंग क्लब को हाथ की हरकत की दक्षता में सुधार करने और फेंकते समय हाथ के दर्द को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। बेहतरीन थ्रोइंग कौशल हासिल करने के लिए, शरीर में उचित 'कनेक्शन' होना ज़रूरी है, जिसे TAP® कनेक्टर क्लब अपने अनोखे डिज़ाइन के ज़रिए पूरा करता है। यांत्रिक अक्षमता (कोच वोलफोर्थ द्वारा फोरआर्म प्ले के रूप में जाना जाता है) को संबोधित करने के अलावा, TAP® कनेक्टर क्लब आम 'डिस्कनेक्शन' को संबोधित करने के लिए भी फायदेमंद है जो खिलाड़ी की फेंकने की क्षमता और नियंत्रण को सीमित करता है। ये डिस्कनेक्शन ऐसे मामलों को संदर्भित करते हैं जहाँ शरीर के अंग स्वतंत्र रूप से कार्य करते हैं और संयोजी ऊतक पर दबाव डालते हैं, जिससे चोट, थकान और रिकवरी में कठिनाई होती है। TAP® कनेक्टर क्लब का मालिकाना डिज़ाइन, जिसका द्रव्यमान केंद्र हाथ से 12\" ऊपर स्थित है, शरीर की जागरूकता और प्रोप्रियोसेप्शन को बढ़ाता है। क्लब की लंबाई शरीर को अपना आदर्श मूवमेंट पैटर्न खोजने की भी अनुमति देती है। ठोस लकड़ी से बना, 16\" लंबा, 2.75\" बैरल व्यास, 1. \n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/cUoRBhHP4kY?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hDnaDYeRzmE?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44800956793054,"sku":"TC","price":29.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/Throwing_Club_Main_WM-Photoroom.webp?v=1782836721"},{"product_id":"tap-slide-board","title":"TAP® ​​स्लाइडबोर्ड ","description":"\u003cdiv data-element=\"main\" data-appearance=\"default\" data-content-type=\"html\"\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​स्लाइडबोर्ड एक व्यायाम स्लाइड है, जिसे पार्श्व-आंदोलन ट्रेनर के रूप में भी जाना जाता है। स्लाइड बोर्ड पर मूवमेंट एक बंद \u003cspan class=\"redUnderline\"\u003eगतिज श्रृंखला\u003c\/span\u003e \u003ca title=\"यह क्या है?\" class=\"whatsThis\" href=\"https:\/\/www.oatesspecialties.com\/index.php\/glossary-info#kineticchain\" onclick=\"centeredPopup(this.href,'myWindow','yes');return false\"\u003e❓\u003c\/a\u003e व्यायाम के रूप में किया जाता है, जहाँ पैर या हाथ पूरे व्यायाम के दौरान ज़मीन के संपर्क में रहता है। यह \"बंद\" मूवमेंट जोड़ों और मांसपेशियों पर भार बनाता है, जो गतिशील मूवमेंट के दौरान जोड़ों की स्थिरता को बढ़ाता है। आमतौर पर हॉकी प्रशिक्षण से जुड़ा, स्लाइड बोर्ड न केवल हॉकी में बल्कि बास्केटबॉल, बेसबॉल, सॉकर, टेनिस, लैक्रोस और फ़ुटबॉल जैसे अधिकांश खेलों में उपयोग किए जाने वाले मूवमेंट पैटर्न को प्रशिक्षित करने में प्रभावी है। स्लाइड बोर्ड के साथ प्रशिक्षण मांसपेशियों की ताकत विकसित करते हुए दिशा, संतुलन और चपलता में बदलाव को बेहतर बनाने के लिए कम प्रभाव, वजन-असर वाले व्यायाम का एक साधन प्रदान करता है। स्लाइड बोर्ड एक बहुमुखी उपकरण है जिसका उपयोग ताकत और कंडीशनिंग वातावरण में कई उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n \u003cli\u003eशक्ति और गति बढ़ाएँ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e संतुलन, दिशा परिवर्तन और चपलता में सुधार\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"redUnderline\"\u003eप्रोप्रियोसेप्शन को\u003c\/span\u003e बढ़ाएँ \u003ca title=\"यह क्या है?\" class=\"whatsThis\" href=\"https:\/\/www.oatesspecialties.com\/index.php\/glossary-info#proprioception\" onclick=\"centeredPopup(this.href,'myWindow','yes');return false\"\u003e❓\u003c\/a\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e संतुलन, चपलता बढ़ाता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कम प्रभाव वाले व्यायाम प्रदान करता है \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\" id=\"tapslideboardvideo\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Go6WNQE1yXQ?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​स्लाइडबोर्ड के साथ स्लाइड प्रशिक्षण बहुआयामी, बंद गतिज श्रृंखला, भार वहन करने वाली गतिविधियों की अनुमति देता है जो निचले और ऊपरी शरीर के लिए कम प्रभाव वाली होती हैं। इसका उपयोग संयुक्त अखंडता में सुधार के साथ-साथ मांसपेशियों की ताकत, धीरज, प्रोप्रियोसेप्शन, चपलता, संतुलन, शरीर की संरचना और कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eलेटरल स्लाइड ट्रेनर को मूल रूप से शीतकालीन खेलों के एथलीटों के लिए एक खेल-विशिष्ट, ऑफ-आइस प्रशिक्षण उपकरण के रूप में डिज़ाइन किया गया था, लेकिन इसके लाभ का विस्तार कई खेलों में एथलीटों के लिए कंडीशनिंग और प्रशिक्षण को शामिल करने के लिए किया गया है। यह व्यायाम की अनुमति देता है जो कई मांसपेशियों को एकीकृत करता है और एथलेटिक आंदोलनों को करते समय जोड़ों को स्थिर करने वाले बलों की आवश्यकता होती है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e स्लाइडबोर्ड का इस्तेमाल आमतौर पर निचले आधे हिस्से की ट्रेनिंग के लिए किया जाता है, लेकिन इसका इस्तेमाल ऊपरी शरीर के व्यायाम के लिए भी किया जा सकता है। स्लाइडिंग को अक्सर केवल पैरों और कोर को मजबूत करने के लिए पार्श्व आंदोलनों के प्रशिक्षण से जोड़ा जाता है, जबकि कूल्हे और घुटने की चोटों से बचाने के लिए एक प्रभावी साधन प्रदान करता है। स्लाइडबोर्ड प्रशिक्षण ऊपरी शरीर के लिए भी बेहद प्रभावी पाया गया है और कंधे के परिसर को मजबूत करने, संयुक्त स्थिरता और हाथ के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में अमूल्य है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eजबकि TAP® स्लाइडबोर्ड विशेष रूप से भारी वाणिज्यिक और संस्थागत उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है, यह होम जिम के लिए भी एक आदर्श अतिरिक्त है। TAP® स्लाइडबोर्ड एक सपाट, चिकनी सतह है जिसकी लंबाई लगभग 7' है जो कई अलग-अलग व्यायामों को समायोजित करेगी। इसका टिकाऊ दो भाग निर्माण इसे अधिक पोर्टेबल बनाता है और उपयोग में न होने पर स्टोर करना आसान बनाता है। बोर्ड के दोनों सिरों पर पॉलीमर बंपर हैं जो साइड-टू-साइड मोशन करते समय स्टॉप के रूप में काम करते हैं। डिवाइस को सपाट, स्थिर सतहों पर उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है। जब आवश्यक हो तो अतिरिक्त स्थिरता प्रदान करने के लिए स्लाइडबोर्ड के अंत में वजन जोड़ा जा सकता है या अतिरिक्त कर्षण प्रदान करने या तैयार फर्श की सुरक्षा के लिए एंटी-स्किड रबर मैट (शामिल नहीं) का उपयोग किया जा सकता है। निचले शरीर के स्लाइड व्यायाम के दौरान शू कवर वाले एथलेटिक जूते पहने जाते हैं; ऊपरी शरीर के व्यायाम करते समय शू कवर हाथ को ढकने का काम भी कर सकते हैं।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eठोस पॉलीमर से निर्मित, दो-टुकड़ा स्लाइड बोर्ड 84\" लंबा, 19.7\" चौड़ा और .5\" मोटा होता है जब इसे जोड़ा जाता है। (यह \"रोल-अप\" स्टाइल स्लाइडबोर्ड नहीं है)। TAP® स्लाइडबोर्ड एक क्लोज-फिटिंग इंटरलॉकिंग जीभ और नाली बंद करने के माध्यम से एक साथ फिट बैठता है जो TAP™ स्लाइडबोर्ड को आसानी से ग्लाइडिंग के लिए इकट्ठा करने और परिवहन और आसान भंडारण के लिए अलग करने की अनुमति देता है। बीच में ढीला होने पर इकट्ठा करते समय प्रत्येक तरफ न ले जाएँ। यह जीभ और नाली बंद करने को मोड़ सकता है और भविष्य में इकट्ठा करने में कठिनाई पैदा कर सकता है। स्लाइडबोर्ड को गलत तरीके से संभालने से वारंटी रद्द हो जाएगी। दो कोणीय पॉलीमर बम्पर दिशा बदलने के लिए एक स्थिर लंगर प्रदान करते हैं। यह मालिकाना बन्धन प्रणाली दो HDPE टुकड़ों को एक साथ जोड़ती है ताकि चिकनी स्लाइडिंग की अनुमति मिल सके और टुकड़ों को बग़ल में खिसकने या ऊपर उठने से रोक सके। फ़िटनेस जूतों पर फ़िट होने वाले सॉफ्ट बूटीज़ को स्लाइडबोर्ड अभ्यासों के लिए उपयोग करने की सलाह दी जाती है; TAP™ स्लाइडबोर्ड खरीद के साथ सॉफ्ट बूटीज़ की एक जोड़ी शामिल है। TAP™ स्लाइडबोर्ड की सतह बहुत फिसलन भरी हो सकती है। गिरने और संभावित चोट से बचने के लिए व्यायाम हमेशा किसी सहायक की उपस्थिति में करें।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp class=\"listingItemsInContent\"\u003e\u003cu\u003eविशेष विवरण:\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e लंबाई: 7' (213सेमी)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e चौड़ाई: 19.7\" (50सेमी)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e मोटाई: .5\" (12.7मिमी)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e सामग्री: एचडीपीई\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e बम्पर मात्रा: 2 पीस\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e बम्पर का आकार: 19.7\" (500 मिमी) लंबाई x 1.6\" (40 मिमी) ऊंचाई x 1.2\" (30 मिमी) चौड़ाई\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e बम्पर सामग्री: एचडीपीई\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e उत्पाद का वजन: 35.2lb (16kg)\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​स्लाइडबोर्ड एक बॉक्स में भेजा जाता है। \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eअसेंबली आवश्यक - कोई उपकरण आवश्यक नहीं\u003c\/span\u003e । \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eउपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं\u003c\/span\u003e । \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/fwyvMOgsM5Q?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44800977633502,"sku":"TSB","price":379.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/matt_slide_board_lunge_2.jpg?v=1730497440"},{"product_id":"tap®-finger-exercisers-4-piece-resistance-band-set-for-grip-strength-dexterity-injury-prevention","title":"TAP® ​​फिंगर एक्सरसाइज़र्स ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e \u003cp\u003eTAP® ​​फिंगर एक्सरसाइज़र 4 अलग-अलग प्रतिरोधों के पैक में आते हैं (सबसे हल्के से सबसे मजबूत तक कठिनाई का क्रम \u003cspan style=\"color:orange\"\u003eनारंगी\u003c\/span\u003e , \u003cspan style=\"color:blue\"\u003eनीला\u003c\/span\u003e , \u003cspan style=\"color:grey\"\u003eग्रे\u003c\/span\u003e और \u003cspan style=\"color:black\"\u003eकाला\u003c\/span\u003e है)।\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44801000702174,"sku":"FE","price":8.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/black_finger_exercisers_ball_closed.jpg?v=1730493731"},{"product_id":"portable-plyo-mat","title":"TAP® ​​पोर्टेबल प्लायो मैट ","description":"\u003cdiv data-element=\"main\" data-appearance=\"default\" data-content-type=\"html\"\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​पोर्टेबल प्लायो मैट एक पोर्टेबल, त्वरित और सरल प्लायो वॉल प्रतिस्थापन है जब TAP® मैक्स-ग्रिप वेटेड बॉल्स को फेंकने के लिए उपयुक्त सतह उपलब्ध नहीं होती है। पुनः-उद्देश्यित औद्योगिक ग्रेड बेल्टिंग सामग्री से बना, पोर्टेबल प्लायो मैट बेहद टिकाऊ है और इसमें शामिल स्नैप हुक (जोड़ा) (3\/8\") का उपयोग करके अधिकांश चेन लिंक बाड़, जाल या हैंगर से लटकाया जा सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e फेंके जाने पर सॉफ्ट-शेल गेंदों को बचाने में मदद करने के लिए एक सपाट सतह प्रदान करता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e लाइटवेट\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e यात्रा के दौरान उपयोग के लिए अनुशंसित\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e रंग भिन्न हो सकते हैं\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eसुरक्षा स्क्रीन\/फ़्रेम शामिल नहीं है\u003c\/span\u003e \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/BBdMeMQqIPc?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e \nTAP® ​​मैक्स-ग्रिप वेटेड बॉल्स की सुरक्षा और उनके जीवनकाल को बढ़ाने के लिए, उन्हें किसी चिकनी सतह पर फेंकने की सलाह दी जाती है, जिससे कोई नुकसान न हो। दूर के खेलों के दौरान इन सॉफ्ट-शेल बॉल्स के साथ अभ्यास करने के लिए उपयुक्त स्थान ढूँढना मुश्किल हो सकता है, यही वजह है कि पोर्टेबल प्लायो मैट को बाड़ या अन्य सतहों पर लटकाने के लिए डिज़ाइन किया गया था, ताकि बॉल्स को तेज किनारों से बचाया जा सके। पुनः प्राप्त औद्योगिक रबर बेल्टिंग सामग्री से निर्मित, प्लायो मैट में घिसाव और आकार में अंतर के लक्षण दिखाई दे सकते हैं, जिसकी चौड़ाई लगभग 32\" और लंबाई 30-32\" है और मोटाई 1\/8\" और 3\/16\" के बीच भिन्न हो सकती है। इसमें ABS प्लास्टिक स्टिफ़नर और एक स्नैप हुक (जोड़ा) (3\/8\") भी शामिल है। प्लायो मैट को बिना किसी नुकसान के फेंकी गई गेंदों के प्रभाव को झेलने के लिए मज़बूत सतह पर रखा जाना चाहिए। ध्यान दें कि मैट पैडेड नहीं है और इसका उद्देश्य केवल बॉल्स की सुरक्षा करना है, न कि सतह की। \u003cbr\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/FdjBu5ReH1o?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44801003356382,"sku":"TPM","price":59.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/Portable_Plyo_Mat_hanging_on_a_fence.jpg?v=1753383308"},{"product_id":"taptm-wrist-cuff","title":"TAP® ​​कलाई कफ ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n\u003cp\u003e कुशल सफाई और स्वच्छता की आवश्यकता ने व्यायाम उपकरणों में इस्तेमाल की जाने वाली सामग्रियों पर नया ध्यान केंद्रित किया है। ओट्स स्पेशलिटीज रेजिस्टेंस ट्यूबिंग के साथ इस्तेमाल किए जाने वाले TAP® रिस्ट कफ्स कोई अपवाद नहीं हैं।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eडेढ़ दशक से ज़्यादा समय तक शौकिया और पेशेवर दोनों ही तरह के लोगों द्वारा प्रतिरोध प्रशिक्षण में इस्तेमाल किए जाने के बाद, ओट्स स्पेशलिटीज़ कफ़ को पूरी तरह से फिर से तैयार किया गया है। यह कफ़ उपयोगकर्ता को कोमल सिंथेटिक लेदर का गद्देदार आराम प्रदान करता है जो शरीर के अनुरूप होता है और साथ ही इसे आसानी से साफ किया जा सकता है। एक अतिरिक्त-लंबे क्लोजर स्ट्रैप के साथ, टिकाऊ कफ़ को सबसे जोरदार हरकतों के दौरान हुक और लूप क्लोजर का उपयोग करके मजबूती से अपनी जगह पर रखा जाता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e नमी प्रतिरोधी सिंथेटिक चमड़े से निर्मित - आसानी से साफ किया जा सकता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e मौजूदा व्यायाम उपकरणों को आसानी से अपडेट करें\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e आरामदायक फॉर्म-फिटिंग डिज़ाइन\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e व्यक्तिगत या व्यावसायिक उपयोग के लिए आदर्श\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e एक आकार सभी के लिए फिट बैठता है - पूरी तरह से समायोज्य हुक और लूप क्लोजर\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e सार्वभौमिक व्यायाम उपकरण कनेक्टिंग पॉइंट\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e (2) कफ की जोड़ी के साथ आता है \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/tubing_wrist_cuff.jpg?v=1713278412\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eऐसे बहुत कम खेल हैं जहाँ एथलीट सफलता के लिए अपनी भुजाओं पर निर्भर नहीं होते। सफल परिणामों के लिए एथलीट अपनी भुजाओं को समस्या नहीं बनने दे सकते। एथलेटिकिज्म के विकास और संक्रमण की रोकथाम में सहायता के लिए एक उपकरण के रूप में उपयोग किए जाने वाले TAP® कलाई कफ एथलीट के लिए बेहतर प्रशिक्षण अनुभव प्रदान करते हुए उपयोग करने में आरामदायक हैं।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​कलाई कफ़ का इस्तेमाल आम तौर पर एथलीट करते हैं जो हाथ की स्थिति के साथ स्वतंत्रता चाहते हैं ताकि लक्षित व्यायाम की अनुमति मिल सके, यानी अंगूठे नीचे, अंगूठे ऊपर, अंगूठे बगल की ओर, आदि के लिए हाथ घुमाए जा सकें। कफ़ का उपयोग करते समय, गेंद जैसी वस्तुओं को व्यायाम के दौरान पकड़कर हाथ और कंधे की मांसपेशियों को बदला जा सकता है। इसके अतिरिक्त, इन आरामदायक कफ़ का इस्तेमाल अक्सर एथलीट करते हैं जो दर्द या चोट के कारण हाथ के छोर पर तनाव को सीमित करना चाहते हैं और इसके बजाय हाथ के धड़ पर तनाव डालना चाहते हैं।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​कलाई कफ़ नरम गैर-शोषक सिंथेटिक चमड़े की सामग्री से बने होते हैं जो उपयोगकर्ताओं को सबसे कठिन व्यायाम करते समय आराम का एक अतिरिक्त स्तर प्रदान करते हैं। कफ़ चिकित्सीय, खेल या जिम सेटिंग में उपयोग के लिए बहुत बढ़िया है। चूँकि वे सिंथेटिक चमड़े से बने होते हैं, इसलिए इन कफ़ों को साफ करना आसान होता है जो उन्हें आज के स्वास्थ्य के प्रति जागरूक वातावरण के लिए आदर्श बनाता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e मजबूत वेबिंग स्ट्रैप और अटैचमेंट पॉइंट इन रिप्लेसमेंट कफ को रेज़िस्टेंस बैंड पर कफ को अपग्रेड करते समय उपयोग में आसान बनाते हैं। ये मालिकाना कलाई कफ हमारे प्रीमियम ओट्स स्पेशलिटीज़ रेज़िस्टेंस ट्यूबिंग के साथ उपयोग किए जाने वाले समान कफ हैं और सभी क्षमताओं के एथलीटों के साथ उपयोग के लिए उपयुक्त हैं। एडजस्टेबल हुक और लूप क्लोजर 5\" से 12\" तक की परिधि वाली कलाई पर फिट होगा, जिससे यह TAP® कलाई कफ सभी उम्र के एथलीटों को आराम से फिट हो सकेगा।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eवाणिज्यिक या व्यक्तिगत उपयोग के लिए आदर्श, TAP® कलाई कफ़ को प्रतिरोध बैंड से आसानी से जोड़ने के लिए स्नैप हुक ( \u003ca class=\"customlink\" href=\"\/hi\/index.php\/snaphook-3-8.html\"\u003eस्नेप हुक (जोड़ा) (3\/8\")\u003c\/a\u003e के साथ जोड़े में बेचा जाता है। प्रतिरोध बैंड शामिल नहीं हैं। यदि प्रतिरोध बैंड की आवश्यकता है, तो कृपया \u003ca class=\"customlink\" href=\"\/hi\/index.php\/pitcher-s-friend.html\"\u003eTAP™ पिचर फ्रेंड प्रतिरोध ट्यूबिंग\u003c\/a\u003e देखें जो इन कफ़ को गुणवत्ता प्रतिरोध ट्यूबिंग के साथ जोड़ती है।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44801008107742,"sku":"TWC","price":13.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/pitcher_s_friend_wrist_cuff_and_cuff_views.png?v=1730497336"},{"product_id":"max-grip-weighted-ball","title":"TAP® ​​मैक्स-ग्रिप वेटेड बॉल ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​मैक्स-ग्रिप सैंड-फिल्ड वेटेड बॉल में नॉन-स्लिप मैट फ़िनिश सतह होती है जो आज उपलब्ध अन्य लचीली वेटेड बॉल के विपरीत अतिरिक्त पकड़ प्रदान करती है। हमारी एक्सट्रीम ड्यूटी सीरीज़ के हिस्से के रूप में विशेष रूप से ओट्स स्पेशलिटीज़ के लिए निर्मित, इन मालिकाना गेंदों का बाहरी भाग भारी-भरकम इंजीनियर रेजिन से बना है जो एक ऐसी सतह बनाता है जो हैंडलिंग को आसान बनाने के लिए पर्याप्त चिकनी और सुरक्षा-बढ़ाने वाली पकड़ प्रदान करने के लिए फिसलन-रोधी है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e थर्मोप्लास्टिक शेल आवरण फटने से बचाता है, जिससे ये टिकाऊ भारित सॉफ्ट शेल बॉल सभी प्रशिक्षण आवश्यकताओं, विशेष रूप से थ्रोइंग और बैटिंग के लिए आदर्श हैं। शौकिया और पेशेवर दोनों की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन की गई मैक्स-ग्रिप वेटेड बॉल्स को आज के एथलेटिक समुदाय में आवश्यक स्वच्छता संबंधी ज़रूरतों को पूरा करने के लिए आसानी से साफ किए जाने के साथ-साथ टिकाऊ होने के लिए डिज़ाइन किया गया है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e बेहतर अनुभव प्रदान करने के लिए बनावट वाली पकड़\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e आसानी से साफ और स्वच्छ किया जा सकता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"redUnderline\"\u003eअंडरलोड\/ओवरलोड प्रशिक्षण\u003c\/span\u003e प्रदान करता है\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e उत्कृष्ट विभेदक शिक्षण उपकरण\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e न्यूरोमस्कुलर जागरूकता को चुनौती\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eगति पैटर्न विकास के लिए उत्कृष्ट प्रशिक्षण उपकरण\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e गेंद के वजन को आसानी से पहचानने के लिए रंग कोडित किया गया है \u003cspan style=\"align: left;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cul style=\"padding-left: 2em; font-weight: bold;\" class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli style=\"color: orange;\"\u003e 3.5 औंस - नारंगी\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: purple;\"\u003e 5 औंस - बैंगनी\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: red;\"\u003e 7 औंस - लाल\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: gold;\"\u003e 14 औंस - पीला\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: blue;\"\u003e 21 औंस - नीला\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: limegreen;\"\u003e 32 औंस (2 पौंड) - हरा\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e अत्यंत टिकाऊ - विनिर्माण और सामग्री दोषों के खिलाफ एक वर्ष की सीमित वारंटी \u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp id=\"tapmaxgripweightedballvideo\" class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Xqk_1NFLauY?