{"title":"कंडीशनिंग बॉल्स","description":"Elevate your performance with premium conditioning balls designed for serious athletes. Our collection features weighted baseballs, medicine balls, and specialized training tools that develop explosive power and rotational strength. Discover how these versatile training aids can transform your workout routine and enhance sport-specific skills.","products":[{"product_id":"tap-max-grip-weighted-balls","title":"TAP® ​​मैक्स-ग्रिप वेटेड बॉल ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​मैक्स-ग्रिप सैंड-फिल्ड वेटेड बॉल में नॉन-स्लिप मैट फ़िनिश सतह होती है जो आज उपलब्ध अन्य लचीली वेटेड बॉल के विपरीत अतिरिक्त पकड़ प्रदान करती है। हमारी एक्सट्रीम ड्यूटी सीरीज़ के हिस्से के रूप में विशेष रूप से ओट्स स्पेशलिटीज़ के लिए निर्मित, इन मालिकाना गेंदों का बाहरी भाग भारी-भरकम इंजीनियर रेजिन से बना है जो एक ऐसी सतह बनाता है जो हैंडलिंग को आसान बनाने के लिए पर्याप्त चिकनी और सुरक्षा-बढ़ाने वाली पकड़ प्रदान करने के लिए फिसलन-रोधी है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e थर्मोप्लास्टिक शेल आवरण फटने से बचाता है, जिससे ये टिकाऊ भारित सॉफ्ट शेल बॉल सभी प्रशिक्षण आवश्यकताओं, विशेष रूप से थ्रोइंग और बैटिंग के लिए आदर्श हैं। शौकिया और पेशेवर दोनों की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन की गई मैक्स-ग्रिप वेटेड बॉल्स को आज के एथलेटिक समुदाय में आवश्यक स्वच्छता संबंधी ज़रूरतों को पूरा करने के लिए आसानी से साफ किए जाने के साथ-साथ टिकाऊ होने के लिए डिज़ाइन किया गया है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e बेहतर अनुभव प्रदान करने के लिए बनावट वाली पकड़\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e आसानी से साफ और स्वच्छ किया जा सकता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan class=\"redUnderline\"\u003eअंडरलोड\/ओवरलोड प्रशिक्षण\u003c\/span\u003e प्रदान करता है\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e उत्कृष्ट विभेदक शिक्षण उपकरण\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e न्यूरोमस्कुलर जागरूकता को चुनौती\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eगति पैटर्न विकास के लिए उत्कृष्ट प्रशिक्षण उपकरण\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e गेंद के वजन को आसानी से पहचानने के लिए रंग कोडित किया गया है \u003cspan style=\"align: left;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cul style=\"padding-left: 2em; font-weight: bold;\" class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli style=\"color: orange;\"\u003e 3.5 औंस - नारंगी\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: purple;\"\u003e 5 औंस - बैंगनी\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: red;\"\u003e 7 औंस - लाल\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: gold;\"\u003e 14 औंस - पीला\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: blue;\"\u003e 21 औंस - नीला\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: limegreen;\"\u003e 32 औंस (2 पौंड) - हरा\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e अत्यंत टिकाऊ - विनिर्माण और सामग्री दोषों के खिलाफ एक वर्ष की सीमित वारंटी \u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp id=\"tapmaxgripweightedballvideo\" class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Xqk_1NFLauY?