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​मैक्स-ग्रिप रेत से भरी भारित सॉफ्ट-शेल गेंदें ताकत बढ़ाने के साथ-साथ यांत्रिक कमियों को ठीक करने में मदद कर सकती हैं। जब सही तरीके से लागू किया जाता है, तो भारित गेंद प्रशिक्षण फेंकने वालों और हिट करने वालों दोनों को ही लाभ पहुंचा सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e मैक्स-ग्रिप वेटेड बॉल फेंकना किसी भी ऑफ-सीजन रूटीन के लिए एक बेहतरीन अतिरिक्त है। प्रशिक्षण द्वारा प्रस्तुत परिवर्तनशील उत्तेजना गति पैटर्न विकसित करने में मदद कर सकती है जो वेग को बढ़ाती है और नियंत्रण में सुधार करती है। भारी गेंदों के साथ प्रशिक्षण कोहनी और कंधे में मांसपेशियों और स्नायुबंधन\/टेंडन को मजबूत कर सकता है, जिससे चोट लगने का जोखिम कम हो सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eमैक्स-ग्रिप वेटेड बॉल्स को हिट करने से संपर्क बिंदु पर प्रतिरोध मिलता है, जिससे बल्लेबाज को हिटिंग ज़ोन से होकर गुजरना पड़ता है। सॉफ्ट टॉस ड्रिल या टी के साथ इस्तेमाल की जाने वाली इन वेटेड बॉल्स का सॉफ्ट-शेल निर्माण तुरंत प्रतिक्रिया प्रदान करता है। लचीले शेल के कारण मिस-हिट या खराब हिट बॉल उछल जाती है या ज़मीन पर गिर जाती है और ज़्यादा दूर नहीं जाती। मैक्स-ग्रिप बॉल की विशेषताएँ हिटर को वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए पावर और बैट प्लेन को समायोजित करने की अनुमति देती हैं।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e ये भारयुक्त उपकरण खिलौने नहीं हैं। ऐसे क्षेत्रों में उचित निर्देश और पर्यवेक्षण का उपयोग करें जहाँ कोई नुकीला किनारा या नुकीला हिस्सा न हो। यदि आप भारयुक्त गेंदों का उपयोग करने पर विचार करते हैं, तो कृपया दो प्रमुख अधिकारियों के शब्दों को ध्यान में रखें:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\n\n \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #940026;\"\u003e\"अव्यवस्था में ऊर्जा या शक्ति जोड़ना आमतौर पर एक बुरा विचार है।\"\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e -रैंडी सुलिवान, सीईओ फ्लोरिडा बेसबॉल आर्मरी\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e \n\u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #940026;\"\u003e\"भारित गेंदें केवल एक उपकरण हैं। वे किसी भी चीज़ के लिए रामबाण (समाधान) या त्वरित समाधान नहीं हैं। वे फायदेमंद हो सकते हैं, या उनका अनुचित तरीके से उपयोग किया जा सकता है और उनके हानिकारक प्रभाव हो सकते हैं।\"\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e -रॉन वोलफोर्थ, सीईओ टेक्सास बेसबॉल रांच\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cp class=\"listingItemsInContent\"\u003e उपयोग हेतु निर्देश शामिल नहीं हैं \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/HSWMTgXIPsU?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"3.5 औंस","offer_id":44888959975646,"sku":"MGB3.5","price":8.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"5 औंस","offer_id":44888960008414,"sku":"MGB05","price":9.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"7 औंस","offer_id":44888960041182,"sku":"MGB07","price":10.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"14 औंस","offer_id":44888960073950,"sku":"MGB14","price":11.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"21 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किया जा सकता है। व्यायाम में हैंडल का उपयोग करके दी जाने वाली सुविधा के कारण अक्सर एथलीटों द्वारा पसंद किया जाने वाला TAP® डायनेमिक आर्म रेजिस्टेंस ट्यूबिंग किसी भी आर्म हेल्थ प्रोग्राम का एक अभिन्न अंग होना चाहिए।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​डायनामिक आर्म अपनी हैंडग्रिप के कारण उपलब्ध अन्य गुणवत्ता वाले प्रतिरोध ट्यूबिंग उत्पादों से अलग है। बनावट वाला हैंडल आसानी से साफ होने वाले रबरयुक्त थर्मोप्लास्टिक मटेरियल से बना है। उपयोग करने में सुविधाजनक, इन आरामदायक ग्रिप के साथ व्यायाम करने से बैंड एक्सरसाइज और व्यायाम दिनचर्या की एक विस्तृत विविधता को समायोजित करने की क्षमता मिलती है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e गति की पूरी श्रृंखला को बढ़ावा देता है, कार्यात्मक शक्ति में सुधार करता है, और सहनशक्ति का निर्माण करता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e लोचदार प्रतिरोध एथलेटिक गतिविधियों की अनुमति देता है जबकि प्रतिरोध प्रदान करता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e हाथ के स्वास्थ्य के लिए एक मूल्यवान उपकरण\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eपोर्टेबल - इसका उपयोग कहीं भी किया जा सकता है जहां ठोस लंगर हो\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e पाँच प्रतिरोध स्तरों में से चुनें \u003cspan style=\"align: left;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\" style=\"padding-left: 2em; font-weight: bold;\"\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #339933;\"\u003eभारी टयूबिंग (हरा)\u003c\/span\u003e : आमतौर पर युवा एथलीट द्वारा उपयोग किया जाता है\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #000099;\"\u003eअतिरिक्त भारी टयूबिंग (नीला)\u003c\/span\u003e : आमतौर पर जूनियर हाई एथलीट द्वारा उपयोग किया जाता है\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eविशेष भारी टयूबिंग (काला)\u003c\/span\u003e : आमतौर पर हाई स्कूल एथलीट द्वारा उपयोग किया जाता है\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #999999;\"\u003eसुपर हेवी टयूबिंग (सिल्वर)\u003c\/span\u003e : आमतौर पर अच्छी तरह से विकसित हाई स्कूल और कॉलेज एथलीट द्वारा उपयोग किया जाता है\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eअल्ट्रा हेवी टयूबिंग (काला)\u003c\/span\u003e : आमतौर पर परिपक्व कॉलेज और पेशेवर एथलीटों द्वारा उपयोग किया जाता है\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eस्नैप हुक की जोड़ी शामिल है\u003c\/span\u003e \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/dynamicarm1jpg_2_1.jpg?v=1712950023\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​डायनेमिक आर्म रेजिस्टेंस ट्यूबिंग किसी भी आर्म हेल्थ प्रोग्राम का अभिन्न अंग होना चाहिए ताकि हाथ को फेंकने के लिए तैयार किया जा सके और यह गैर-थ्रोइंग ओवरहेड एथलीटों के लिए भी उतना ही महत्वपूर्ण है। थ्रोइंग, तैराकी, टेनिस, वॉलीबॉल और गोल्फ से जुड़े ओवरहेड कार्य रोटेटर कफ, ह्यूमरल मूवर्स और स्कैपुलर स्टेबलाइजर्स के समान मांसपेशी-सक्रियण पैटर्न पर निर्भर करते हैं।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e बेसबॉल में विशेष रूप से लोकप्रिय, प्रतिरोध टयूबिंग के साथ फेंकने से पहले के व्यायाम और शक्ति प्रशिक्षण को सभी स्तरों पर स्वीकार किया गया है। उचित रूप से किए गए व्यायाम फेंकने की गति में महत्वपूर्ण मांसपेशियों को सक्रिय, मजबूत और स्वस्थ बना सकते हैं जबकि जोड़ों पर कम प्रभाव पड़ता है। TAP® डायनेमिक आर्म रेसिस्टेंस टयूबिंग अत्यधिक पोर्टेबल है, जिससे व्यायाम को लगभग कहीं भी किया जा सकता है - बुलपेन, डगआउट, लॉकर रूम या साइडलाइन पर।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​डायनेमिक आर्म ट्यूबिंग पूरे कार्यात्मक आंदोलन पैटर्न में प्रतिरोध प्रदान करने के लिए लोचदार बल का उपयोग करती है, जिससे व्यायाम के दौरान स्वतंत्र रूप से घूमने की क्षमता मिलती है। यह उपकरण एथलेटिक आंदोलनों के मनोरंजन की अनुमति देता है और वजन उठाने की तुलना में गुरुत्वाकर्षण से प्रभावित नहीं होता है, जहां गुरुत्वाकर्षण एक आंदोलन दिशा की प्रभावशीलता में कारक होता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​डायनेमिक आर्म में आसानी से साफ किए जा सकने वाले रबरयुक्त हैंड-ग्रिप होते हैं, जो प्रतिरोध ट्यूबिंग के 5\" खंडों से जुड़े होते हैं। लूप वाले सिरे हैंड-ग्रिप और एंकर (जोड़े के रूप में बेचे जाते हैं) से जुड़ने के लिए प्रदान करते हैं।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e कनेक्टिंग डिवाइस का उपयोग, जैसे कि स्नैप हुक स्नैप हुक (जोड़ा) (3\/8\") शामिल), टयूबिंग को उसके एंकर से खरोंच, कट, घर्षण और\/या खरोंच से बचाकर प्रतिरोध टयूबिंग के उपयोगी जीवन को बढ़ा सकता है \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003e। उपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं है\u003c\/span\u003e ।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties 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साथ-साथ खेलों में इस्तेमाल किए जाने वाले मूवमेंट पैटर्न को मजबूत करने के लिए एक बेहतरीन उपकरण है। इन पोर्टेबल और हल्के उपकरणों का इस्तेमाल प्री-एक्टिविटी वार्म-अप रूटीन और फंक्शनल स्ट्रेंथ प्रोग्राम के लिए इन-सीजन और ऑफ-सीजन दोनों में किया जा सकता है। TAP® पिचर फ्रेंड रेजिस्टेंस ट्यूबिंग किसी भी आर्म हेल्थ प्रोग्राम का एक अभिन्न अंग होना चाहिए।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eTAP® ​​पिचर फ्रेंड अपने पैडेड कफ की वजह से उपलब्ध अन्य गुणवत्ता वाले प्रतिरोध ट्यूबिंग उत्पादों से अलग है। एक आकार में फिट होने वाला पैडेड कफ आसानी से साफ किए जाने वाले सिंथेटिक चमड़े से बना है। इन आरामदायक कफ के साथ व्यायाम करने से कलाई को कई तरह के बैंड व्यायाम और व्यायाम दिनचर्या के लिए घूमने की स्वतंत्रता मिलती है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e गति की पूरी श्रृंखला को बढ़ावा देता है, कार्यात्मक शक्ति में सुधार करता है, और सहनशक्ति का निर्माण करता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e लोचदार प्रतिरोध एथलेटिक गतिविधियों की अनुमति देता है जबकि प्रतिरोध प्रदान करता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e हाथ के स्वास्थ्य के लिए एक मूल्यवान उपकरण\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e पोर्टेबल - इसका उपयोग कहीं भी किया जा सकता है जहां ठोस लंगर हो\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e पाँच प्रतिरोध स्तरों में से चुनें\u003cspan style=\"align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"align: left;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\" style=\"padding-left: 2em; font-weight: bold;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"padding-left: 2em; font-weight: bold;\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color: limegreen;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"color: limegreen;\"\u003eभारी टयूबिंग (हरा)\u003c\/span\u003e : आमतौर पर युवा एथलीट द्वारा उपयोग किया जाता है\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color: blue;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"color: blue;\"\u003eअतिरिक्त भारी टयूबिंग (नीला)\u003c\/span\u003e : आमतौर पर जूनियर हाई एथलीट द्वारा उपयोग किया जाता है\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color: black;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"color: black;\"\u003eविशेष भारी टयूबिंग (काला)\u003c\/span\u003e : आमतौर पर हाई स्कूल एथलीट द्वारा उपयोग किया जाता है\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color: silver;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"color: silver;\"\u003eसुपर हेवी टयूबिंग (सिल्वर)\u003c\/span\u003e : आमतौर पर अच्छी तरह से विकसित हाई स्कूल और कॉलेज एथलीट द्वारा उपयोग किया जाता 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ट्यूबिंग किसी भी आर्म हेल्थ प्रोग्राम का अभिन्न अंग होना चाहिए ताकि हाथ को फेंकने के लिए तैयार किया जा सके और यह गैर-थ्रोइंग ओवरहेड एथलीटों के लिए भी उतना ही महत्वपूर्ण है। थ्रोइंग, तैराकी, टेनिस, वॉलीबॉल और गोल्फ से जुड़े ओवरहेड कार्य रोटेटर कफ, ह्यूमरल मूवर्स और स्कैपुलर स्टेबलाइजर्स के समान मांसपेशी-सक्रियण पैटर्न पर निर्भर करते हैं।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e बेसबॉल में विशेष रूप से लोकप्रिय, प्रतिरोध टयूबिंग के साथ फेंकने से पहले के व्यायाम और शक्ति प्रशिक्षण को सभी स्तरों पर स्वीकार किया गया है। उचित रूप से किए गए व्यायाम जोड़ों पर कम प्रभाव डालते हुए फेंकने की गति में महत्वपूर्ण मांसपेशियों को सक्रिय, मजबूत और स्वस्थ बना सकते हैं। TAP® पिचर फ्रेंड रेसिस्टेंस टयूबिंग अत्यधिक पोर्टेबल है, जिससे इन अभ्यासों को बुलपेन, डगआउट, लॉकर रूम या साइडलाइन पर किया जा सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​पिचर फ्रेंड ट्यूबिंग पूरे कार्यात्मक आंदोलन पैटर्न में प्रतिरोध प्रदान करने के लिए लोचदार बल का उपयोग करता है, जिससे व्यायाम के दौरान स्वतंत्र रूप से घूमने की क्षमता मिलती है। यह उपकरण एथलेटिक आंदोलनों के मनोरंजन की अनुमति देता है और वजन उठाने की तुलना में गुरुत्वाकर्षण से प्रभावित नहीं होता है, जहां गुरुत्वाकर्षण एक आंदोलन दिशा की प्रभावशीलता में कारक होता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​पिचर फ्रेंड में आसानी से साफ किए जा सकने वाले सिंथेटिक चमड़े से बने गद्देदार कलाई के कफ होते हैं, जो प्रतिरोध ट्यूबिंग के 5\" खंडों से जुड़े होते हैं। लूप वाले सिरे कलाईबैंड और एंकर (जोड़े के रूप में बेचे जाते हैं) को जोड़ने के लिए प्रदान करते हैं।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e कनेक्टिंग डिवाइस, जैसे कि स्नैप हुक (शामिल) का उपयोग, टयूबिंग को उसके एंकर से खरोंच, कट, घर्षण और\/या खरोंच से बचाकर प्रतिरोध टयूबिंग के उपयोगी जीवन को बढ़ा सकता है \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003e। उपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं है\u003c\/span\u003e ।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties 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​​अल्टीमेट पिचर रेजिस्टेंस ट्यूबिंग चोट की रोकथाम में सहायता करने के साथ-साथ खेलों में इस्तेमाल किए जाने वाले मूवमेंट पैटर्न को मजबूत करने के लिए एक बेहतरीन उपकरण है। इन पोर्टेबल और हल्के उपकरणों का इस्तेमाल प्री-एक्टिविटी वार्म-अप रूटीन और फंक्शनल स्ट्रेंथ प्रोग्राम के लिए इन-सीजन और ऑफ-सीजन दोनों में किया जा सकता है। हैंडल और कफ को मिलाकर, TAP® अल्टीमेट पिचर रेजिस्टेंस ट्यूबिंग एथलीट को व्यायाम व्यवस्था के आधार पर उपयोग करने के लिए अटैचमेंट का विकल्प प्रदान करता है और यह किसी भी आर्म हेल्थ प्रोग्राम के लिए एक बेहतरीन विकल्प है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​अल्टीमेट पिचर अन्य गुणवत्ता वाले प्रतिरोध ट्यूबिंग उत्पादों से अलग है, क्योंकि इसमें आसानी से साफ किए जाने वाले सिंथेटिक-लेदर कलाई के कफ और आसानी से साफ किए जाने वाले रबरयुक्त हैंड ग्रिप हैं। इस अनोखे उपकरण के साथ व्यायाम करने से लगभग सभी व्यायाम दिनचर्या को समायोजित करने की क्षमता मिलती है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e गति की पूरी श्रृंखला को बढ़ावा देता है, कार्यात्मक शक्ति में सुधार करता है, और सहनशक्ति का निर्माण करता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e लोचदार प्रतिरोध गति की एक सीमा के माध्यम से प्रतिरोध प्रदान करके एथलेटिक आंदोलनों की अनुमति देता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e हाथ के स्वास्थ्य के लिए एक मूल्यवान उपकरण\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e पोर्टेबल - जहां भी सुरक्षित एंकर हो वहां इसका उपयोग किया जा सकता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e पाँच प्रतिरोध स्तरों में से चुनें \u003cspan style=\"align: left;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\" style=\"padding-left: 2em; font-weight: bold;\"\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #339933;\"\u003eभारी टयूबिंग (हरा):\u003c\/span\u003e आमतौर पर युवा एथलीट द्वारा उपयोग किया जाता है\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #000099;\"\u003eअतिरिक्त भारी टयूबिंग (नीला):\u003c\/span\u003e आमतौर पर जूनियर हाई एथलीट द्वारा उपयोग किया जाता है\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eविशेष भारी टयूबिंग (काला):\u003c\/span\u003e आमतौर पर हाई स्कूल एथलीट द्वारा उपयोग किया जाता है\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #999999;\"\u003eसुपर हेवी टयूबिंग (सिल्वर):\u003c\/span\u003e आमतौर पर अच्छी तरह से विकसित हाई स्कूल और कॉलेज एथलीट द्वारा उपयोग किया जाता है\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eअल्ट्रा हेवी टयूबिंग (काला):\u003c\/span\u003e आमतौर पर परिपक्व कॉलेज और पेशेवर एथलीटों द्वारा उपयोग किया जाता है \u003ca class=\"customlink\" href=\"tel:9362954459\"\u003e। अल्ट्रा हेवी टयूबिंग कस्टम है - ऑर्डर देने के लिए (936) 295-4459 पर कॉल करें\u003c\/a\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eस्नैप हुक की जोड़ी शामिल है\u003c\/span\u003e \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/alex_ultimate_pitcher_1.webp?v=1713208435\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​अल्टीमेट पिचर रेजिस्टेंस ट्यूबिंग किसी भी आर्म हेल्थ प्रोग्राम का अभिन्न अंग होना चाहिए ताकि हाथ को फेंकने के लिए तैयार किया जा सके और यह गैर-थ्रोइंग ओवरहेड एथलीटों के लिए भी उतना ही महत्वपूर्ण है। थ्रोइंग, तैराकी, टेनिस, वॉलीबॉल और गोल्फ से जुड़े ओवरहेड कार्य रोटेटर कफ, ह्यूमरल मूवर्स और स्कैपुलर स्टेबलाइजर्स के समान मांसपेशी-सक्रियण पैटर्न पर निर्भर करते हैं।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​अल्टीमेट पिचर ट्यूबिंग पूरे कार्यात्मक आंदोलन पैटर्न में प्रतिरोध प्रदान करने के लिए लोचदार बल का उपयोग करती है, जिससे व्यायाम के दौरान स्वतंत्र रूप से घूमने की क्षमता मिलती है। यह उपकरण एथलेटिक आंदोलनों के मनोरंजन की अनुमति देता है और वजन उठाने की तुलना में गुरुत्वाकर्षण से प्रभावित नहीं होता है, जहां गुरुत्वाकर्षण एक आंदोलन दिशा की प्रभावशीलता में कारक होता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eबेसबॉल में विशेष रूप से लोकप्रिय, प्रतिरोध टयूबिंग के साथ फेंकने से पहले के व्यायाम और शक्ति प्रशिक्षण को सभी स्तरों पर स्वीकार किया गया है। उचित रूप से किए गए व्यायाम जोड़ों पर कम प्रभाव डालते हुए फेंकने की गति में महत्वपूर्ण मांसपेशियों को सक्रिय, मजबूत और स्वस्थ बना सकते हैं। पकड़ने के लिए हैंडल या कलाई पर कसने के लिए कफ के विकल्प के साथ, TAP® अल्टीमेट पिचर में दो अलग-अलग प्रतिरोध ट्यूब हैं जो दो अलग-अलग एंकर पॉइंट (यानी उच्च\/निम्न) की क्षमता प्रदान करते हैं जिससे हाथ की तरफ\/दस्ताने की तरफ के व्यायामों का अनुकरण किया जा सकता है। यह प्रतिरोध ट्यूबिंग अत्यधिक पोर्टेबल है, जिससे व्यायाम लगभग कहीं भी किया जा सकता है - बुलपेन, डगआउट, लॉकर रूम या साइडलाइन में।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​अल्टीमेट पिचर में आसानी से साफ किए जा सकने वाले सिंथेटिक लेदर रिस्ट कफ और रबराइज्ड हैंडग्रिप होते हैं जो रेज़िस्टेंस ट्यूबिंग के पांच फुट के सेक्शन से जुड़े होते हैं। लूप वाले सिरे हैंडग्रिप और एंकर से जुड़ने के लिए होते हैं। TAP™ अल्टीमेट पिचर को एक जोड़ी के रूप में बेचा जाता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eकनेक्टिंग डिवाइस का उपयोग, जैसे कि स्नैप हुक (स्नैप हुक (जोड़ा) (3\/8\") शामिल), टयूबिंग को उसके एंकर से खरोंच, कट, घर्षण और\/या खरोंच से बचाकर प्रतिरोध टयूबिंग के उपयोगी जीवन को बढ़ा सकता है \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003e। उपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं है\u003c\/span\u003e ।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"हरा","offer_id":44834528526558,"sku":"UPG","price":59.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"नीला","offer_id":44834528559326,"sku":"UPE","price":59.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"काला","offer_id":44834528592094,"sku":"UPB","price":59.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"चाँदी","offer_id":44834528624862,"sku":"UPS","price":59.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/Ultimate_Pitcher_Tubing_All_Variants.png?v=1771280686"},{"product_id":"tap-sheathed-safety-tubing","title":"TAP® ​​आवरणयुक्त सुरक्षा प्रतिरोध ट्यूबिंग ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n\u003cp\u003e ओट्स स्पेशलिटीज की TAP® शीथेड सेफ्टी ट्यूबिंग कंधे की स्थिति को बेहतर बनाने और उसे विकसित करने के लिए एक बेहतरीन उपकरण है। यह उपकरण हल्का है और लेटेक्स प्रोफेशनल-स्ट्रेंथ रेजिस्टेंस ट्यूबिंग से बना है जो एक टिकाऊ कपड़े की आस्तीन द्वारा सुरक्षित है। यह बाहरी आस्तीन अत्यधिक खिंचाव को रोकता है और नियमित उपयोग से होने वाले खरोंच और कट से रेजिस्टेंस ट्यूबिंग की रक्षा करने में मदद करता है, जबकि एथलीट को उपयोग के दौरान ट्यूबिंग के विफल होने पर \"स्नैप-बैक\" रीकॉइलिंग से अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e सामान्य से लेकर विशिष्ट तक विभिन्न प्रकार के व्यायाम करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eआस्तीन प्रतिरोध ट्यूबिंग की रक्षा करने में मदद करता है जबकि एथलीट को सुरक्षा की एक अतिरिक्त डिग्री प्रदान करता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e हल्का, उपयोग में आसान, और परिवहन में आसान\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e जोड़े में बेचा गया\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e पाँच प्रतिरोध स्तरों में से चुनें \u003cspan style=\"align: left;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cul style=\"padding-left: 2em; font-weight: bold;\" class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #339933;\"\u003eभारी टयूबिंग (हरा)\u003c\/span\u003e : आमतौर पर युवा एथलीट द्वारा उपयोग किया जाता है\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #000099;\"\u003eअतिरिक्त भारी टयूबिंग (नीला)\u003c\/span\u003e : आमतौर पर जूनियर हाई एथलीट द्वारा उपयोग किया जाता है\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eविशेष भारी टयूबिंग (काला)\u003c\/span\u003e : आमतौर पर हाई स्कूल एथलीट द्वारा उपयोग किया जाता है\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #999999;\"\u003eसुपर हेवी टयूबिंग (सिल्वर)\u003c\/span\u003e : आमतौर पर अच्छी तरह से विकसित हाई स्कूल और कॉलेज एथलीट द्वारा उपयोग किया जाता है\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: gold;\"\u003eअल्ट्रा हेवी टयूबिंग (गोल्ड)\u003c\/span\u003e : आमतौर पर परिपक्व कॉलेज और पेशेवर एथलीटों द्वारा उपयोग किया जाता है\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e स्नैप हुक और एंकर के लिए एक अंतर्निर्मित क्लोजर शामिल है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e निर्माता या सामग्री दोषों के विरुद्ध 90 दिनों की वारंटी \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp id=\"tapsheathedtubingvideo\" class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pioCSH-IY8A?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eओट्स स्पेशलिटीज की TAP® शीथेड सेफ्टी ट्यूबिंग कंधे की स्थिति को बेहतर बनाने और उसे विकसित करने के लिए एक बेहतरीन उपकरण है। यह हल्का उपकरण लेटेक्स प्रोफेशनल-स्ट्रेंथ रेजिस्टेंस ट्यूबिंग से बना है, जो एक टिकाऊ कपड़े की आस्तीन द्वारा सुरक्षित है। यह बाहरी आस्तीन अत्यधिक खिंचाव को रोकता है और नियमित उपयोग से होने वाले खरोंचों और कटों से रेजिस्टेंस ट्यूबिंग की रक्षा करने में मदद करता है, जबकि एथलीट को उपयोग के दौरान ट्यूबिंग के विफल होने पर \"स्नैप-बैक\" रीकॉइलिंग से अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​शीथेड सेफ्टी ट्यूबिंग की लंबाई आराम की स्थिति में 52\" है, जबकि विस्तारित लंबाई 130\" है, जो सुरक्षात्मक आस्तीन द्वारा प्रतिबंधित किए बिना पूरे शरीर के व्यायाम की अनुमति देने के लिए पर्याप्त है। कुशन वाले हैंडल रंग-कोडित नायलॉन वेबिंग अटैचमेंट के साथ एक आरामदायक पकड़ प्रदान करते हैं ताकि प्रतिरोध स्तरों में अंतर किया जा सके। TAP® शीथेड सेफ्टी ट्यूबिंग को हाथ\/दस्ताने की तरफ़ से अलग-अलग अटैचमेंट पॉइंट की अनुमति देने के लिए जोड़े के रूप में पैक किया जाता है। इन उपकरणों में एक अंतर्निर्मित क्लोजर एंकर है और उपयुक्त एंकर पॉइंट से जोड़ने के लिए स्नैप हुक शामिल हैं। \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eउपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं\u003c\/span\u003e ।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"हरा \/ Handles","offer_id":44888804851934,"sku":"STG","price":29.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Green (Pre-Adolescent) \/ Wrist Cuffs","offer_id":45968227500254,"sku":"STGC","price":29.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"नीला \/ Handles","offer_id":44888804884702,"sku":"STE","price":29.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Blue (Adolescent) \/ Wrist Cuffs","offer_id":45968227533022,"sku":"STEC","price":29.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"काला \/ Handles","offer_id":44888804917470,"sku":"STB","price":29.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Black (High School) \/ Wrist Cuffs","offer_id":45968227565790,"sku":"STBC","price":29.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"चाँदी \/ Handles","offer_id":44888804950238,"sku":"STSV","price":29.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Silver \/ Wrist Cuffs","offer_id":45968227598558,"sku":"STSVC","price":29.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"सोना \/ Handles","offer_id":44888804983006,"sku":"STY","price":29.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Yellow (Pro) \/ Wrist Cuffs","offer_id":45968227631326,"sku":"STYC","price":29.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/Athlete_Using_sheath_tubing_to_target_core_strength_and_enhance_shoulder_stability.jpg?v=1753215512"},{"product_id":"advanced-command-trainer","title":"TAP® ​​उन्नत कमांड ट्रेनर लक्ष्य ","description":"\u003cdiv data-element=\"main\" data-appearance=\"default\" data-content-type=\"html\"\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​एडवांस्ड कमांड ट्रेनर उन पिचर्स के लिए है जो स्ट्राइक जोन के अंदर नियंत्रण बढ़ाना चाहते हैं।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e सभी पिचों के साथ सटीकता बढ़ाएँ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e टिकाऊ \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/advanced_command_trainer_alex_throw_1_1.jpg?v=1712938372\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​एडवांस्ड कमांड ट्रेनर टारगेट पिचर्स को स्ट्राइक ज़ोन के भीतर लगातार पिचों को निष्पादित करने के लिए आवश्यक कौशल विकसित करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण प्रदान करता है। कमांड ट्रेनर एक अविश्वसनीय रूप से उपयोगी फीडबैक सिस्टम प्रदान करके ऐसा करता है जिसमें ठोस परिणामों के साथ स्पष्ट लक्ष्य शामिल होते हैं।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​एडवांस्ड कमांड ट्रेनर टारगेट का उपयोग करने के लिए प्रशिक्षण अवधारणा भ्रामक रूप से सरल है जबकि क्रूर रूप से कठिन है। पिचर को सटीकता के साथ इष्टतम वेग पर अपनी सर्वश्रेष्ठ पिच बनाने की आवश्यकता होती है। प्रतिक्रिया तत्काल होती है; कमांड ट्रेनर पर लक्ष्य हर पिच के साथ हिट या मिस होता है, जो तत्काल और क्रिस्टल-क्लियर परिणाम प्रदान करता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eयह अच्छी तरह से स्थापित है कि जिस तरह से एक एथलीट को फीडबैक मिलता है, उसका एथलीट के सीखने और प्रदर्शन पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है। एक बास्केटबॉल खिलाड़ी को तुरंत पता चल जाता है कि शॉट लगा है या नहीं और फीडबैक तुरंत मिलता है जिससे तुरंत समायोजन किया जा सकता है। पिचर्स को भी अपनी अगली पिच में कोई भी आवश्यक समायोजन करने के लिए तत्काल फीडबैक की आवश्यकता होती है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​एडवांस्ड कमांड ट्रेनर गेंदबाज को कमांड विकसित करने के लिए अपनी पांच इंद्रियों में से तीन का उपयोग करने का अवसर प्रदान करता है:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"emojibullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e दृश्य (गेंद को लक्ष्य पर लगते\/लक्ष्य से चूकते देखना)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e श्रवण (गेंद के लक्ष्य पर लगने की आवाज सुनना)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e स्पर्श (जैसे-जैसे वे पिच निष्पादन को विकसित\/पूर्ण करते हैं)\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e यह संवेदी फीडबैक पिचर को बताता है कि वह कितना अच्छा या खराब प्रदर्शन कर रहा है और यह निरंतर सुधार और बाद में पिच पर महारत हासिल करने के लिए आवश्यक हो सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e कोच रॉन वोलफोर्थ ने TAP® एडवांस्ड कमांड ट्रेनर के बारे में क्या कहा है, यहां प्रस्तुत है:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\n\n \u003cb\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #940026;\"\u003e\"अरस्तू ने कहा था \"हम वही हैं जो हम बार-बार करते हैं। इसलिए, उत्कृष्टता एक कार्य नहीं, बल्कि एक आदत है।\"\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\n \u003cp\u003eइसलिए अक्सर हमारे बुलपेन में हम 'अच्छी' पिचें फेंकते हैं जो स्ट्राइक ज़ोन से बस चूक जाती हैं। बहुत आम तौर पर हम इन 'मिस' को महत्वहीन या 'काफी करीब' मानकर अनदेखा कर देते हैं। सच में, इन्हें अक्सर खेल में 'बॉल' कहा जाता है और अगर हम खेल में बहुत ज़्यादा 'बॉल' फेंकते हैं तो हम मुश्किल में पड़ जाएँगे।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e कमांड ट्रेनर टारगेट मूल्यांकन से चर को हटा देता है; या तो यह स्ट्राइक ज़ोन से टकराया या नहीं। किसी भी कौशल के प्रशिक्षण में स्पष्टता महत्वपूर्ण है। समय पर, सटीक वस्तुनिष्ठ प्रतिक्रिया भी उतनी ही महत्वपूर्ण है। कमांड ट्रेनर स्पष्टता और तत्काल पूरी तरह से प्रासंगिक प्रतिक्रिया दोनों प्रदान करता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e कई पिचर 'मानते हैं' कि उनके पास बहुत बढ़िया कमांड है। कमांड ट्रेनर पिचर की सटीक क्षमता को उजागर करता है। अब छिपने की कोई जगह नहीं है। कमांड ट्रेनर आपको दिखाएगा कि आप वास्तव में कहां हैं और यह एक ऐसा उपकरण है जिसका उपयोग आप अपनी प्रगति को ट्रैक करने के लिए कर सकते हैं।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e याद रखें, महत्वपूर्ण यह नहीं है कि आप कहां से शुरू करते हैं - महत्वपूर्ण यह है कि आप कहां ख़त्म करते हैं।\"\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n \u003cp\u003eएडवांस्ड कमांड ट्रेनर 17\" x 17\" का लक्ष्य प्रदान करता है, जो जमीन से 17\" ऊपर है, जो प्रतिस्पर्धी स्ट्राइक ज़ोन जैसा दिखता है। इस मज़बूत डिवाइस में 2\" स्लिप-ज्वाइंट स्टील ट्यूब फ़्रेम है जिसमें टिकाऊ विनाइल लक्ष्य क्षेत्र है और इसमें सीधे सहारे के लिए विनाइल पैडिंग शामिल है। उत्पाद डिज़ाइन का उद्देश्य पिच किए गए बेसबॉल पर प्रभाव से होने वाले नुकसान को कम करना है, जिससे गेंदें लंबे समय तक सेवा में बनी रहें। प्रतिस्थापन की कम आवृत्ति गुणवत्ता पिचों को विकसित करने के लिए प्रतिस्पर्धा गुणवत्ता बेसबॉल (बीपी बाल्टी से घिसी हुई या क्षतिग्रस्त पुरानी गेंदों के बजाय) के साथ अभ्यास करने को प्रोत्साहित करती है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eअसेंबली आवश्यक है\u003c\/span\u003e । \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eउपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं\u003c\/span\u003e । \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/bUU8StVqhYA?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"पूर्ण (पैड और फ्रेम)","offer_id":44888872157406,"sku":"ACT","price":159.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"केवल शीर्ष पैड","offer_id":44888872190174,"sku":"CMW-ACTPadsTop","price":59.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/ACT_Main_Product_Image.webp?v=1782156650"},{"product_id":"baseball-training-sock","title":"TAP® ​​बेसबॉल प्रशिक्षण सॉक","description":"\u003cp\u003eTAP™ के नए और बेहतर बेसबॉल ट्रेनिंग सॉक के साथ अपने बेसबॉल प्रशिक्षण को बेहतर बनाएँ। एथलीटों को सीमित स्थानों में गेंद फेंकने में सक्षम बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया, यह अभिनव सॉक इनडोर और आउटडोर दोनों उपयोग के लिए उपयुक्त है। अतिरिक्त अस्तर और एक नए सिंकिंग तंत्र सहित उन्नत आराम सुविधाओं के साथ, एथलीट किसी भी मौसम में अपने हाथ को मजबूत करने या अधिकतम वेग प्रशिक्षण दिवस के बाद रिकवरी में सहायता के लिए सॉक का आराम से उपयोग कर सकते हैं।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e अतिरिक्त लाइनिंग और नए सिंकिंग मैकेनिज्म के साथ बेहतर आराम\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e वेग बढ़ता है\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e अच्छे 'फिनिश' को बढ़ावा देता है\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e अच्छा वार्म-अप उपकरण\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/www.oatesspecialties.com\/media\/wysiwyg\/Sock_Old_vs_New.PNG\" alt=\"मूल बनाम नया और बेहतर\"\u003e\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/B8RviSVFDX4?si=VG7Bz-lsHMFjRPAR\" title=\"यूट्यूब वीडियो प्लेयर\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eTAP™ मूल बेसबॉल प्रशिक्षण सॉक का परिचय - अब अद्यतन और बेहतर!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP™ ओरिजिनल बेसबॉल ट्रेनिंग सॉक के साथ अपने बेसबॉल प्रशिक्षण अनुभव को बेहतर बनाएँ, यह एक क्रांतिकारी उपकरण है जिसे संशोधित बॉल होल्ड प्रोग्राम की सुविधा के लिए विकसित किया गया है। उद्योग विशेषज्ञों रॉन वोलफोर्थ और रैंडी सुलिवन के मार्गदर्शन में तैयार किया गया यह प्रशिक्षण सॉक एथलीटों को सीमित स्थानों में बॉल रिलीज़ के साथ पूर्ण थ्रोइंग मोशन करने की अनुमति देता है, जो रिलीज़ पॉइंट से परे भारित बॉल को पकड़ने से जुड़ी यांत्रिक अक्षमताओं को हल करता है।\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eप्रमुख विशेषताऐं:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eगति की पूर्ण रेंज:\u003c\/strong\u003e TAP™ बेसबॉल प्रशिक्षण सॉक एथलीटों को पूर्ण फेंकने की गति निष्पादित करने में सक्षम बनाता है, जिससे मांसपेशियों की सक्रियता और कुशल रिलीज को बढ़ावा मिलता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eकंधे की पिछली ताकत का विकास\u003c\/strong\u003e : कंधे की पिछली ताकत के निर्माण के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण, मोजा समग्र हाथ स्वास्थ्य और प्रदर्शन वृद्धि में योगदान देता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eप्रभावी मंदन पैटर्न:\u003c\/strong\u003e इस अभिनव प्रशिक्षण सॉक के साथ कुशल मंदन पैटर्न को सुदृढ़ करें, चोट की रोकथाम और रिकवरी में सहायता करें।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eनया और बेहतर डिज़ाइन (नवंबर 2023):\u003c\/strong\u003e बेसबॉल ट्रेनिंग सॉक का नवीनतम संस्करण बेहतर प्रशिक्षण अनुभव के लिए कई संवर्द्धन समेटे हुए है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eछोटी लंबाई:\u003c\/strong\u003e ऊपरी भुजा पर अनावश्यक घर्षण को रोकने के लिए, मोजे की कुल लंबाई कम कर दी गई है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eआरामदायक अस्तर:\u003c\/strong\u003e नरम अस्तर हाथ और कलाई पर घर्षण को कम करता है, जिससे आरामदायक और जलन मुक्त प्रशिक्षण सत्र सुनिश्चित होता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eसमायोज्य सिंकिंग तंत्र:\u003c\/strong\u003e अद्यतन सिंकिंग तंत्र के साथ अपनी इच्छित सुविधा और कार्य के आधार पर आसानी से मोजे को कस लें।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e टिकाऊ निर्माण: बेसबॉल ट्रेनिंग सॉक, जिसे 'ड्यूराथ्रो® सॉक' के नाम से भी जाना जाता है, लंबे समय तक चलने के लिए बनाया गया है और 21 औंस तक की भारित गेंदों को समायोजित कर सकता है। चाहे आप इसे 'सॉक', 'मिट', 'ओवन मिट' या कोई अन्य उपनाम कहें, इसकी स्थायित्व और प्रभावशीलता बेजोड़ है। निर्देश शामिल नहीं हैं\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTAP™ ओरिजिनल बेसबॉल ट्रेनिंग सॉक के साथ अपने प्रशिक्षण कार्यक्रम को उन्नत करें - अपने खेल को बेहतर बनाने के लिए गंभीर एथलीटों के लिए पसंदीदा विकल्प\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/XRX-hBjtEXY?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GjC1NdxvuDY?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/35hRar_FfIU?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/QLvZowQrEmQ?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/kE0pD-7xYi0?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" 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वर्कआउट के लिए बहुत अच्छे हैं।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e शक्ति और लचीलापन बढ़ाता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e हाथ\/कलाई की स्थिरता और गतिशीलता को लक्ष्य करता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e भुजाओं और कंधों की स्थिरता और गतिशीलता में सुधार करता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e अग्रबाहु और पकड़ शक्ति को बढ़ाता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e एकल-हाथ से काम \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pa7R5F8jn_4?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e TAP® ​​बेल क्लब ताकत, लचीलापन और समन्वय में सुधार के लिए प्रभावी हैं। वे सदियों पुराने भारतीय क्लबों से प्रेरित थे। जबकि पारंपरिक भारतीय क्लब लकड़ी से बने होते हैं, TAP® बेल क्लब रबर कोटिंग के साथ धातु से बने होते हैं।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eबेल क्लब की मूल गतिविधि एक स्विंग गति है और यह हाथ, कलाई, बांह और कंधे की स्थिरता\/गतिशीलता के लिए उत्कृष्ट है। नरम ऊतकों को मजबूत करने के लिए फायदेमंद होने के बावजूद, इस उपकरण के साथ व्यायाम करने का प्रभाव पकड़ और अग्रबाहु शक्ति पर स्पष्ट हो सकता है। इन प्राचीन अभ्यासों पर ध्यान और ध्यान केंद्रित करने के लिए स्कॉट सोनन और उनके क्लब बेल्स को बहुत श्रेय दिया जा सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​बेल क्लब अलग-अलग वज़न में उपलब्ध हैं। डिवाइस के डिज़ाइन के कारण व्यायाम के लिए आवश्यक वज़न भ्रामक हो सकता है। बेल क्लब का द्रव्यमान केंद्र पकड़ क्षेत्र के विपरीत स्थित है और व्यायाम की कठिनाई (और क्लब का लीवरेज्ड वज़न) को केवल पकड़ के स्थान को बदलकर बदला जा सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n \u003cli\u003e1 किग्रा (2.2 पाउंड), 1.5 किग्रा (3.3 पाउंड) और 2 किग्रा (4.4 पाउंड) बेल क्लबों को अक्सर ओवरहैंड एथलीटों द्वारा \u003cspan class=\"redUnderline\"\u003eप्रोनेशन\u003c\/span\u003e \u003ca title=\"यह क्या है?