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​मैक्स-ग्रिप रेत से भरी भारित सॉफ्ट-शेल गेंदें ताकत बढ़ाने के साथ-साथ यांत्रिक कमियों को ठीक करने में मदद कर सकती हैं। जब सही तरीके से लागू किया जाता है, तो भारित गेंद प्रशिक्षण फेंकने वालों और हिट करने वालों दोनों को ही लाभ पहुंचा सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e मैक्स-ग्रिप वेटेड बॉल फेंकना किसी भी ऑफ-सीजन रूटीन के लिए एक बेहतरीन अतिरिक्त है। प्रशिक्षण द्वारा प्रस्तुत परिवर्तनशील उत्तेजना गति पैटर्न विकसित करने में मदद कर सकती है जो वेग को बढ़ाती है और नियंत्रण में सुधार करती है। भारी गेंदों के साथ प्रशिक्षण कोहनी और कंधे में मांसपेशियों और स्नायुबंधन\/टेंडन को मजबूत कर सकता है, जिससे चोट लगने का जोखिम कम हो सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eमैक्स-ग्रिप वेटेड बॉल्स को हिट करने से संपर्क बिंदु पर प्रतिरोध मिलता है, जिससे बल्लेबाज को हिटिंग ज़ोन से होकर गुजरना पड़ता है। सॉफ्ट टॉस ड्रिल या टी के साथ इस्तेमाल की जाने वाली इन वेटेड बॉल्स का सॉफ्ट-शेल निर्माण तुरंत प्रतिक्रिया प्रदान करता है। लचीले शेल के कारण मिस-हिट या खराब हिट बॉल उछल जाती है या ज़मीन पर गिर जाती है और ज़्यादा दूर नहीं जाती। मैक्स-ग्रिप बॉल की विशेषताएँ हिटर को वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए पावर और बैट प्लेन को समायोजित करने की अनुमति देती हैं।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e ये भारयुक्त उपकरण खिलौने नहीं हैं। ऐसे क्षेत्रों में उचित निर्देश और पर्यवेक्षण का उपयोग करें जहाँ कोई नुकीला किनारा या नुकीला हिस्सा न हो। यदि आप भारयुक्त गेंदों का उपयोग करने पर विचार करते हैं, तो कृपया दो प्रमुख अधिकारियों के शब्दों को ध्यान में रखें:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\n\n \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #940026;\"\u003e\"अव्यवस्था में ऊर्जा या शक्ति जोड़ना आमतौर पर एक बुरा विचार है।\"\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e -रैंडी सुलिवान, सीईओ फ्लोरिडा बेसबॉल आर्मरी\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e \n\u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #940026;\"\u003e\"भारित गेंदें केवल एक उपकरण हैं। वे किसी भी चीज़ के लिए रामबाण (समाधान) या त्वरित समाधान नहीं हैं। वे फायदेमंद हो सकते हैं, या उनका अनुचित तरीके से उपयोग किया जा सकता है और उनके हानिकारक प्रभाव हो सकते हैं।\"\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e -रॉन वोलफोर्थ, सीईओ टेक्सास बेसबॉल रांच\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cp class=\"listingItemsInContent\"\u003e उपयोग हेतु निर्देश शामिल नहीं हैं \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/HSWMTgXIPsU?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"3.5 औंस","offer_id":44888959975646,"sku":"MGB3.5","price":8.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"5 औंस","offer_id":44888960008414,"sku":"MGB05","price":9.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"7 औंस","offer_id":44888960041182,"sku":"MGB07","price":10.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"14 औंस","offer_id":44888960073950,"sku":"MGB14","price":11.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"21 औंस","offer_id":44888960106718,"sku":"MGB21","price":12.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"32 औंस","offer_id":44888960139486,"sku":"MGB32","price":13.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"छह का सेट","offer_id":44888960172254,"sku":"MGWBS","price":59.