\" class=\"whatsThis\" href=\"\/hi\/index.php\/glossary-info#pronation\" onclick=\"centeredPopup(this.href,'myWindow','yes');return false\"\u003e❓\u003c\/a\u003e अभ्यास और प्रतिरोध के साथ कंधे की लचीलापन अभ्यास पर ध्यान केंद्रित करने के लिए चुना जाता है।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2.5 किग्रा (5.5 पाउंड) और 5 किग्रा (11 पाउंड) बेल क्लबों को अक्सर ओवरहैंड एथलीटों द्वारा समन्वय और चपलता पर ध्यान केंद्रित करने वाले गतिशील अभ्यासों के लिए चुना जाता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e भारी बेल क्लबों को अक्सर उन्नत उपकरण कौशल और ताकत वाले एथलीटों द्वारा चुना जाता है\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e ये भारित उपकरण खिलौने नहीं हैं और इनका उपयोग केवल उचित निर्देश और पर्यवेक्षण के साथ ही किया जाना चाहिए। TAP® बेल क्लब भारित बल्ला नहीं है और इसे हिटिंग ड्रिल में उपयोग करने या किसी भी तरह के प्रभाव के अधीन करने के लिए डिज़ाइन या इरादा नहीं किया गया है। \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eउपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं\u003c\/span\u003e । \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/azvaBXbGSIo?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"1 किलोग्राम","offer_id":44888887460062,"sku":"BC1","price":29.95,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"1.5 किलो","offer_id":44888887492830,"sku":"BC1.5","price":32.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"2 किलो","offer_id":44888887525598,"sku":"BC2","price":34.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"2.5 किलो","offer_id":44888887558366,"sku":"BC2.5","price":39.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"5 किलो","offer_id":44888887591134,"sku":"BC5","price":64.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"7.5किग्रा","offer_id":44888887623902,"sku":"BC7.5","price":79.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"10किग्रा","offer_id":44888887656670,"sku":"BC10","price":99.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"12.5 किलोग्राम","offer_id":44888887689438,"sku":"BC12.5","price":119.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"20 किलो","offer_id":44888887722206,"sku":"BC20","price":139.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/Bell_Club_Main_Product_Image.webp?v=1782242427"},{"product_id":"tap-bungee-cord-set","title":"TAP® ​​बंजी कॉर्ड ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n \u003cp\u003eबंजी कॉर्ड का उपयोग प्रतिरोधी व्यायाम और चपलता अभ्यास के माध्यम से विस्फोटक शक्ति और तीव्रता विकसित करने के लिए किया जा सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e गति पैटर्न को बेहतर बनाएँ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e शीघ्रता बढ़ाएँ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e निचले आधे हिस्से को मजबूत करें\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e छह प्रतिरोध स्तरों में से चुनें \u003cspan style=\"align: left;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul style=\"padding-left: 2em; font-weight: bold;\" class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: gold;\"\u003eपीला (हल्का): (10lb-15lb प्रतिरोध) आमतौर पर किशोरावस्था से पहले और बाद के एथलीटों द्वारा उपयोग किया जाता है\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: red;\"\u003eलाल (मध्यम): (15lb-20lb पाउंड प्रतिरोध) आमतौर पर किशोरावस्था से पहले और बाद के एथलीटों द्वारा उपयोग किया जाता है\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: blue;\"\u003eनीला (भारी): (20lb-25lb पाउंड प्रतिरोध) आमतौर पर किशोरावस्था के बाद के एथलीटों द्वारा उपयोग किया जाता है\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: limegreen;\"\u003eहरा (बहुत भारी): (25lb-30lb प्रतिरोध) आमतौर पर किशोरावस्था के बाद के एथलीटों द्वारा उपयोग किया जाता है\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: black;\"\u003eकाला (अतिरिक्त भारी): (40lb-50lb प्रतिरोध) आमतौर पर मांसल रूप से परिपक्व एथलीटों द्वारा उपयोग किया जाता है\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: silver;\"\u003eसिल्वर (सुपर हैवी): (50lb-60lb प्रतिरोध) आमतौर पर मांसल रूप से परिपक्व एथलीटों द्वारा उपयोग किया जाता है\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: silver;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/bungee_pairjpg_2.jpg?v=1713209460\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP™ बंजी कॉर्ड सेट में बंजी, पैडेड रेजिस्टेंस बेल्ट और टेदर स्ट्रैप शामिल हैं।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e बंजी कॉर्ड अपने असीमित अनुप्रयोगों, पोर्टेबिलिटी और कम लागत के कारण एक बेहतरीन कार्यात्मक प्रशिक्षण उपकरण हैं। अभिजात वर्ग के एथलीट की अत्यधिक मांगों के लिए बनाया गया, यह अंतराल प्रशिक्षण उपकरण बैलिस्टिक मूवमेंट प्रशिक्षण को अगले स्तर तक ले जाता है। ओवरलोड प्रभाव के माध्यम से सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों पर जोर देने वाले प्रतिरोध अभ्यासों को शामिल करके चपलता और गति को एक साथ संबोधित किया जा सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e पैडेड रेजिस्टेंस बेल्ट एक ऐसा एडजस्टेबल बेल्ट है जो सभी के लिए एक साइज़ में फिट बैठता है और एथलीट के आराम को ध्यान में रखते हुए चरम व्यायाम गतिविधियों का सामना करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हल्के वज़न की कमर वाली बेल्ट प्रतिरोध प्रशिक्षण प्रदान करती है और एथलीट के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र पर प्रशिक्षण के तनाव को केंद्रित करते हुए आंदोलन की स्वतंत्रता देती है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eटेदर स्ट्रैप 1\" वेबिंग 6' लम्बाई का होता है, जिसका उपयोग इसमें शामिल (दो) स्नैप हुक का उपयोग करके बंजी को स्थिर वस्तु से जोड़ने के लिए किया जा सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e बंजी कॉर्ड्स की लंबाई पीछे हटने की स्थिति में 10' होती है और इसे अधिकतम 30' तक खींचा जा सकता है। बंजी को एक आस्तीन द्वारा घेरा जाता है जो इसे सुरक्षित रखता है और सुरक्षा खिंचाव सीमा प्रदान करता है।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"पीला","offer_id":44834508013790,"sku":"BUBY","price":59.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"लाल","offer_id":44834508046558,"sku":"BUBR","price":64.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"नीला","offer_id":44834508079326,"sku":"BUBB","price":69.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"हरा","offer_id":44834508112094,"sku":"BUBG","price":74.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"काला","offer_id":44834508144862,"sku":"BUBK","price":79.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"चाँदी","offer_id":44834508177630,"sku":"BUBS","price":84.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/all_bungee_cords_2021.jpg?v=1730497713"},{"product_id":"rocket-wrap","title":"TAP® ​​रॉकेट रैप कम्प्रेशन फ़्लॉस ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n\u003cp\u003e जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो TAP® रॉकेट रैप कम्प्रेशन फ़्लॉस गतिशीलता को बहाल करने और उन क्षेत्रों में रक्त प्रवाह को बढ़ावा देने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण हो सकता है, जहाँ आमतौर पर कम रक्त संचार होता है, जैसे कोहनी, घुटने और कंधे। रॉकेट रैप कम्प्रेशन फ़्लॉस में नाममात्र 150% खिंचाव क्षमता है और यह दो ताकतों में उपलब्ध है: ब्लैक स्टैंडर्ड बैंड (.051\" मोटाई) और रेड एक्स-हैवी बैंड (.06\" मोटाई)। \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eइस उत्पाद में प्राकृतिक लेटेक्स रबर है\u003c\/span\u003e । \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eफ़्लॉसिंग के कई उद्देश्य और उपयोग हैं जो रिकवरी में मदद करते हैं\u003c\/span\u003e ।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e गति की बेहतर रेंज प्रदान करता है\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"redUnderline\"\u003eप्रोप्रियोसेप्शन में\u003c\/span\u003e सुधार करता है \u003ca href=\"https:\/\/www.oatesspecialties.com\/index.php\/glossary-info#proprioception\" class=\"whatsThis\" title=\"यह क्या है?\" onclick=\"centeredPopup(this.href,'myWindow','yes');return false\"\u003e❓\u003c\/a\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रभावित क्षेत्रों में रक्त प्रवाह बढ़ता है \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/rocketwrap5.png?v=1712953453\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e ओट्स स्पेशलिटीज का TAP® रॉकेट रैप एक कम्प्रेशन फ़्लॉस है जो दर्द और सूजन को कम करने से लेकर गतिशीलता और गति की सीमा बढ़ाने तक कई तरह के अनुप्रयोग प्रदान करता है। डॉ. केली स्टारेट ने ग्लेन स्टारेट के साथ अपनी पुस्तक में कम्प्रेशन फ़्लॉसिंग को लोकप्रिय बनाया, जिसका शीर्षक था, \"बीकमिंग ए सपल लेपर्ड: द अल्टीमेट गाइड टू रिसोल्विंग पेन, प्रिवेंटिंग इंजरी, एंड ऑप्टिमाइज़िंग एथलेटिक परफॉरमेंस।\" अपनी पुस्तक में, डॉ. स्टारेट ने इस प्रक्रिया को \"वूडू फ़्लॉसिंग\" कहा और कहा कि यह \"स्थिति और गति को बहाल करने के मामले में सबसे शक्तिशाली और प्रभावी [गतिशीलता] विधि है।\"\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​रॉकेट रैप कम्प्रेशन फ़्लॉस एक बड़ा रबर बैंड है जिसका उपयोग वांछित क्षेत्र को कसकर लपेटने के लिए किया जाता है, जो हृदय से दूर, दूर से शुरू होता है, और समीपस्थ, हृदय की ओर लपेटता है। उदाहरण के लिए, यदि कोहनी को लपेटा जा रहा है, तो रैप हाथ के करीब से शुरू होगा और कोहनी तक जाएगा। रैप की कसावट को व्यक्तिगत सहनशीलता के आधार पर बदला जा सकता है। एक क्षेत्र को लपेटे जाने के बाद, इसे जोड़\/अंग की गति की एक बुनियादी सीमा के माध्यम से ले जाया जा सकता है, जैसे कि कोहनी को सीधा करना और मोड़ना। रैप के तंग संपीड़न के कारण, क्षेत्र में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है, जिससे जब रैप को जल्दी से हटा दिया जाता है तो यह पहले से लपेटे गए क्षेत्र में रक्त और पोषक तत्वों के महत्वपूर्ण प्रवाह का कारण बनता है। यह रक्त और पोषक तत्वों की कमी है जिसके बाद रक्त और पोषक तत्वों की बाढ़ आती है जो ओट्स स्पेशलिटीज से TAP® रॉकेट रैप को क्षतिग्रस्त ऊतक की मरम्मत में इतना फायदेमंद बनाती है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eकृपया ध्यान दें: संपीड़न लपेट की अनुशंसित अवधि 20 सेकंड और 1 मिनट के बीच है\u003c\/span\u003e । \u003cb\u003eकिसी भी परिस्थिति में लपेट को 2 मिनट से अधिक समय तक लागू नहीं किया जाना चाहिए।\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e हालांकि फिटनेस समुदाय में इस प्रक्रिया की प्रभावकारिता के बारे में बहस चल रही है, लेकिन उपयोगकर्ताओं द्वारा कम्प्रेशन फ्लॉसिंग तकनीक का उपयोग करने के तुरंत बाद बेहतर महसूस करने के कई सकारात्मक तथ्य सामने आए हैं। कम्प्रेशन फ्लॉसिंग के समर्थकों का कहना है कि यह प्रक्रिया व्यायाम के बाद दर्द और गति की कमी को कम करने में मदद करती है, चोट से जुड़ी सूजन को कम करने में मदद करती है, और निशान ऊतक को तोड़कर जोड़ों की गति की सामान्य सीमा को बहाल करती है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003e\u003cu\u003eटी नेशन में अपने लेख 'द 2 मिनट इंजरी फिक्स' में ब्रैड काज्मार्स्की, सीएससीएस ने निम्नलिखित बातें कही:\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e जब किसी गतिविधि में दर्द होता है, तो संपीड़न लपेटन अतिरिक्त स्थिरता प्रदान करता है, जिससे गति की सुरक्षित सीमा सुनिश्चित होती है।\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eजब आप बैंड हटा देते हैं, तो रक्त उस क्षेत्र में पुनः प्रवाहित होने लगता है, जिससे पोषक तत्वों का प्रवाह शुरू हो जाता है जो पहले सीमित था।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e यद्यपि यह सॉफ्ट टिशू थेरेपिस्ट का विकल्प नहीं है, फिर भी यह एक किफायती और अत्यंत सुविधाजनक रिकवरी टूल है।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003e\u003cu\u003eटी नेशन फोरम में उपयोग के लिए निम्नलिखित सुझाव दिए गए:\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e \n\u003cb\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #940026;\"\u003e\"यदि आप सूजे हुए जोड़ या ऊतक को लपेटते हैं, तो सूजे हुए जोड़ को ठीक करने की तकनीक अलग होगी। आपको बैंड को हृदय की ओर लपेटना चाहिए, सूजे हुए क्षेत्र से कुछ इंच नीचे (जितना संभव हो सके जोड़ से नीचे की ओर शुरू करना आदर्श है), कोई त्वचा उजागर न होने दें, आधे इंच के ओवरलैप के साथ लपेटें, जोड़ के चारों ओर बैंड में लगभग 50% खिंचाव रखें, सुनिश्चित करें कि जोड़ का पूरा क्षेत्र कवर हो। एक बार जब जोड़ संकुचित हो जाए, तो इसे कुछ मिनटों के लिए इधर-उधर घुमाएँ। फिर कुछ मिनटों के लिए बैंड को हटा दें ताकि आप ऊतक को वापस आने और ठीक होने का समय दें। फिर इसे फिर से लपेटें। इसे बीस मिनट तक दोहराया जाना चाहिए, या जब भी आपको बदलाव महसूस होना बंद हो जाए। यह बेहद प्रभावी है, और आप सूजे हुए जोड़ को पूरी तरह से सामान्य कर सकते हैं, और दर्द से पूरी तरह से छुटकारा पा सकते हैं। घायल जोड़ में सूजन और दर्द से छुटकारा पाने के लिए यह आपकी सबसे अच्छी तकनीक है।\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\n \u003cp\u003eजब आप किसी जोड़ या उलझे हुए निशान वाले ऊतक को गतिशील करते हैं, तो प्रभावित क्षेत्र से कुछ इंच नीचे या ऊपर से शुरू करें, बैंड में आधा इंच ओवरलैप रखें, जिस क्षेत्र पर आप काम कर रहे हैं उस पर 75% खिंचाव और शेष क्षेत्र पर 50% खिंचाव रखें। यदि आपके पास लपेटने के बाद बैंड बचा हुआ है, तो अतिरिक्त कतरनी प्रभाव बनाने के लिए लक्षित क्षेत्र पर एक एक्स बनाएं।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e यह असुविधाजनक हो सकता है, लेकिन यह किसी भी तरह से आपके जोड़ या ऊतक को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। लाल निशान रह सकते हैं, जो सामान्य है, और कुछ मिनटों के बाद गायब हो जाते हैं। यदि आप सुन्न होने लगते हैं या झुनझुनी सनसनी (पिन और सुई) महसूस करते हैं, या आपका अंग वास्तव में सफेद हो जाता है, तो बैंड को हटा दें। ऐसा आमतौर पर दो मिनट के निशान पर होता है। यदि आपको अचानक बहुत क्लॉस्ट्रोफोबिक महसूस होता है, तो बैंड को हटा दें। यह तीव्र है, जैसा कि अधिकांश गतिशीलताएं होती हैं, लेकिन आपको असुविधा और सुन्नता, झुनझुनी, क्लॉस्ट्रोफोबिया, या बहुत सफेद त्वचा टोन की भावनाओं के बीच अंतर बताने में सक्षम होना चाहिए।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eसुरक्षा जांच के तौर पर, जब आप त्वचा को छूते हैं, तो यह सफेद हो जाना चाहिए, और फिर सामान्य हो जाना चाहिए। अगर ऐसा नहीं होता है, तो आपको पता चल जाएगा कि बैंड हटाने का समय आ गया है। बैंड हटाने के बाद आपकी त्वचा का बहुत सफेद होना आम बात है, लेकिन कुछ सेकंड के बाद आप देखेंगे कि उस क्षेत्र में रक्त का प्रवाह बढ़ गया है।\"\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cp\u003e ओट्स स्पेशलिटीज का TAP® रॉकेट रैप एक ऐसा उपकरण है जो गतिशीलता को बहाल करने और बढ़ाने के लिए एक सस्ता और प्रभावी साधन प्रदान करता है। जबकि ओट्स स्पेशलिटीज एलएलसी हमारे शीर्ष एथलीटों को रैप प्रदान करने में प्रसन्न है, हम आपसे आग्रह करते हैं कि कृपया कम्प्रेशन फ्लॉस का उपयोग करने से पहले इसके उचित उपयोग के बारे में खुद को शिक्षित करें। रॉकेट रैप एक चिकित्सा उपकरण नहीं है और इसका उद्देश्य किसी चिकित्सा पेशेवर की देखभाल का स्थान लेना नहीं है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​रॉकेट रैप कम्प्रेशन फ़्लॉस लपेटे जाने वाले क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को कम कर देगा। कभी भी बहुत ज़्यादा कसकर या बहुत लंबे समय तक न लपेटें, जिससे त्वचा का रंग खराब हो जाए, संवेदना कम हो जाए या हाथ-पैरों में झुनझुनी महसूस हो। उत्पाद का उपयोग कभी भी दो मिनट से ज़्यादा समय तक न करें। उपयोगकर्ता इस उत्पाद के उपयोग से जुड़े सभी जोखिमों को वहन करता है। \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eउपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं\u003c\/span\u003e ।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"काला (2\" x 7')","offer_id":44888810782942,"sku":"RWCFB7","price":11.95,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"लाल (2\" x 7')","offer_id":44888810815710,"sku":"RWCFR7","price":13.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/Rocket_Wrap_Red_and_Black.webp?v=1776278455"},{"product_id":"giant-flat-band","title":"TAP® ​​विशाल फ्लैट बैंड | पुलअप, स्ट्रेचिंग या प्रतिरोधी शारीरिक भार व्यायाम के लिए बैंड ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​विशाल फ्लैट बैंड लचीलापन, स्ट्रेचिंग और शरीर भार प्रशिक्षण में सुधार करने के लिए प्रतिरोध व्यायाम के लिए आदर्श हैं।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e लचीलापन बढ़ाएँ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e निचले आधे हिस्से को मजबूत करें\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कंडीशनिंग में सुधार\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e रफ़्तार बढ़ाओ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e बैंड प्रतिरोधों को आसानी से पहचानने के लिए रंग कोडित किया गया है \u003cspan style=\"align: left;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\" style=\"padding-left: 2em; font-weight: bold;\"\u003e\n\n\u003cli style=\"color: red;\"\u003e ½\" x 41\" लाइट (लाल) - लगभग 25lb का अधिकतम प्रतिरोध प्रदान कर सकता है\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli style=\"color: black;\"\u003e½\" x 41\" भारी (काला) - लगभग 35lb का अधिकतम प्रतिरोध प्रदान कर सकता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: purple;\"\u003e 1⅛\" x 41\" (बैंगनी) - लगभग 50lb का अधिकतम प्रतिरोध प्रदान कर सकता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: limegreen;\"\u003e 1¾\" x 41\" (हरा) - लगभग 75lb का अधिकतम प्रतिरोध प्रदान कर सकता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: blue;\"\u003e 2½\" x 41\" (नीला) - लगभग 100lb का अधिकतम प्रतिरोध प्रदान कर सकता है \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cp id=\"tapgiantflatbandvideo\" class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Ypbhq7hs3pE?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e TAP® ​​जायंट फ्लैट बैंड सामान्य कंडीशनिंग, खेल-विशिष्ट व्यायाम, मजबूती और पुनर्वास के लिए एक बेहतरीन प्रतिरोध उपकरण है। यह गतिशीलता और लचीलेपन को बढ़ाने के लिए बिना सहायता के स्ट्रेचिंग के लिए भी एक बहुत प्रभावी उपकरण है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e इन कार्यात्मक फिटनेस बैंड का इस्तेमाल लगभग हर जगह किया जा सकता है। अन्य कंडीशनिंग एक्सेसरीज के साथ इसका इस्तेमाल करने से व्यायाम को और अधिक चुनौतीपूर्ण बनाकर नियमित हो चुके व्यायाम को अगले स्तर तक ले जाया जा सकता है। \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/L74MuU-9_fs?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"1\/2\" X 41\" हल्का (लाल)","offer_id":44838495191262,"sku":"GFB.5L","price":6.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"1\/2\" X 41\" भारी (काला)","offer_id":44838495224030,"sku":"GFB.5H","price":9.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"1 1\/8\" X 41\" (बैंगनी)","offer_id":44838495256798,"sku":"GFB1.125","price":14.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"1 3\/4\" X 41\" (हरा)","offer_id":44838495289566,"sku":"GFB1.75","price":19.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"2 1\/2\" X 41\" 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class=\"redUnderline\"\u003eगति के सभी तीन विमानों\u003c\/span\u003e (ललाट, धनु और अनुप्रस्थ) में बैलिस्टिक आंदोलन पैटर्न को दोहराने का एक साधन प्रदान करता है। एथलेटिक स्थितियों में होने वाली शारीरिक स्थितियों और गति की नकल करते हुए डिवाइस के साथ प्रशिक्षण इसे किसी भी एथलीट के लिए एक अमूल्य उपकरण बनाता है, जिसके प्राथमिक आंदोलन के लिए उन्हें कंधों और बाहों को घुमाकर मारना, फेंकना या प्रहार करना पड़ता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e सभी आयु, फिटनेस और कौशल स्तर के एथलीटों के लिए उपयुक्त\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e घूर्णन गति में सुधार करते हुए विस्फोटक शक्ति का विकास करें\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eशक्ति, संतुलन, समन्वय बढ़ाएँ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e लचीलापन सुधारें और गति की सीमा बढ़ाएँ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e आसान पकड़ वाले हैंडल एक और दो हाथों से व्यायाम के दौरान गतिशीलता की स्वतंत्रता प्रदान करते हैं \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp id=\"tapdoublehandlemedicineballvideo\" class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/MRzC9wKC3DA?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​डबल हैंडल मेडिसिन बॉल प्रशिक्षण विकल्पों की एक अद्भुत विविधता प्रदान करता है। दोहरे हैंडल एक मजबूत विश्वसनीय पकड़ प्रदान करते हैं जो इसे स्विंग और रोटेशनल मूवमेंट प्रशिक्षण सहित कई प्रकार के व्यायामों के लिए आदर्श बनाता है। डिवाइस गतिशील व्यायामों के दौरान गति की स्वतंत्रता की अनुमति देता है जो मांसपेशियों की शक्ति में सुधार करने का एक प्रभावी साधन है। आसान-पकड़ वाले हैंडल इस प्रकार की मेडिसिन बॉल को डंबल या केटलबेल के रूप में काम करने की अनुमति देते हैं और एक-हाथ और दो-हाथ वाले व्यायाम की क्षमता प्रदान करते हैं, जो एक मानक मेडिसिन बॉल के साथ संभव नहीं है। इस उपकरण के साथ खेलों में पाए जाने वाले कई मूवमेंट पैटर्न को दोहराना संभव है, जो कार्यात्मक फिटनेस और खेल-विशिष्ट कंडीशनिंग लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक आदर्श उपकरण बनाता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​डबल हैंडल मेडिसिन बॉल को प्रशिक्षण दिनचर्या में शामिल करना व्यायाम कार्यक्रम में बदलाव लाने का एक शानदार तरीका है, जिससे इसे और अधिक चुनौतीपूर्ण बनाया जा सकता है और शारीरिक अनुकूलन के लिए एक नया प्रोत्साहन पेश करके विविधता को बढ़ावा दिया जा सकता है। मानव शरीर के 'स्व-संगठित जीव' होने के सिद्धांत का पालन करते हुए, हैंडल मेडिसिन बॉल के साथ व्यायाम मानव शरीर की प्रशिक्षण और गति से सीखने और अनुकूलन करने की क्षमता की अवधारणा को अपनाता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​हैंडल मेडिसिन बॉल व्यायाम शरीर को अलग-अलग हिस्सों के बजाय एक इकाई के रूप में कार्य करने के लिए प्रशिक्षित करता है, जिससे कार्यात्मक हरकतें बनती हैं जो खेल की स्थितियों में होने वाली शरीर की स्थिति और गति की नकल कर सकती हैं। अलग-अलग मांसपेशियों या मांसपेशी समूहों को अलग करने और प्रशिक्षित करने वाले फ्री वेट और मशीनों के विपरीत, हैंडल मेडिसिन बॉल गति के हर तल में प्रतिरोध के साथ पावर मूव की अनुमति देता है - आगे से पीछे, बगल से बगल और रोटेशन में। यह विस्फोटक शक्ति और रोटेशनल कोर ताकत, विशेष रूप से पेट और तिरछी मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए एक आश्चर्यजनक रूप से सरल और प्रभावी उपकरण है, जो रोटेशनल एथलीटों को एक कुशल और प्रभावी व्यायाम उपकरण प्रदान करता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​हैंडल मेडिसिन बॉल, जिसे कभी-कभी 'कोर बॉल' या 'डुअल हैंडल मेडिसिन बॉल' भी कहा जाता है, व्यायाम उपकरण का एक बहुमुखी टुकड़ा है जिसके बिना कोई भी प्रशिक्षण क्षेत्र या होम जिम नहीं होना चाहिए। सीमित स्थान या संसाधनों वाले एथलीटों के लिए एक आदर्श ऑल-अराउंड उपकरण, ये मज़बूत हवा से भरी गेंदें 4lb, 6lb, 8lb, 10lb, 12lb, 14lb, 16lb, 18lb और 20lb वज़न में उपलब्ध हैं। 4lb और 6lb गेंदों का व्यास 7.2\" (183mm) है; 8lb गेंद का व्यास 9.1\" (230mm) है; और 10lb, 12lb, 14lb, 16lb, 18lb और 20lb गेंदों का व्यास 10.8\" (275mm) है। उचित वजन का चयन करते समय ऐसी गेंद का चयन करना महत्वपूर्ण है जो गति में प्रतिरोध जोड़े, लेकिन इतनी भारी न हो कि यह नाटकीय रूप से गति को धीमा कर दे।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eनौसिखिए और उन्नत एथलीटों के लिए उपयुक्त, टिकाऊ TAP® हैंडल मेडिसिन बॉल कॉम्पैक्ट, पोर्टेबल और घर के अंदर या बाहर उपयोग के लिए उपयुक्त है। TAP® डबल हैंडल मेडिसिन बॉल दीवार ड्रिल जैसे घूर्णी आंदोलन अभ्यास के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है। यह फेंकने या पटकने के लिए अभिप्रेत नहीं है; यदि फेंकना या गुलेल फेंकना, पटकना, या कठोर सतहों के खिलाफ फेंकना आवश्यक है, तो TAP® पमेल बॉल की सिफारिश की जाती है \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003e। उपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं\u003c\/span\u003e ।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"4 पाउंड","offer_id":44888909938910,"sku":"HMB4","price":39.95,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"6 पाउंड","offer_id":44888909971678,"sku":"HMB6","price":44.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8 पाउंड","offer_id":44888910004446,"sku":"HMB8","price":49.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"10 पाउंड","offer_id":44888910037214,"sku":"HMB10","price":54.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"12 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टिकाऊ प्लास्टिक से बने होते हैं, जो एक मजबूत बाधा प्रदान करते हैं जो पैर रखने पर भी माफ करने योग्य होते हैं। उन्हें स्टैक करना, स्टोर करना और ले जाना आसान है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e प्लास्टिक की बाधाएं 16 इंच चौड़ी होती हैं और 6 इंच या 12 इंच की ऊंचाई वाले तीन सेटों में उपलब्ध होती हैं।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e विभिन्न प्रशिक्षण आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए 6\" और 12\" ऊंचाइयों में उपलब्ध\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e चपलता, तीव्रता और गति प्रशिक्षण के लिए बढ़िया\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eप्लायोमेट्रिक प्रशिक्षण कार्यक्रमों में आसानी से शामिल किया जा सकता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e टिकाऊ प्लास्टिक से बना\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e ले जाने, ढेर लगाने और भंडारण में आसान\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003cp class=\"listingItemsInContent\"\u003e \u003cu\u003eTAP™ मिनी बाधाएं\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​मिनी हर्डल्स ट्यूबलर प्लास्टिक से बने होते हैं और घर के अंदर या बाहर इस्तेमाल के लिए उपयुक्त होते हैं। हल्के वजन और पोर्टेबल, हर्डल स्पेसिंग को ड्रिल की तीव्रता को संशोधित करने के लिए आसानी से बदला जा सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e मिनी हर्डल्स 6\" और 12\" ऊंचाई में उपलब्ध हैं। इन किफायती मिनी हर्डल्स की कीमत तीन के सेट में है, ताकि आप कस्टम सेट बनाने के लिए ऊंचाई को मिला सकें और मैच कर सकें।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e विभिन्न प्रशिक्षण आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए 6\" और 12\" ऊंचाइयों में उपलब्ध\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e चपलता, तीव्रता और गति प्रशिक्षण के लिए बढ़िया\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"स्टैकिंग हर्डल (6\" 3 का सेट)","offer_id":44866923462878,"sku":"HUR6S3","price":32.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"स्टैकिंग हर्डल (12\" 3 का सेट)","offer_id":44866923495646,"sku":"HUR12S3","price":40.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"स्टैकिंग हर्डल 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src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/kneelingblock1.png?v=1712951471\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003eTAP® ​​नीलिंग ब्लॉक 4 विभिन्न प्रकारों में उपलब्ध है, जिनका आकार इस प्रकार है:\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e 4\" एक्स 6\" एक्स 9\"\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 6\" एक्स 6\" एक्स 9\"\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 9\" एक्स 6\" एक्स 9\"\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 9\" एक्स 9\" एक्स 9\"\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"4\" x 6\" x 9\"","offer_id":44888953225438,"sku":"TB4","price":9.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"6\" x 6\" x 9\"","offer_id":44888953258206,"sku":"TB6","price":14.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"9\" x 6\" x 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करें\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e गतिशीलता बढ़ाना \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/EAtiai0k_Aw?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e TAP® ​​केटलबेल का उपयोग कंधे के स्थिरीकरण कार्यक्रमों के लिए किया जा सकता है ताकि लचीले कंधे विकसित किए जा सकें। स्थिरता और मोटर नियंत्रण अभ्यास में केटलबेल का सही तरीके से उपयोग करने से कंधे मजबूत हो सकते हैं और चोट लगने की संभावना कम हो सकती है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e कंधा शरीर में सबसे अधिक गतिशील, कमज़ोर जोड़ों में से एक है और हल्के वज़न के केटलबेल का उपयोग करके हाथ की देखभाल के व्यायाम चोट को रोकने के लिए महत्वपूर्ण हो सकते हैं। उचित रूप से डिज़ाइन किए गए केटलबेल व्यायामों के साथ, TAP® केटलबेल कंधे की संयुक्त मांसपेशियों को मजबूत करने, स्कैपुलर नियंत्रण को बढ़ाने और रिफ़्लेक्टिव रोटेटर कफ भर्ती में सुधार करने में मदद कर सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​केटलबेल काले पाउडर-लेपित कच्चे लोहे के उपकरण हैं और तीन वज़न में उपलब्ध हैं: 5lb, 10lb, और 15lb। \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eउपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं\u003c\/span\u003e । उचित उपयोग के लिए किसी जानकार पेशेवर से सलाह लें।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e नीचे क्रेसी स्पोर्ट्स परफॉरमेंस के एरिक क्रेसी द्वारा बनाए गए वीडियो हैं, जिनमें दो उदाहरण दिए गए हैं कि किस प्रकार हल्के केटलबेल का उपयोग हाथों की देखभाल में किया जा सकता है। \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/mkSSED3NxFU?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"5 पाउंड","offer_id":44888948867294,"sku":"KB5","price":8.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"10 पाउंड","offer_id":44888948900062,"sku":"KB10","price":13.95,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"15 पाउंड","offer_id":44888948932830,"sku":"KB15","price":18.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/tap_kettlebell_group.png?v=1730739558"},{"product_id":"lateral-plyo-angle","title":"TAP® ​​लेटरल प्लियो डिवाइस ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​लेटरल प्लायो डिवाइस का उपयोग पार्श्व शक्ति को बढ़ाने और विस्फोटकता में सुधार करने के लिए किया जाता है। स्लाइडबोर्ड के समान गतिशील आंदोलनों के साथ, उपयोगकर्ता को कोणीय प्लेटफार्मों के बीच की दूरी द्वारा निर्धारित कठिनाई के स्तर के साथ एक तरफ से दूसरी तरफ कूदना चाहिए। एकल कोणों का उपयोग अक्सर पिचिंग ड्रिल में किया जाता है जिसे कभी-कभी \"हुकम्स\" के रूप में जाना जाता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e पार्श्व गति में सुधार करता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कूल्हे की ताकत बढ़ाता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e शरीर को चलाने की क्षमता में सुधार करता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e पिचिंग डिलीवरी का अभ्यास करने की अनुमति देता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e आपके निचले आधे हिस्से की ताकत को संतुलित करता है \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/QGowcNt8u1A?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"listingItemsInContent\"\u003e \u003cu\u003eपार्श्व प्लियो कोण (एकल) और (जोड़ी):\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e लेटरल प्लियो एंगल (सिंगल) 1 प्लियो एंगल के साथ आता है और एक जोड़ा 2 प्लियो एंगल के साथ आता है। आयाम 26¾\"L x 16\"W x 4¾\"H हैं\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"listingItemsInContent\"\u003e \u003cu\u003eलेटरल प्लियो डिवाइस (पूर्ण सेट):\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eलेटरल प्लियो डिवाइस (पूर्ण सेट) को पार्श्व शक्ति, शक्ति और धीरज को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसका अनूठा डिज़ाइन सबसे शक्तिशाली एथलीट के लिए एक नॉन-स्लिप प्लेटफ़ॉर्म प्रदान करता है। दो स्टील-फ़्रेम-एंगल प्लेटफ़ॉर्म को 18\" चौड़े, 12' लंबे रबर मैट के साथ किसी भी स्थान पर सेट किया जा सकता है। एंगल्ड प्लेटफ़ॉर्म के बीच की दूरी बढ़ाकर व्यायाम धीरे-धीरे अधिक कठिन हो जाते हैं। लेटरल प्लियो डिवाइस को सेट करना और अलग करना आसान है, जो कॉम्पैक्ट स्टोरेज प्रदान करता है। लेटरल प्लियो डिवाइस सेट 92lb के कुल 3 बॉक्स में भेजा जाता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"listingItemsInContent\"\u003e \u003cu\u003eलेटरल प्लियो डिवाइस 12' रबर मैट:\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e लेटरल प्लियो डिवाइस 12' रबर मैट रबर मैट के साथ आता है।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"एकल कोण","offer_id":44872366293214,"sku":"LPA","price":84.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"जोड़ा","offer_id":44872366325982,"sku":"LPAP","price":159.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"पूरा समुच्चय","offer_id":44872366358750,"sku":"LPD","price":224.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"केवल रबर मैट","offer_id":44872366391518,"sku":"LPM","price":69.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/lateral_plyo_angle_top_2021.jpg?v=1730323693"},{"product_id":"speed-agility-ladder","title":"TAP® ​​स्पीड सीढ़ी","description":"गति सीढ़ियाँ चपलता और गति विकसित करने के लिए उपयोग की जाती हैं।","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"मानक ड्यूटी 15 फीट","offer_id":44872053883102,"sku":"FRL15","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"दोहरी चपलता","offer_id":44872053981406,"sku":"FRLD","price":49.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/speed_aagility_ladder_-15ft.jpg?v=1739324229"},{"product_id":"exercise-band-warmup","title":"TAP® ​​व्यायाम बैंड | ऊपरी\/निचले शरीर को गर्म करने\/मज़बूत करने के लिए ","description":"\u003cdiv data-element=\"main\" data-appearance=\"default\" data-content-type=\"html\"\u003e\n\n \u003cp\u003eव्यायाम बैंड का उपयोग टखनों या कलाई के आसपास किया जा सकता है ताकि हाथ-पैरों के लिए प्रतिरोध व्यायाम प्रदान किया जा सके। यह लागत-कुशल उत्पाद कई व्यायामों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है और वार्म-अप डिवाइस के रूप में बहुत बढ़िया है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रीगेम वार्मअप\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e गतिशीलता में सुधार\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e टिकाऊ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e आसान पहचान के लिए बैंड की चौड़ाई को रंग कोडित किया गया है \u003cspan style=\"align: left;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\" style=\"padding-left: 2em; font-weight: bold;\"\u003e\n\n\u003cli style=\"color: gold;\"\u003e (९\" x ⅜\") - पीला\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: limegreen;\"\u003e (९\" x ⅝\") - हरा\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: red;\"\u003e (९\" x ¾\") - लाल\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: blue;\"\u003e (9\" x 1\") - नीला\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: orange;\"\u003e (9\" x 1½\") - नारंगी\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: purple;\"\u003e (9\" x 2\") - बैंगनी \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ctable width=\"407\"\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd width=\"407\" colspan=\"4\"\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eव्यायाम बैंड\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd width=\"84\" rowspan=\"2\"\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e9\"\/12\" एलएफएल\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd width=\"323\" colspan=\"3\"\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eप्रतिरोध (किलोग्राम)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd width=\"108\"\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e50% बढ़ाव\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd width=\"108\"\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e100% बढ़ाव\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd width=\"108\"\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e150% बढ़ाव\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd width=\"84\"\u003e\n\n\u003cp\u003e 3\/8\"\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd width=\"108\"\u003e\n\n\u003cp\u003e 2.0\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd width=\"108\"\u003e\n\n\u003cp\u003e 2.5\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd width=\"108\"\u003e\n\n\u003cp\u003e 3.5\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd width=\"84\"\u003e\n\n\u003cp\u003e 5\/8\"\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd width=\"108\"\u003e\n\n\u003cp\u003e 4.0\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd width=\"108\"\u003e\n\n\u003cp\u003e 5.5\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd width=\"108\"\u003e\n\n\u003cp\u003e 6.5\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd width=\"84\"\u003e\n\n\u003cp\u003e 3\/4\"\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd width=\"108\"\u003e\n\n\u003cp\u003e 4.5\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd width=\"108\"\u003e\n\n\u003cp\u003e 6.5\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd width=\"108\"\u003e\n\n\u003cp\u003e 7.5\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd width=\"84\"\u003e\n\n\u003cp\u003e 1\"\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd width=\"108\"\u003e\n\n\u003cp\u003e 6.0\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd width=\"108\"\u003e\n\n\u003cp\u003e 8.0\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd width=\"108\"\u003e\n\n\u003cp\u003e 10.0\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd width=\"84\"\u003e\n\n\u003cp\u003e 1 1\/2\"\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd width=\"108\"\u003e\n\n\u003cp\u003e 9.0\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd width=\"108\"\u003e\n\n\u003cp\u003e 12.5\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd width=\"108\"\u003e\n\n\u003cp\u003e 16.5\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd width=\"84\"\u003e\n\n\u003cp\u003e 2\"\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd width=\"108\"\u003e\n\n\u003cp\u003e 12.0\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd width=\"108\"\u003e\n\n\u003cp\u003e 16.5\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd width=\"108\"\u003e\n\n\u003cp\u003e 21.0 \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/XFbNSm2-yJ4?