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/TAP_Max-Grip_Weighted_Training_Balls_Throwing_Hitting_Power_Health.jpg?v=1757968667"},{"product_id":"handle-medicine-ball","title":"TAP® ​​डबल हैंडल मेडिसिन बॉल ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​डबल हैंडल मेडिसिन बॉल सभी खेलों के एथलीटों के लिए एक बेहतरीन प्रशिक्षण उपकरण है। यह शक्ति और ताकत को बेहतर बनाने के लिए आवश्यक आंदोलन की स्वतंत्रता के साथ प्रतिरोध प्रदान करता है जबकि कई एथलेटिक आंदोलनों के लिए आवश्यक स्थिरता को मजबूत करता है। दोहरे हैंडल को गेंद के हिस्से के रूप में ढाला जाता है ताकि वर्कआउट के दौरान एक सुरक्षित पकड़ प्रदान की जा सके जिससे विस्फोटक अभ्यास संभव हो सके जो बिना हैंडल के पारंपरिक मेडिसिन बॉल से हासिल करना मुश्किल है। इसका उचित उपयोग बेसबॉल जैसे घूर्णी खेलों में पाए जाने वाले \u003cspan class=\"redUnderline\"\u003eगति के सभी तीन विमानों\u003c\/span\u003e (ललाट, धनु और अनुप्रस्थ) में बैलिस्टिक आंदोलन पैटर्न को दोहराने का एक साधन प्रदान करता है। एथलेटिक स्थितियों में होने वाली शारीरिक स्थितियों और गति की नकल करते हुए डिवाइस के साथ प्रशिक्षण इसे किसी भी एथलीट के लिए एक अमूल्य उपकरण बनाता है, जिसके प्राथमिक आंदोलन के लिए उन्हें कंधों और बाहों को घुमाकर मारना, फेंकना या प्रहार करना पड़ता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e सभी आयु, फिटनेस और कौशल स्तर के एथलीटों के लिए उपयुक्त\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e घूर्णन गति में सुधार करते हुए विस्फोटक शक्ति का विकास करें\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eशक्ति, संतुलन, समन्वय बढ़ाएँ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e लचीलापन सुधारें और गति की सीमा बढ़ाएँ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e आसान पकड़ वाले हैंडल एक और दो हाथों से व्यायाम के दौरान गतिशीलता की स्वतंत्रता प्रदान करते हैं \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp id=\"tapdoublehandlemedicineballvideo\" class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/MRzC9wKC3DA?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​डबल हैंडल मेडिसिन बॉल प्रशिक्षण विकल्पों की एक अद्भुत विविधता प्रदान करता है। दोहरे हैंडल एक मजबूत विश्वसनीय पकड़ प्रदान करते हैं जो इसे स्विंग और रोटेशनल मूवमेंट प्रशिक्षण सहित कई प्रकार के व्यायामों के लिए आदर्श बनाता है। डिवाइस गतिशील व्यायामों के दौरान गति की स्वतंत्रता की अनुमति देता है जो मांसपेशियों की शक्ति में सुधार करने का एक प्रभावी साधन है। आसान-पकड़ वाले हैंडल इस प्रकार की मेडिसिन बॉल को डंबल या केटलबेल के रूप में काम करने की अनुमति देते हैं और एक-हाथ और दो-हाथ वाले व्यायाम की क्षमता प्रदान करते हैं, जो एक मानक मेडिसिन बॉल के साथ संभव नहीं है। इस उपकरण के साथ खेलों में पाए जाने वाले कई मूवमेंट पैटर्न को दोहराना संभव है, जो कार्यात्मक फिटनेस और खेल-विशिष्ट कंडीशनिंग लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक आदर्श उपकरण बनाता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​डबल हैंडल मेडिसिन बॉल को प्रशिक्षण दिनचर्या में शामिल करना व्यायाम कार्यक्रम में बदलाव लाने का एक शानदार तरीका है, जिससे इसे और अधिक चुनौतीपूर्ण बनाया जा सकता है और शारीरिक अनुकूलन के लिए एक नया प्रोत्साहन पेश करके विविधता को बढ़ावा दिया जा सकता है। मानव शरीर के 'स्व-संगठित जीव' होने के सिद्धांत का पालन करते हुए, हैंडल मेडिसिन बॉल के साथ व्यायाम मानव शरीर की प्रशिक्षण और गति से सीखने और अनुकूलन करने की क्षमता की अवधारणा को अपनाता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​हैंडल मेडिसिन बॉल व्यायाम शरीर को अलग-अलग हिस्सों के बजाय एक इकाई के रूप में कार्य करने के लिए प्रशिक्षित करता है, जिससे