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e TAP® ​​एक्सरसाइज बैंड बेहतरीन कम लागत वाली एक्सेसरीज हैं जिनका इस्तेमाल ऊपरी और निचले शरीर के व्यायाम के लिए किया जा सकता है। पोर्टेबल और मल्टी डायरेक्शनल मूवमेंट के लिए इस्तेमाल में आसान, ये ताकत और सहनशक्ति विकसित करने के लिए बेहद प्रभावी हैं।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"पीला (9\" x 3\/8\")","offer_id":44888944148702,"sku":"EB3\/8","price":1.5,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"हरा (9\" x 5\/8\")","offer_id":44888944181470,"sku":"EB5\/8","price":1.75,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"लाल (9\" x 3\/4\")","offer_id":44888944214238,"sku":"EB3\/4","price":2.25,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"नीला (9\" x 1\")","offer_id":44888944247006,"sku":"EB1","price":2.75,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"नारंगी (9\" x 1-1\/2\")","offer_id":44888944279774,"sku":"EB1.5","price":3.5,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"बैंगनी (9\" x 2\")","offer_id":44888944312542,"sku":"EB2","price":4.25,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"छह का सेट","offer_id":44888944345310,"sku":"EBS","price":14.5,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/Enhanced_Exercise_Full_Set.png?v=1771606937"},{"product_id":"taptm-first-responder","title":"TAP® ​​फर्स्ट रिस्पॉन्डर रेजिस्टेंस ट्यूबिंग ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​फर्स्ट रिस्पॉन्डर डिवाइस बांह के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए अग्रबाहु की मांसपेशियों को मजबूत करने हेतु प्रतिरोध ट्यूबिंग का उपयोग करती है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e बांह का स्वास्थ्य\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e यूसीएल संरक्षण\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e मंदी पैटर्न में सुधार\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e दो प्रतिरोध स्तरों में से चुनें \u003cspan style=\"align: left;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul style=\"padding-left: 2em; font-weight: bold;\" class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: limegreen;\"\u003eहरा\u003c\/span\u003e - आमतौर पर किशोरावस्था से पहले के एथलीटों और पुनर्वास में रहने वालों द्वारा उपयोग किया जाता है\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: blue;\"\u003eनीला\u003c\/span\u003e - आमतौर पर मांसपेशियों की मजबूती वाले एथलीटों द्वारा उपयोग किया जाता है\u003c\/b\u003e \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0eTsmcUjrxk?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​फर्स्ट रिस्पॉन्डर रेजिस्टेंस ट्यूबिंग को कोहनी के अंदर की मांसपेशियों को सक्रिय और मजबूत करने तथा उलनार कोलेटरल लिगामेंट (UCL) की सुरक्षा के लिए प्रोनेशन न्यूरोमस्कुलर री-एजुकेशन ड्रिल के लिए डिज़ाइन किया गया था। UCL को 'टॉमी जॉन लिगामेंट' के नाम से भी जाना जाता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eडिवाइस का उपयोग हाथ के \u003cspan class=\"redUnderline\"\u003eप्रोनेशन\u003c\/span\u003e \u003ca href=\"\/hi\/index.php\/glossary-info#pronation\" class=\"whatsThis\" title=\"यह क्या है?\" onclick=\"centeredPopup(this.href,'myWindow','yes');return false\"\u003e❓\u003c\/a\u003e और कंधे के आंतरिक घुमाव के माध्यम से हल्का प्रतिरोध प्रदान करने के लिए किया जा सकता है। इसका डिज़ाइन भार वाली गेंद को फेंकने वाली पकड़ में रखने की अनुमति देता है जो UCL की रक्षा करने वाली मांसपेशियों के अलावा उंगली और कलाई के फ्लेक्सर्स को मजबूत करता है। TAP® फर्स्ट रिस्पॉन्डर व्यायाम फोरआर्म सुपिनेशन को रोकने के लिए फोरआर्म को प्रोनेट करते समय बाइसेप मांसपेशी के \u003cspan class=\"redUnderline\"\u003eसनकी\u003c\/span\u003e \u003ca href=\"\/hi\/index.php\/glossary-info#concentriceccentricmovement\" class=\"whatsThis\" title=\"यह क्या है?\" onclick=\"centeredPopup(this.href,'myWindow','yes');return false\"\u003e❓\u003c\/a\u003e नियंत्रण के लिए उचित गति को विकसित\/सुदृढ़ करने में भी सहायता कर सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​फर्स्ट रिस्पॉन्डर में प्रतिरोध ट्यूबिंग होती है जिसमें तर्जनी और मध्यमा उंगली के लिए दो समायोज्य फिंगर कफ होते हैं। \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eउपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं\u003c\/span\u003e ।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"हरा","offer_id":44872052375774,"sku":"FRTG","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"नीला","offer_id":44872052408542,"sku":"FRTB","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/first_responder_both.jpg?v=1730740212"},{"product_id":"melee-club","title":"TAP® ​​मेली क्लब ","description":"\u003cdiv data-element=\"main\" data-appearance=\"default\" data-content-type=\"html\"\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​Melee Club एक अनोखे तरीके से डिज़ाइन किया गया व्यायाम उपकरण है जो कई अलग-अलग मल्टी-प्लेनर आंदोलनों की संभावना देता है। डिवाइस का विशिष्ट आकार असंतुलित भार प्रदान करता है जिसका उपयोग एकतरफा और ऑफसेट अभ्यासों के लिए किया जा सकता है ताकि ताकत विकसित करते हुए मांसपेशियों के असंतुलन के मुद्दों को संबोधित किया जा सके। यह कुल्हाड़ी के झूलों (क्रॉस-बॉडी चॉप्स), टायर स्लैम और अन्य स्लेजहैमर अभ्यासों के लिए पारंपरिक स्लेजहैमर का एक सुरक्षित, अधिक अनुकूलनीय विकल्प है, जो घूर्णी शक्ति को संबोधित करता है। TAP® Melee Club का उपयोग करने वाले मूवमेंट पैटर्न ताकत, चपलता और संतुलन में सुधार कर सकते हैं।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e बहु-तलीय आंदोलनों का समर्थन करता है: आगे और पीछे, अगल-बगल, और घूर्णी\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e शक्ति, संतुलन और \u003cspan class=\"redUnderline\"\u003eगतिज जागरूकता में\u003c\/span\u003e सुधार करें \u003ca href=\"https:\/\/www.oatesspecialties.com\/index.php\/glossary-info#kinestheticawareness\" class=\"whatsThis\" title=\"यह क्या है?\" onclick=\"centeredPopup(this.href,'myWindow','yes');return false\"\u003e❓\u003c\/a\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e एक मजबूत कोर, स्टेबलाइजर मांसपेशियों, कंधों को बढ़ावा देता है\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eगतिशीलता को बढ़ावा देते हुए स्टेबलाइजर मांसपेशियों को बढ़ाता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e शक्ति असंतुलन को दूर करने के लिए उपयोगी \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\" id=\"tapmeleeclubvideo\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/VE1riYDZAfw?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​Melee Club एक अनोखे तरीके से डिज़ाइन किया गया व्यायाम उपकरण है जो कई अलग-अलग मल्टी-प्लेनर आंदोलनों की संभावना देता है। डिवाइस का विशिष्ट आकार असंतुलित भार प्रदान करता है जिसका उपयोग एकतरफा और ऑफसेट अभ्यासों के लिए किया जा सकता है ताकि ताकत विकसित करते हुए मांसपेशियों के असंतुलन के मुद्दों को संबोधित किया जा सके। यह कुल्हाड़ी के झूलों (क्रॉस-बॉडी चॉप्स), टायर स्लैम और अन्य स्लेजहैमर अभ्यासों के लिए पारंपरिक स्लेजहैमर का एक सुरक्षित, अधिक अनुकूलनीय विकल्प है, जो घूर्णी शक्ति को संबोधित करता है। TAP® Melee Club का उपयोग करने वाले मूवमेंट पैटर्न ताकत, चपलता और संतुलन में सुधार कर सकते हैं।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e बहु-तलीय आंदोलनों का समर्थन करता है: आगे और पीछे, अगल-बगल, और घूर्णी\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e शक्ति, संतुलन और \u003cspan class=\"redUnderline\"\u003eगतिज जागरूकता में\u003c\/span\u003e सुधार करें \u003ca title=\"यह क्या है?\" class=\"whatsThis\" href=\"\/hi\/index.php\/glossary-info#kinestheticawareness\" onclick=\"centeredPopup(this.href,'myWindow','yes');return false\"\u003e❓\u003c\/a\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eएक मजबूत कोर, स्टेबलाइजर मांसपेशियों, कंधों को बढ़ावा देता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e गतिशीलता को बढ़ावा देते हुए स्टेबलाइजर मांसपेशियों को बढ़ाता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e शक्ति असंतुलन को दूर करने के लिए उपयोगी \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​मेली क्लब को 'गदा' के पैटर्न पर बनाया गया है, जो भारतीय क्लब (TAP® बेल क्लब) के समान एक पारंपरिक स्विंगिंग डिवाइस है। मेली क्लब रोटेशनल मूवमेंट ट्रेनिंग, PNF मूवमेंट पैटर्न और अन्य कोर ट्रेनिंग एक्सरसाइज के लिए एक बेहतरीन टूल है। मेली क्लब का असंतुलित डिज़ाइन इसे जानबूझकर संभालना मुश्किल बनाता है, जिससे एथलीट को चुनौती मिलती है क्योंकि इसे कोर स्थिरता, संतुलन और समन्वय की आवश्यकता वाले व्यायाम पैटर्न के माध्यम से ले जाया जाता है जबकि ताकत और शक्ति विकसित होती है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eमेली क्लब के असंतुलित लोडिंग का उपयोग एकतरफा और ऑफसेट अभ्यासों के लिए किया जा सकता है ताकि मांसपेशियों के असंतुलन को विकसित होने से रोका जा सके। मांसपेशियों में असंतुलन कई तरह के कारणों से हो सकता है, कभी-कभी सिर्फ़ इसलिए क्योंकि गैर-प्रमुख हाथ और पैर हर दिन कम इस्तेमाल किए जाते हैं। उदाहरण के लिए, बेसबॉल या गोल्फ़ खेलने वाले एथलीट मांसपेशियों में असंतुलन पैदा कर सकते हैं क्योंकि वे फेंकने या स्विंग करने के लिए एक प्रमुख पक्ष का उपयोग करते हैं। फिटनेस के प्रति उत्साही लोग भारी लिफ्ट या तीव्र आंदोलनों के माध्यम से धक्का देने के लिए अपने स्वाभाविक रूप से प्रमुख पक्ष पर भरोसा करके मांसपेशियों में असंतुलन विकसित कर सकते हैं। मेली क्लब के साथ असंतुलित लोड अभ्यास स्टेबलाइज़र मांसपेशी समारोह में सुधार कर सकते हैं और विषम मांसपेशियों के विकास को संबोधित कर सकते हैं जबकि अनुपातहीन शरीर के हिस्से के कार्यभार को बढ़ाकर इसे समरूपता में लाने में मदद करके ताकत पैदा करते हैं।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​Melee Club का उपयोग करने वाले मूवमेंट पैटर्न ताकत, चपलता और संतुलन में सुधार कर सकते हैं। Melee Club का अनूठा डिज़ाइन कई अलग-अलग मल्टी-प्लेनर मूवमेंट की संभावना प्रदान करता है। कोर को मजबूत करते हुए कंधों, बाहों और पकड़ को मजबूत करने के लिए कई अलग-अलग मूवमेंट पथों में पीठ के पीछे और ऊपर की ओर प्रतिरोध स्विंग किए जा सकते हैं। Melee Club के लिए दो मुख्य मूवमेंट 360 और 10-टू-2 हैं और इन्हें गदा स्विंग कहा जाता है। Melee Club द्वारा प्रदान किए गए लीवरेज्ड प्रतिरोध को हैंडल पर हाथ की स्थिति से बदला जा सकता है। हाथ लोड से जितने दूर होंगे, व्यायाम के दौरान क्लब हेड उतना ही भारी लगेगा; हाथ क्लब हेड के जितने करीब होंगे ('चोकिंग अप'), लोड उतना ही हल्का लगेगा। हाथ की स्थिति को बदलकर किसी मूवमेंट की तीव्रता को बदलने की क्षमता डिवाइस को एक बहुमुखी प्रशिक्षण उपकरण बनाती है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eमेली क्लब कुल्हाड़ी के झटकों, टायर स्लैम और अन्य स्लेजहैमर अभ्यासों के लिए पारंपरिक स्लेजहैमर के लिए एक सुरक्षित, अधिक अनुकूलनीय विकल्प हो सकता है जो घूर्णी शक्ति को संबोधित करता है और तिरछे पर जोर देता है। एक टिकाऊ यूरेथेन क्षेत्र से बना है जो एक भारी-ड्यूटी फाइबरग्लास हैंडल पर ढाला गया है, इसमें लोचदार गुण हैं जो प्रभाव के लिए महत्वपूर्ण प्रतिरोध करने में सक्षम हैं। यह निर्माण स्लेजहैमर-शैली के अभ्यासों से उच्च-तीव्रता के प्रभाव प्रशिक्षण की अनुमति देता है जबकि कई दिशाओं और अन्य लाभकारी आंदोलन पैटर्न में झूलों की अनुमति देता है। मेली क्लब को स्लेजहैमर-शैली के वर्कआउट के लिए टायर की आवश्यकता नहीं होती है, जो इसे मानक स्लेजहैमर की तुलना में अधिक बहुमुखी और मोबाइल बनाता है। जबकि मेली क्लब के गोल सिर को जमीन या कंक्रीट जैसी ठोस सतहों पर घुमाया जा सकता है, एक टायर या गद्देदार सतह जैसे कि रबर फ़्लोरिंग की सिफारिश की जाती है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि भारी उपकरण से प्रभाव सतह पर न लगे। क्लब के यूरेथेन हेड में लोचदार गुण होते हैं। उपयोगकर्ता को हमेशा प्रभाव के बाद पलटाव के बारे में पता होना चाहिए। उपयोगकर्ता के हाथों की सुरक्षा के लिए दस्ताने पहनने की सलाह दी जाती है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eमेली क्लब के साथ प्रशिक्षण सावधानी और प्रशिक्षण वातावरण के बारे में निरंतर जागरूकता के साथ किया जाना चाहिए। जब ​​डिवाइस का उपयोग स्लेजहैमर-शैली के अभ्यासों के लिए किया जाता है, तो प्रभावित सतह क्षेत्र भारी प्रभाव के लिए उपयुक्त होना चाहिए। व्यायाम करते समय मेली क्लब के मूवमेंट पैटर्न के बाहर तैनात एक स्पॉटर की सिफारिश की जाती है। एथलीटों को हमेशा इस डिवाइस का उपयोग किसी योग्य वयस्क की स्वीकृति और देखरेख में करना चाहिए। \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eउपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं\u003c\/span\u003e ।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"12 पाउंड","offer_id":44888866029790,"sku":"MLC12","price":99.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/melee_club_8lb.jpg?v=1730741636"},{"product_id":"mini-medicine-ball","title":"TAP® ​​मिनी-मेडिसिन बॉल","description":"\u003cdiv data-element=\"main\" data-appearance=\"default\" data-content-type=\"html\"\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​मिनी-मेडिसिन बॉल्स छोटी और टिकाऊ हैं। हाथ की ताकत बढ़ाने और हाथ के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए अनुशंसित।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e बांह की ताकत विकसित करें\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e हाथ की गति बढ़ाएँ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e हाथ की क्रिया में सुधार करें\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e हाथ के स्वास्थ्य और स्थायित्व में सुधार\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e गेंद के वजन को आसानी से पहचानने के लिए रंग कोडित किया गया है: \u003cspan style=\"align: left;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\" style=\"padding-left: 2em; font-weight: bold;\"\u003e\n\n\u003cli style=\"color: silver;\"\u003e 3lb - चांदी\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: purple;\"\u003e 4lb - बैंगनी\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: silver;\"\u003e 5lb - चांदी\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: black;\"\u003e 6lb - काला\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: gold;\"\u003e 7lb - पीला\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: red;\"\u003e 8lb - लाल \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/NTq4lw8Zm8c?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​मिनी-मेडिसिन बॉल्स रेत से भरी होती हैं और इनका खोल टिकाऊ विनाइल होता है। ये मेडिसिन बॉल लचीली, संभालने में आसान और व्यायाम या ऐसे वातावरण के लिए आदर्श होती हैं जहाँ कम से कम उछाल की ज़रूरत होती है। लचीली और छोटी, इन भारित गेंदों का इस्तेमाल हाथ की ताकत बढ़ाने, हाथ की गति बढ़ाने और हाथ के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए एक उपकरण के रूप में नज़दीकी जगहों पर किया जा सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eछोटे आकार के कारण इन्हें एक हाथ से पकड़ा जा सकता है, जिससे ये थ्रो और रिबाउंडिंग के लिए बेहतरीन होते हैं। इन्हें अक्सर कंधे के कॉम्प्लेक्स को मजबूत करने के लिए रिबाउंडिंग एक्सरसाइज के लिए मिनी-ट्रैम्पोलिन के साथ और आर्म डिसेलेरेटर को मजबूत करने के लिए 'रिवर्स थ्रो' के साथ इस्तेमाल किया जाता है। अगर इन्हें थ्रोइंग एक्सरसाइज के लिए इस्तेमाल किया जाता है, तो यह सलाह दी जाती है कि इन्हें नेट या गद्देदार सतहों पर फेंका जाए।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e एथलेटिक बॉल इन्फ्लेशन सुई के साथ हवा की मात्रा को जोड़कर या घटाकर बॉल की दृढ़ता को समायोजित किया जा सकता है। ये उपकरण उन जगहों पर उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं जहाँ तेज किनारों या बिंदुओं के संपर्क में हों। निर्माता दोषों के खिलाफ 30 दिन की सीमित वारंटी। \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eउपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं\u003c\/span\u003e । \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lRAsAqTPc-c?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"3 पाउंड","offer_id":44872601567454,"sku":"MM3","price":14.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"4 पाउंड","offer_id":44872601600222,"sku":"MM4","price":15.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"5 पाउंड","offer_id":44872601632990,"sku":"MM5","price":16.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"6 पाउंड","offer_id":44872601665758,"sku":"MM6","price":17.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"7 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लेदर वेटेड कफ्स (10lb)\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​सिंथेटिक लेदर वेटेड कफ का उपयोग डंबल या अन्य वजन रखने के स्थान पर हाथों की हरकत में प्रतिरोध जोड़ने के तरीके के रूप में किया जा सकता है। इनका उपयोग अक्सर \u003cspan class=\"redUnderline\"\u003eप्रोनेशन\u003c\/span\u003e अभ्यास के साथ-साथ स्कैपुलर स्थिरीकरण और मजबूत करने वाली हरकतों के लिए किया जाता है। समायोज्य भारित कफ का उपयोग यदि वांछित हो तो टखने के वजन के रूप में भी किया जा सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e कफ व्यायाम आंदोलनों के लिए आदर्श हैं जहां धीमी, जानबूझकर और नियंत्रित आंदोलनों की आवश्यकता होती है। विस्फोटक आंदोलन अभ्यास के लिए इन उपकरणों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जब तक कि किसी जानकार प्रशिक्षक की देखरेख में एक स्थापित व्यायाम प्रोटोकॉल का पालन न किया जाए।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eव्यक्तियों और व्यावसायिक\/संस्थागत उपयोग के लिए अनुशंसित, TAP® सिंथेटिक लेदर वेटेड कफ आरामदायक और टिकाऊ हैं। इन कलाई के वज़न में सुरक्षित फिट के लिए दो आसानी से समायोज्य हुक और लूप क्लोजर हैं। सिंथेटिक लेदर को कफ़ के लिए इसलिए चुना गया क्योंकि यह नमी प्रतिरोधी है, जिसके परिणामस्वरूप रखरखाव की आवश्यकता कम होती है। अधिकांश गैर-घर्षण घरेलू क्लीनर, स्प्रे क्लीनर या कीटाणुनाशक वाइप्स से सफाई स्वीकार्य है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e हालांकि ये इनडोर या आउटडोर उपयोग के लिए उपयुक्त हैं, लेकिन इन्हें पानी में या उन क्षेत्रों में उपयोग के लिए नहीं बनाया गया है जहाँ ये अत्यधिक पर्यावरणीय परिस्थितियों, तीखे किनारों या बिंदुओं के संपर्क में आते हैं। \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eउपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं\u003c\/span\u003e । \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp id=\"tapwristweightsvideo\" class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/qnZP7E8hWA0?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/IJaulUEH15I?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003cp id=\"standardduty\" class=\"listingItemsInContent\"\u003e \u003cu\u003eटखने कलाई वजन (मानक ड्यूटी सेट)\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eAltus Athletic™ के ये मानक ड्यूटी कलाई वजन प्रभावी रूप से हाथ की गति के पैटर्न में प्रतिरोध जोड़ने के लिए इस्तेमाल किए जा सकते हैं और अक्सर प्रोनेशन ड्रिल, स्कैपुलर स्थिरीकरण अभ्यास और कंधे\/हाथ को मजबूत करने वाली हरकतें करते समय उपयोग किए जाते हैं। ये कलाई वजन उन व्यायाम गतिविधियों के लिए आदर्श हैं जहाँ धीमी, जानबूझकर और नियंत्रित हरकतें वांछित हैं। विस्फोटक गतिविधियों के लिए इन उपकरणों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जब तक कि किसी जानकार कोच की देखरेख में एक स्थापित व्यायाम प्रोटोकॉल का पालन न किया जाए।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e टिकाऊ नायलॉन सामग्री से निर्मित, इन कलाई वज़न में वज़न के पैकेट रखने के लिए बाहरी जेबें हैं। ये उपकरण 2 मॉडलों में उपलब्ध हैं: 5lb (दो 2.5lb कलाई वज़न) और 20lb (दो 10lb कलाई वज़न)। वांछित प्रतिरोध प्राप्त करने के लिए वज़न पैकेट को हटाकर वज़न को कम किया जा सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eये मानक ड्यूटी कलाई वजन व्यक्तिगत (व्यक्तिगत) और वाणिज्यिक\/संस्थागत उपयोग के लिए अनुशंसित हैं। इनमें सुरक्षित फिट के लिए आसानी से समायोज्य हुक और लूप क्लोजर हैं और इन्हें चाहें तो टखने के वजन के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। जबकि वे इनडोर या आउटडोर उपयोग के लिए उपयुक्त हैं, वे पानी में या चरम मौसम की स्थिति के संपर्क में उपयोग के लिए अभिप्रेत नहीं हैं। \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eउपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं\u003c\/span\u003e ।\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003cp id=\"tapwristweights\" class=\"listingItemsInContent\"\u003e \u003cu\u003eTAP™ मानक और चरम ड्यूटी कलाई वजन\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP™ स्टैन्डर्ड ड्यूटी (10lb) और एक्सट्रीम ड्यूटी (20lb) रिस्ट वेट का इस्तेमाल डंबल या हाथ में पकड़े जाने वाले दूसरे वेट की जगह पर किया जा सकता है, ताकि बाजुओं की हरकतों में प्रतिरोध जोड़ा जा सके। इनका इस्तेमाल अक्सर प्रोनेशन ड्रिल के साथ-साथ स्कैपुलर स्टेबिलाइज़ेशन और मज़बूती देने वाली हरकतों को करते समय किया जाता है। ये रिस्ट कफ उन एक्सरसाइज़ मूवमेंट के लिए आदर्श हैं, जहाँ धीमी, सोची-समझी और नियंत्रित हरकतें की जाती हैं। इन डिवाइस का इस्तेमाल विस्फोटक मूवमेंट ड्रिल के लिए तब तक करने की सलाह नहीं दी जाती, जब तक कि किसी जानकार कोच की देखरेख में स्थापित एक्सरसाइज़ प्रोटोकॉल का पालन न किया जाए।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​स्टैंडर्ड और एक्सट्रीम ड्यूटी रिस्ट वेट दो मॉडलों में उपलब्ध हैं, जैसा कि ऊपर बताया गया है: 10lb (दो रिस्ट वेट, प्रत्येक का वजन 5lb) और 20lb (दो रिस्ट वेट, प्रत्येक का वजन 10lb)।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eव्यक्तिगत और व्यावसायिक\/संस्थागत उपयोग के लिए अनुशंसित, TAP® स्टैंडर्ड और एक्सट्रीम ड्यूटी रिस्ट वेट आरामदायक और अत्यधिक टिकाऊ दोनों हैं। इन रिस्ट वेट में सुरक्षित फिट के लिए आसानी से एडजस्ट होने वाले हुक और लूप क्लोजर हैं और अगर चाहें तो इन्हें एंकल वेट के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। जबकि वे इनडोर या आउटडोर उपयोग के लिए उपयुक्त हैं, वे पानी में उपयोग के लिए अभिप्रेत नहीं हैं। \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eउपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं\u003c\/span\u003e ।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"5lb मानक ड्यूटी कलाई वजन","offer_id":44834462695646,"sku":"ARWS5","price":9.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"10lb मानक ड्यूटी कलाई वजन","offer_id":44834462728414,"sku":"ARWS10","price":15.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"20lb मानक ड्यूटी कलाई वजन","offer_id":44834462761182,"sku":"ARWS20","price":25.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"10lb सिंथेटिक लेदर वेटेड कफ","offer_id":44834462793950,"sku":"ARW5","price":49.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/wrist_weights_groups__2.jpg?v=1730407768"},{"product_id":"taptm-weighted-baseball","title":"TAP® ​​भारित बेसबॉल ","description":"\u003cdiv data-element=\"main\" data-appearance=\"default\" data-content-type=\"html\"\u003e\n\n\u003cp\u003e उचित उपयोग के साथ, भारित बेसबॉल एक विनियमन भार बेसबॉल के फेंकने की गति को बढ़ाने के लिए एक प्रभावी उपकरण हो सकता है। \u003cspan class=\"redUnderline\"\u003eअंडरलोड\/ओवरलोड\u003c\/span\u003e बेसबॉल का उपयोग करके कई प्रशिक्षण अध्ययन किए गए हैं, जिसमें वजन भिन्नताओं की बड़ी रेंज का उपयोग किया गया है (4 औंस से 17 औंस, जिनमें से अधिकांश 5 औंस +\/- 20% हैं)। सिद्धांत रूप में, ओवरलोड-भारित गेंदें (\u0026gt;5 औंस) हाथ की ताकत बढ़ाती हैं, जबकि अंडरलोड-भारित गेंदें (\u0026lt;5 औंस) हाथ की गति बढ़ाती हैं।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eसिंथेटिक लेदर से बने, नमी अवशोषण के कारण गेंद के वजन की अखंडता की रक्षा करते हैं। TAP® भारित बेसबॉल बारह वज़न में पेश किए जाते हैं और अलग-अलग उपलब्ध होते हैं, जिससे किसी व्यक्ति की ज़रूरत के हिसाब से बॉल वज़न या तीन सेट में से किसी एक में खरीदा जा सकता है। TAP® भारित बेसबॉल सेट 1 (विषम वज़न वाली गेंदें) में 3oz, 5oz, 7oz, 9oz और 11oz की गेंदें शामिल हैं। TAP™ भारित बेसबॉल सेट 2 (सम वज़न वाली गेंदें) में 4oz, 6oz, 8oz, 10oz और 12oz की गेंदें शामिल हैं। TAP™ भारित बेसबॉल पूरा सेट (सभी वज़न वाली गेंदें) दस गेंदों का सेट है जिसमें 3oz-12oz के बॉल वज़न शामिल हैं।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e बेसबॉल-विशिष्ट ओवरलोड और अंडरलोड प्रशिक्षण के लिए आदर्श\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e यांत्रिक दक्षता में वृद्धि\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e हाथ की ताकत बढ़ाने के लिए प्रभावी उपकरण\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e हाथ की गति में सुधार करें\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e गेंद के वजन को आसानी से पहचानने के लिए रंग कोडित किया गया है \u003cspan style=\"align: left;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\" style=\"padding-left: 2em; font-weight: bold;\"\u003e\n\n\u003cli style=\"color: gold;\"\u003e 3 औंस - पीला\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: orange;\"\u003e 4 औंस - नारंगी\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: #ff0080;\"\u003e 5 औंस - फ्यूशिया\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: blue;\"\u003e 6 औंस - नीला\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: red;\"\u003e 7 औंस - लाल\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: limegreen;\"\u003e 8 औंस - हरा\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: silver;\"\u003e 9 औंस - सफ़ेद\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: brown;\"\u003e 10 औंस - भूरा\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: skyblue;\"\u003e 11 औंस - आसमानी नीला\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: black;\"\u003e 12 औंस - काला\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e टिकाऊ सिंथेटिक चमड़े का कवर\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp\u003eइसे कठोर सतहों पर फेंकने या अभ्यास के लिए उपयोग करने का इरादा नहीं है - इन उद्देश्यों के लिए हमारी \u003ca class=\"customlink\" href=\"https:\/\/www.oatesspecialties.com\/index.php\/taptm-max-grip-weighted-ball.html\"\u003eTAP® मैक्स-ग्रिप वेटेड बॉल का\u003c\/a\u003e उपयोग करें।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e सभी उपयोगकर्ताओं को पता होना चाहिए कि किसी भी भारित गेंद को फेंकने से जोखिम जुड़ा हुआ है। रैंडी सुलिवन, एमपीटी और द आर्मरी और द फ्लोरिडा बेसबॉल रांच के सीईओ ने भारित गेंदों के उपयोग के बारे में यह कहा:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #940026;\"\u003e\"मुझे लगता है कि भारित गेंदें कुछ लोगों के लिए बहुत अच्छी होती हैं। एक भारी गेंद एक रैखिक मंदी पैटर्न वाले पिचर को एक सुरक्षित, अधिक घूर्णी आंदोलन अपनाने के लिए मजबूर करती है। लेकिन अगर किसी व्यक्ति के हाथ गंदे हैं या शारीरिक बाधाओं की एक विस्तृत सूची है, तो आखिरी चीज जो उसे चाहिए वह है भारित गेंदों को इधर-उधर फेंकना। शिथिलता में ऊर्जा या ताकत जोड़ना आमतौर पर एक बुरा विचार है।\"\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e \u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/d44v4_PpE1g?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp class=\"floatBlock\"\u003eबेसबॉल प्रशिक्षण कार्यक्रमों में वेग बढ़ाने के लिए TAP® भारित बेसबॉल का उपयोग अक्सर पाया जाता है। भारित बॉल कार्यक्रमों के मूल्य पर अक्सर प्रभावशीलता और सुरक्षा के दृष्टिकोण से बहस होती है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e निम्नलिखित स्पोर्ट्स मेड में पाए गए एक अध्ययन सारांश से एक अंश है। (2000 अप्रैल;29(4):259-72.) एस्कैमिला आरएफ, स्पीयर केपी, फ्लेइसिग जीएस, बैरेंटाइन एसडब्ल्यू, एंड्रयूज जूनियर द्वारा लिखित। शीर्षक: \u003cu\u003eअधिक वजन और कम वजन वाले बेसबॉल फेंकने का वेग और सटीकता पर प्रभाव।\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cblockquote\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #940026;\"\u003e\"अधिक वजन और कम वजन वाले इन बेसबॉल के साथ प्रशिक्षण के कारण नियमित बेसबॉल के फेंकने की गति पर किस तरह का प्रभाव पड़ा, यह निर्धारित करने के लिए 7 अधिक वजन और 4 कम वजन वाले प्रशिक्षण अध्ययन (अवधि में 6 से 12 सप्ताह) किए गए। अधिक वजन वाले बेसबॉल का वजन 5.25 औंस से 17 औंस तक था, जबकि कम वजन वाले बेसबॉल का वजन 4 औंस और 4.75 औंस के बीच था। इन प्रशिक्षण अध्ययनों से प्राप्त डेटा नियमित बेसबॉल के फेंकने की गति को बढ़ाने के लिए अधिक वजन और कम वजन वाले बेसबॉल के साथ प्रशिक्षण के अभ्यास का दृढ़ता से समर्थन करते हैं। चूंकि प्रशिक्षण अध्ययनों के दौरान किसी भी चोट की सूचना नहीं मिली, इसलिए नियमित बेसबॉल फेंकने की तुलना में अधिक वजन और कम वजन वाले बेसबॉल फेंकना फेंकने वाले हाथ के लिए अधिक तनावपूर्ण नहीं हो सकता है। हालांकि, चूंकि वर्तमान में अधिक वजन और कम वजन वाले बेसबॉल फेंकने से संबंधित कोई चोट डेटा नहीं है, इसलिए यह बाद के अध्ययनों का फोकस होना चाहिए। इसके अलावा, यह निर्धारित करने के लिए शोध शुरू किया जाना चाहिए कि नियमित बेसबॉल फेंकने और अधिक वजन और कम वजन वाले बेसबॉल फेंकने के बीच फेंकने की गतिकी और गतिकी अलग-अलग हैं या नहीं।\"\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003ca class=\"customlink\" href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/10783901?report=abstract\"\u003eइस अध्ययन का पूरा सारांश यहां देखा जा सकता है\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e क्रेसी स्पोर्ट्स परफॉरमेंस के अध्यक्ष और सह-संस्थापक एरिक क्रेसी से जब पूछा गया कि क्या वह अपने प्रशिक्षण कार्यक्रमों में भारयुक्त गेंदों का उपयोग करते हैं, तो उन्होंने निम्नलिखित उत्तर दिया:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #940026;\"\u003e\"हाँ, हमारे कुछ पिचर्स के साथ। इस कथन के बाद जो तारांकन चिह्न है वह यह है कि उन्हें केवल उन लोगों के साथ लागू किया जाता है जिन्होंने ताकत का एक अच्छा आधार बनाया है और एक नियमित (5 औंस) बेसबॉल फेंकने के बुनियादी यांत्रिकी में महारत हासिल की है। हमारे सभी भारित बेसबॉल अभ्यास आम तौर पर 7 औंस - 11 औंस रेंज में होते हैं। हालाँकि, मैं इस क्षेत्र में कुछ बहुत ही प्रतिभाशाली दिमागों को जानता हूँ जो भारी वजन उठाएँगे।\"\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cp\u003e क्रेसी आगे कहते हैं:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\n\n \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #940026;\"\u003e\"मैं दो बातें स्पष्ट कर देना चाहता हूँ:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003col class=\"customnumber\"\u003e\n\n \u003cli\u003eआपको कभी भी भारित बेसबॉल को टीले से नहीं फेंकना चाहिए (ऊंचे होने पर हाथ का तनाव अधिक होता है) या लॉन्ग-टॉस के साथ नहीं फेंकना चाहिए। हम अपने सभी भारित बॉल अभ्यास लगभग 6' - 8' दूर से टैरप\/नेट में करते हैं।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e आप भारी बेसबॉल के साथ कैच नहीं खेलते। अगर आप कोशिश करेंगे तो किसी को चोट लग जाएगी। गेंद फेंको, फिर उसे उठाने के लिए चलो।\"\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cp class=\"listingItemsInContent\"\u003e उपयोग हेतु निर्देश शामिल नहीं हैं \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Fi2gIGAOKHo?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"3 औंस","offer_id":44953355387102,"sku":"WTS-3","price":8.35,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"4 औंस","offer_id":44953355419870,"sku":"WTS-4","price":8.5,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"5 औंस","offer_id":44953355452638,"sku":"WTS-5","price":8.65,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"6 औंस","offer_id":44953355485406,"sku":"WTS-6","price":8.8,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"7 औंस","offer_id":44953355518174,"sku":"WTS-7","price":8.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8 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समुच्चय","offer_id":44953355780318,"sku":"WTS-s","price":89.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/weighted_baseball_complete_set_1_3.jpg?v=1730392959"},{"product_id":"eagle-claw-grip-strength-trainer","title":"TAP® ​​ईगल क्लॉ ग्रिप स्ट्रेंथ ट्रेनर ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​ईगल क्लॉ ग्रिप स्ट्रेंथ ट्रेनर पकड़ और बांह की ताकत में सुधार करने के लिए विभिन्न प्रकार के व्यायाम प्रदान करता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e पकड़ की ताकत बढ़ाएँ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कलाई की ताकत में सुधार\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e अग्रबाहु शक्ति बढ़ाएँ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e कार्यात्मक शक्ति में सुधार\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e केटल बेल के समान व्यायाम के लिए इसका उपयोग किया जा सकता है \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp id=\"tapeagleclawvideo\" class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/c-PvTu9cXOk?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​ईगल क्लॉ ग्रिप स्ट्रेंथ ट्रेनर एथलीटों को पकड़, कलाई और अग्रबाहु की ताकत बढ़ाने के लिए एक मूल्यवान उपकरण प्रदान करता है। पकड़ की ताकत कभी-कभी कार्यात्मक प्रशिक्षण का एक अनदेखा तत्व है और आमतौर पर गतिज श्रृंखला में सबसे कमजोर कड़ी है। एक मजबूत पकड़ निचले शरीर, कोर, धड़ और अंगों से गेंद और बल्ले तक शक्ति स्थानांतरित करने की कुंजी है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e लगभग सभी एथलेटिक गतिविधियों में पकड़ बहुत महत्वपूर्ण है। ईगल क्लॉ को विशेष रूप से गति की सीमा के माध्यम से चुटकी लेने, पकड़ने और पकड़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e ग्रे हैमरटोन फिनिश के साथ कच्चा लोहा से बना है।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"5 किलोग्राम","offer_id":44866871066846,"sku":"EC5","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/eagle_claw_1_1.jpg?v=1730742461"},{"product_id":"resisted-running-flat-band","title":"TAP® ​​प्रतिरोधी रनिंग फ्लैट बैंड ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​रेसिस्टेड रनिंग फ़्लैट बैंड का उपयोग प्लायोमेट्रिक, चपलता और विस्फोटक वर्कआउट के लिए किया जाता है। यह \u003cspan class=\"redUnderline\"\u003eगति के कई विमानों\u003c\/span\u003e में शक्ति और तीव्रता को बढ़ाता है \u003ca href=\"https:\/\/www.oatesspecialties.com\/index.php\/glossary-info#planesofmotion\" class=\"whatsThis\" title=\"यह क्या है?\" onclick=\"centeredPopup(this.href,'myWindow','yes');return false\"\u003e❓\u003c\/a\u003e ।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e ताकत बढ़ाता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e गति बढ़ाता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e दौड़ते समय त्वरण में सुधार होता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e विस्फोटक ढंग से ट्रेनें \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7Ya_NfgeFEI?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e TAP® ​​रेसिस्टेड रनिंग फ़्लैट बैंड गतिशील व्यायाम में उपयोग किए जाने पर कूल्हे और पैर की ताकत विकसित करने का एक प्रभावी साधन प्रदान करता है। सही तरीके से उपयोग किए जाने पर, यह विशिष्ट ऊर्जा प्रणालियों को लक्षित करते हुए शक्ति बढ़ाने के लिए उच्च-तीव्रता वाले व्यायामों के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है। इस बैंड का उपयोग प्रशिक्षण के ओवर स्पीड और रेसिस्टेड दोनों तरीकों के लिए किया जा सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि एथलीट को खींचा जा रहा है या वह टो कर रहा है।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"हरा (80\" x 1.75\")","offer_id":44894370922718,"sku":"RRFB1.75","price":69.95,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"काला (120\" x 2\")","offer_id":44894370955486,"sku":"RRFB2","price":89.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/running_flat_band_black_together.png?v=1730743152"},{"product_id":"soft-medicine-ball","title":"TAP® ​​सॉफ्ट मेडिसिन बॉल ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​सॉफ्ट मेडिसिन बॉल को गति की सीमाओं के माध्यम से पकड़, कलाई और कंधे की ताकत को बढ़ावा देने के लिए विकसित किया गया था और यह उन सभी व्यायामों के लिए उपयुक्त है जहां बहुत अधिक उछाल या स्लैम की आवश्यकता नहीं होती है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e बांह की ताकत बढ़ाता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e हाथ के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e स्थिरता में सुधार\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e एकीकृत शक्ति का विकास होता है \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp id=\"tapsoftmedicineballvideo\" class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/g3EM5o3FH_g?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​सॉफ्ट मेडिसिन बॉल को बुनियादी ताकत प्रशिक्षण के लिए डिज़ाइन किया गया था और यह मेडिसिन बॉल अभ्यासों के लिए एक आदर्श उपकरण है जहाँ बहुत अधिक उछाल की आवश्यकता नहीं होती है। ये मेडिसिन बॉल नरम विनाइल शेल और नरम फिलिंग से बने होते हैं जो प्रभाव अवशोषण प्रदान करते हैं। यह मेडिसिन बॉल पास अभ्यास जैसी गतिविधियों में उपयोग के लिए एक आदर्श उपकरण है जहाँ गद्देदार निर्माण चोट के कम जोखिम के साथ तेजी से आंदोलन का अवसर प्रदान करता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e8lb, 12lb, 16lb, और 20lb वज़न में उपलब्ध है। ये 14\" व्यास वाली गेंदें उच्च प्रभाव या स्लैम प्रकार के व्यायाम के लिए उपयुक्त नहीं हैं।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"4 Pound","offer_id":45734513934558,"sku":"SMB4","price":44.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"6 Pound","offer_id":45734514295006,"sku":"SMB6","price":44.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8 पाउंड","offer_id":44946485838046,"sku":"SMB8","price":44.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"12 पाउंड","offer_id":44946485870814,"sku":"SMB12","price":49.95,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"16 पाउंड","offer_id":44946485903582,"sku":"SMB16","price":54.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/Enhanced_4lb_Soft_Med.webp?v=1782336163"},{"product_id":"pummel-ball","title":"TAP® ​​पम्मेल बॉल ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​पमेल बॉल को फेंकने, उछालने, पटकने और पकड़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है। रेत से भरी यह टिकाऊ गेंद बहुत कम या बिलकुल भी उछाल नहीं देती है और यह कई तरह के बैलिस्टिक अभ्यास करने के लिए आदर्श है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eये बेसबॉल या सॉफ्टबॉल के आकार के नहीं हैं, बल्कि वॉलीबॉल के आकार के हैं।\u003c\/span\u003e बेसबॉल आकार की सॉफ्ट शेल गेंदों के लिए कृपया हमारी \u003ca href=\"https:\/\/www.oatesspecialties.com\/index.php\/taptm-max-grip-weighted-ball.html\" class=\"customlink\"\u003eTAP® मैक्स-ग्रिप वेटेड बॉल्स\u003c\/a\u003e देखें।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e न्यूनतम उछाल या प्रतिक्षेप\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e अत्यंत टिकाऊ, लचीला नरम खोल\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e गेंद के वजन को आसानी से पहचानने के लिए रंग कोडित किया गया है \u003cspan style=\"align: left;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cul style=\"padding-left: 2em; font-weight: bold;\" class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli style=\"color: gold;\"\u003e 2lb - पीला\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: blue;\"\u003e 4lb - नीला\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: limegreen;\"\u003e 6lb - हरा\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: red;\"\u003e 8lb - लाल\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: purple;\"\u003e 10lb - बैंगनी\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: orange;\"\u003e 12lb - संतरा\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e विस्फोटक गति पैटर्न विकसित करने के लिए उपयोग किया जाता है \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp id=\"tappummelballvideo\" class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Kkoh8znOjk8?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​पमेल बॉल एक अनोखी मेडिसिन बॉल है जिसे भारी प्रभाव वाले व्यायामों को झेलने के लिए डिज़ाइन किया गया है। रेत से भरी यह बॉल एथलीटों को बैलिस्टिक कोर एक्सरसाइज़ की एक विस्तृत श्रृंखला करने का अवसर प्रदान करती है। रेत गेंद को उछाल के बिना फेंके जाने की ऊर्जा को अवशोषित करने की अनुमति देती है। अन्य गैर-रिबाउंडिंग स्लैम बॉल के विपरीत, पमेल बॉल को विशेष रूप से पारंपरिक कमजोर बिंदुओं, जैसे कि फिलर प्लग और सीम पर विफलता को रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया था, ताकि यह टिकाऊ हो।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e इसकी टिकाऊपन और उछाल न देने वाली विशेषताओं के कारण, पमेल बॉल ज़मीन पर मेडिसिन बॉल स्लैम, दीवार में कैटापल्ट और अन्य उच्च-वेग स्लैम और थ्रो के लिए एक स्वाभाविक फिट है। इसके अतिरिक्त, यह कोच, अकादमियों या तंग जगहों पर या ऐसे व्यक्तियों के साथ काम करने वाले व्यक्तियों के लिए एक बेहतरीन विकल्प है जहाँ उछाल अवांछित है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eपमेल बॉल 2lb, 4lb, 6lb, 8lb, 10lb और 12lb वज़न में उपलब्ध है, और उनका नरम खोल मज़बूत पकड़ की अनुमति देता है। पारंपरिक मेडिसिन बॉल की तरह, पमेल बॉल का उपयोग कोर ताकत, विस्फोटक शक्ति, स्थिरता और धीरज को बेहतर बनाने के साथ-साथ गति, समन्वय और लचीलेपन की सीमा को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e पमेल बॉल को तेज किनारों, बिंदुओं या चरम मौसम की स्थिति के संपर्क में नहीं आना चाहिए। लापरवाही, जैसे कि धूप और बारिश में बाहर छोड़ना, इसके जीवनकाल को गंभीर रूप से कम कर सकता है। \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eउपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं\u003c\/span\u003e ।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"2 पाउंड","offer_id":44838615711966,"sku":"PB2","price":19.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"4 पाउंड","offer_id":44838615744734,"sku":"PB4","price":21.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"6 पाउंड","offer_id":44838615777502,"sku":"PB6","price":23.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8 पाउंड","offer_id":44838615810270,"sku":"PB8","price":25.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"10 पाउंड","offer_id":44838615843038,"sku":"PB10","price":27.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"12 पाउंड","offer_id":44838615875806,"sku":"PB12","price":29.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/All_Pummel_Balls_Product_Photo.jpg?v=1755118682"},{"product_id":"taptm-flag-conditioning-belt","title":"TAP® ​​फ्लैग कंडीशनिंग बेल्ट ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​फ्लैग कंडीशनिंग बेल्ट एक नया प्रशिक्षण उपकरण है जिसका उपयोग एथलेटिक कौशल पर जोर देने और सामान्य कंडीशनिंग में सुधार करने के लिए किया जा सकता है। यह उपकरण सभी उम्र के एथलीटों के लिए स्व-निर्देशित सीखने और निर्देशित खोज तकनीकों का पालन करके पार्श्व गति, पैर की गति, संतुलन, समन्वय और त्वरित प्रतिक्रिया समय में सुधार करने के लिए है। फ्लैग कंडीशनिंग बेल्ट दो खिलाड़ियों को थोड़े समय के लिए आमने-सामने प्रतिस्पर्धी माहौल में आमने-सामने होने की अनुमति देता है, एक उच्च-तीव्रता वाली गतिविधि जो एक ही समय में थकाऊ और रोमांचक हो सकती है। फ्लैग कंडीशनिंग बेल्ट का उपयोग करने वाले प्रशिक्षण स्टेशन एक प्रशिक्षण कार्यक्रम में एक रोमांचक आयाम जोड़ सकते हैं जो प्रशिक्षण को मज़ेदार बनाए रखने में मदद करता है जबकि प्रशिक्षण बोरियत के शारीरिक अनुकूलन को रोकता है। यह उपकरण कौशल विकसित करने और प्रतिभागियों को तीव्रता के साथ प्रशिक्षण सुनिश्चित करने का एक शानदार तरीका है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e गति और चपलता बढ़ाएँ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e संतुलन और समन्वय में सुधार\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e प्रतिक्रिया समय बढ़ाएँ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e स्पष्ट लक्ष्यों के साथ अराजक गतिविधि को बढ़ावा देता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e बोरियत को रोकने के लिए प्रशिक्षण में विविधता प्रदान करता है \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/eLyHwZ_Lqp8?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eएथलीटों, विशेष रूप से युवा एथलीटों में गति और चपलता विकसित करना हमेशा जटिल नहीं होता है। TAP® फ्लैग कंडीशनिंग बेल्ट एथलीटों के लिए एक शानदार तरीका है, जिससे वे अराजक वातावरण में उच्च गति की हरकतों को अंजाम देने की चुनौती के दौरान मूवमेंट कॉन्सेप्ट को खोज और विकसित कर सकते हैं। फ्लैग कंडीशनिंग बेल्ट का उद्देश्य बाधाओं, शंकुओं, सीढ़ियों या अन्य पारंपरिक गति और चपलता प्रशिक्षण विधियों को प्रतिस्थापित करना नहीं है, इसके बजाय, यह उपकरण अराजक वातावरण में लक्ष्य-उन्मुख आंदोलन का अवसर प्रदान करता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​फ्लैग कंडीशनिंग बेल्ट एक उत्कृष्ट उपकरण है जिसका उपयोग प्री-एक्टिविटी की तैयारी में तंत्रिका प्राइमर के रूप में किया जाता है, जो ध्यान, फोकस और तत्परता को बढ़ाता है। जब कम अवधि में उपयोग किया जाता है, तो फ्लैग कंडीशनिंग बेल्ट एथलीट को थकाए बिना शरीर को उच्च शक्ति, विस्फोटक या ताकत की गतिविधियों के लिए तैयार कर सकता है। डिवाइस द्वारा उत्तेजित उच्च-तीव्रता वाले आंदोलनों की विस्फोटक प्रकृति शरीर के तापमान के स्तर को बढ़ाती है, शरीर को गर्म और ढीला करती है। तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करके और शरीर को गर्म करके, यह उपकरण एथलीट को प्रशिक्षण या प्रतिस्पर्धी आंदोलन की मांगों के लिए तैयार करने में मदद कर सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​फ्लैग कंडीशनिंग बेल्ट प्रतिक्रिया समय को कम करते हुए गति और चपलता विकसित करने में मदद कर सकता है। यह उपकरण प्रतिक्रिया बेल्ट के तत्वों को फ्लैग फुटबॉल के तत्वों के साथ जोड़ता है, जो एथलेटिक और समन्वय कौशल विकसित करने के लिए शंकु, सीढ़ी या बाधाओं का उपयोग करके उन गति अभ्यासों के समानांतर तेज़ गति वाले वर्कआउट के लिए एक उपकरण प्रदान करता है। जबकि उच्च तीव्रता वाला वर्कआउट अव्यवस्थित हो सकता है, इसमें भाग लेने वाले एथलीटों के लिए एक स्पष्ट लक्ष्य और परिणाम होता है। खेल चाहे जो भी हो, TAP™ फ्लैग कंडीशनिंग बेल्ट एक प्रशिक्षण उपकरण है जिसका उपयोग एथलेटिक प्रदर्शन को अगले स्तर तक ले जाने के लिए किया जा सकता है, चाहे वह कोर्ट पर हो या मैदान पर।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​फ्लैग कंडीशनिंग बेल्ट का उपयोग करने से दो एथलीट एक दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं, जबकि वे एक टियर-ए-पार्ट (हुक और लूप से जुड़े) टेदर का उपयोग करके एक साथ बंधे होते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे एक दूसरे के करीब रहें। प्रत्येक एथलीट दो झंडे पहनता है (हुक और लूप फास्टनर द्वारा टेदर बेल्ट से जुड़े) जो कमर से उनके किनारों पर लटकते हैं। इस अभ्यास में एक एथलीट (पीछा करने वाला) दूसरे एथलीट (चोरी करने वाले) के एक (या दोनों) झंडों को पकड़ने का प्रयास करता है। भागने वाले को ब्रेक-अवे टेदर द्वारा अनुमत दूरी को पार किए बिना पीछा करने वाले को झंडा पकड़ने से रोकना चाहिए, जिससे एक तेज़ भागने वाले को धीमे पीछा करने वाले से आसानी से भागने से रोका जा सके। अभ्यास का उद्देश्य कम समय अवधि है, आमतौर पर 6 - 12 सेकंड, जिसके लिए उच्च-तीव्रता की गति की आवश्यकता होती है। रिकवरी अवधि के बाद, एथलीट भूमिकाएँ बदल सकते हैं। टेदर को छोटा करके व्यायाम की तीव्रता को बढ़ाया जा सकता है। झंडों के स्थान के कारण, पीछा करने वाले के हाथ और भुजाएं हमेशा कूल्हे और घुटने के बीच नीचे की ओर स्थित होती हैं, ताकि वे झंडे को पकड़ सकें और शरीर के ऊपरी हिस्से के साथ आकस्मिक संपर्क को रोक सकें।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​फ्लैग कंडीशनिंग बेल्ट किफायती, बहुमुखी और टिकाऊ है। व्यक्तिगत रूप से या चार या आठ के सेट में उपलब्ध, इस डिवाइस में दो आसानी से समायोज्य कमर बेल्ट होते हैं जो 10' टेदर से जुड़े होते हैं जो एथलीटों और चार झंडों के बीच की दूरी को सीमित करते हैं। प्रत्येक डिवाइस अपने कैरी बैग में है।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"अकेला","offer_id":44866978283742,"sku":"TAG","price":9.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"4 का पैक","offer_id":44866978316510,"sku":"TAG4","price":38.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8 का पैक","offer_id":44866978349278,"sku":"TAG8","price":69.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/matt_dre_tag_belt_3_2.jpg?v=1730749177"},{"product_id":"taptm-thigh-bands","title":"TAP® ​​जांघ बैंड ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​जांघ बैंड कूल्हे और ग्लूट सक्रियण के लिए बहुत अच्छे हैं, और उन्हें आसानी से गतिशील वार्म-अप में एकीकृत किया जा सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e ग्लूट और कूल्हे की सक्रियता और मजबूती के लिए बढ़िया\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e निचले शरीर को गर्म करने के लिए बढ़िया\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e ऊपर चढ़ने या नीचे फिसलने से रोकने के लिए रबर की पट्टी जोड़ी गई\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e अत्यंत आरामदायक\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e अत्यंत पोर्टेबल\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e आसान पहचान के लिए बैंड को रंग कोडित किया गया है \u003cspan style=\"align: left;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul style=\"padding-left: 2em; font-weight: bold;\" class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli style=\"color: limegreen;\"\u003e मध्यम - हरा\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: gold;\"\u003e भारी - पीला\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: red;\"\u003e एक्स-हैवी - लाल \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp id=\"tapthighbandvideo\" class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Z3ZMQG-6Y-k?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eबेसबॉल, सॉफ्टबॉल, गोल्फ, टेनिस, वॉलीबॉल, बास्केटबॉल, फुटबॉल और कई अन्य खेलों में कूल्हे बल पैदा करने और चोटों को रोकने के लिए महत्वपूर्ण होते हैं। TAP® जांघ बैंड ग्लूट्स (ग्लूटस मैक्सिमस और ग्लूटस मिनिमस) और कूल्हों को जगाने और सक्रिय करने की अनुमति देता है। जब घुटनों के ठीक ऊपर रखा जाता है, तो प्रतिरोध पैरों के ऊपरी आधे हिस्से पर लक्षित होता है जिससे घुटनों और टखनों पर तनाव कम होता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​थाई बैंड में बैंड को ऊपर चढ़ने या नीचे खिसकने से रोकने के लिए अंदर की तरफ एक अतिरिक्त रबर पट्टी होती है। बैंड तीन प्रतिरोधों में आते हैं \u003cspan style=\"color: limegreen;\"\u003eहरा\u003c\/span\u003e (सबसे हल्का बैंड), \u003cspan style=\"color: gold;\"\u003eपीला\u003c\/span\u003e (मध्यम बैंड), और \u003cspan style=\"color: red;\"\u003eलाल\u003c\/span\u003e (सबसे मजबूत बैंड) किसी भी ताकत के स्तर को समायोजित करने के लिए। कपड़े जैसी सामग्री व्यायाम के दौरान आराम का एक स्तर प्रदान करती है जो रबर या लेटेक्स बैंड नहीं दे सकते।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"हरा (मध्यम)","offer_id":44953312854238,"sku":"TBG","price":8.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"पीला (भारी)","offer_id":44953312887006,"sku":"TBY","price":9.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"लाल (एक्स-हैवी)","offer_id":44953312919774,"sku":"TBR","price":9.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/thigh_bands_all.jpg?v=1730747340"},{"product_id":"taptm-precision-target","title":"TAP® ​​सटीक लक्ष्य ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​प्रेसिजन टारगेट एक छोटा (10” X 10”), हल्का (.2lbs) और पोर्टेबल टारगेट है जो यात्रा के लिए आदर्श है। वजन टारगेट को विभिन्न स्क्रीन और जाल पर लटकाने की अनुमति देता है। हमारे TAP® 'K' टारगेट के समान सामग्री से निर्मित, यह टारगेट बहुत टिकाऊ है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e यात्रा के लिए बढ़िया\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e अधिकांश स्क्रीन\/नेट पर फिट होने के लिए हल्का\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e टिकाऊ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e उज्ज्वल दृश्य लक्ष्य\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e श्रवण प्रतिक्रिया प्रदान करता है \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/HjCqHESzWME?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​प्रेसिजन टारगेट एक समस्या का समाधान बन गया जो फ्लिंट वालेस, जो वर्तमान में कोलोराडो रॉकीज़ के साथ हैं, को थी। उनकी टीमों के पास आसान यात्रा\/सेट-अप के लिए पोर्टेबल स्क्रीन थीं। हालाँकि, सभी मौजूदा लक्ष्य हल्के वजन वाली स्क्रीन के लिए बहुत भारी थे जिससे यह झुक जाती थी। हमने लक्ष्य और सामग्री के लिए एक आदर्श आकार का पता लगाना शुरू किया। परिणाम एक कॉम्पैक्ट लक्ष्य है जो अधिकांश स्क्रीन पर कुशलतापूर्वक और सुरक्षित रूप से लटका रहेगा। हमने महसूस किया कि यह एक व्यापक समस्या है जिसे TAP® प्रेसिजन टारगेट हल करता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e यदि आप दृश्य को जल्दी और आसानी से बदलना चाहते हैं, या यदि आप सड़क पर अपने साथ कोई लक्ष्य ले जाना चाहते हैं, तो TAP® प्रेसिजन टारगेट आपके लिए उपयुक्त है। इसे बैकपैक, बॉल बैग या लगेज में आसानी से रखा जा सकता है और इसे वांछित एंकर से जोड़ने के लिए बंजी के साथ जल्दी से सेट किया जा सकता है। श्रवण प्रतिक्रिया एथलीट को तत्काल प्रतिक्रिया प्रदान करती है यदि वे लक्ष्य पर हिट करते हैं और चूक जाते हैं तो मौन हो जाते हैं।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​प्रिसिशन टारगेट को व्यक्तिगत रूप से या अधिक बचत के लिए 3 के पैक में खरीदा जा सकता है। प्रत्येक टारगेट में चार बॉल बंजी होती हैं जिन्हें आसानी से स्क्रीन\/नेट से जोड़ा जा सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"अकेला","offer_id":44946403229918,"sku":"PT","price":49.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/Precision_Target_Main_Image.webp?v=1783621142"},{"product_id":"extreme-duty-agility-hurdles-set-of-3","title":"चरम ड्यूटी चपलता बाधाएं (3 का सेट) ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP™ एक्सट्रीम ड्यूटी एजिलिटी हर्डल्स में भारयुक्त आधार होता है जो उन्हें शुरुआती स्थिति में वापस लाने की अनुमति देता है। ये बेहद टिकाऊ उपकरण चपलता और तीव्रता विकसित करने के लिए उत्कृष्ट हैं।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e फुटवर्क सुधारें\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e रफ़्तार बढ़ाओ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e समन्वय में सुधार\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e चपलता और तीव्रता बढ़ाएँ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e बाधाएं कभी नहीं आतीं \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/Extreme_Duty_Agility_Hurdles_Brian_782a81b9-2b4b-4fc0-863b-eb286320344c.jpg?v=1712868858\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP™ एक्सट्रीम ड्यूटी एजिलिटी हर्डल्स का उपयोग गति, चपलता और तीव्रता को बढ़ाने के लिए एक अभिनव शिक्षण उपकरण के रूप में किया जा सकता है। ये ओवरसाइज़्ड हर्डल्स 27\" चौड़ाई में हैं और 8\" और 14\" ऊँचाई में उपलब्ध हैं। इन प्रीमियम हर्डल्स की एक खास विशेषता भारित बैक बार्स हैं जो टिकाऊ हर्डल्स को पलटने पर सीधी स्थिति में वापस लाते हैं जिससे अभ्यास के दौरान हर्डल्स को एडजस्ट करने में लगने वाला समय कम हो जाता है। चयनित आकार के तीन हर्डल्स के सेट में उपलब्ध है।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"8\" (3 का सेट)","offer_id":44866997879006,"sku":"ED8HUR3","price":32.95,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"14\" (3 का 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