कार्यात्मक हरकतें बनती हैं जो खेल की स्थितियों में होने वाली शरीर की स्थिति और गति की नकल कर सकती हैं। अलग-अलग मांसपेशियों या मांसपेशी समूहों को अलग करने और प्रशिक्षित करने वाले फ्री वेट और मशीनों के विपरीत, हैंडल मेडिसिन बॉल गति के हर तल में प्रतिरोध के साथ पावर मूव की अनुमति देता है - आगे से पीछे, बगल से बगल और रोटेशन में। यह विस्फोटक शक्ति और रोटेशनल कोर ताकत, विशेष रूप से पेट और तिरछी मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए एक आश्चर्यजनक रूप से सरल और प्रभावी उपकरण है, जो रोटेशनल एथलीटों को एक कुशल और प्रभावी व्यायाम उपकरण प्रदान करता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​हैंडल मेडिसिन बॉल, जिसे कभी-कभी 'कोर बॉल' या 'डुअल हैंडल मेडिसिन बॉल' भी कहा जाता है, व्यायाम उपकरण का एक बहुमुखी टुकड़ा है जिसके बिना कोई भी प्रशिक्षण क्षेत्र या होम जिम नहीं होना चाहिए। सीमित स्थान या संसाधनों वाले एथलीटों के लिए एक आदर्श ऑल-अराउंड उपकरण, ये मज़बूत हवा से भरी गेंदें 4lb, 6lb, 8lb, 10lb, 12lb, 14lb, 16lb, 18lb और 20lb वज़न में उपलब्ध हैं। 4lb और 6lb गेंदों का व्यास 7.2\" (183mm) है; 8lb गेंद का व्यास 9.1\" (230mm) है; और 10lb, 12lb, 14lb, 16lb, 18lb और 20lb गेंदों का व्यास 10.8\" (275mm) है। उचित वजन का चयन करते समय ऐसी गेंद का चयन करना महत्वपूर्ण है जो गति में प्रतिरोध जोड़े, लेकिन इतनी भारी न हो कि यह नाटकीय रूप से गति को धीमा कर दे।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eनौसिखिए और उन्नत एथलीटों के लिए उपयुक्त, टिकाऊ TAP® हैंडल मेडिसिन बॉल कॉम्पैक्ट, पोर्टेबल और घर के अंदर या बाहर उपयोग के लिए उपयुक्त है। TAP® डबल हैंडल मेडिसिन बॉल दीवार ड्रिल जैसे घूर्णी आंदोलन अभ्यास के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है। यह फेंकने या पटकने के लिए अभिप्रेत नहीं है; यदि फेंकना या गुलेल फेंकना, पटकना, या कठोर सतहों के खिलाफ फेंकना आवश्यक है, तो TAP® पमेल बॉल की सिफारिश की जाती है \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003e। उपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं\u003c\/span\u003e ।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"4 पाउंड","offer_id":44888909938910,"sku":"HMB4","price":39.95,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"6 पाउंड","offer_id":44888909971678,"sku":"HMB6","price":44.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8 पाउंड","offer_id":44888910004446,"sku":"HMB8","price":49.95,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"10 पाउंड","offer_id":44888910037214,"sku":"HMB10","price":54.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"12 पाउंड","offer_id":44888910069982,"sku":"HMB12","price":59.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"14 पाउंड","offer_id":44888910102750,"sku":"HMB14","price":64.95,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"16 पाउंड","offer_id":44888910135518,"sku":"HMB16","price":69.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"18 पाउंड","offer_id":44888910168286,"sku":"HMB18","price":74.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"20 पाउंड","offer_id":44888910201054,"sku":"HMB20","price":79.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/All_handle_medicine_balls__1.webp?v=1780081005"},{"product_id":"mini-medicine-ball","title":"TAP® ​​मिनी-मेडिसिन बॉल","description":"\u003cdiv data-element=\"main\" data-appearance=\"default\" data-content-type=\"html\"\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​मिनी-मेडिसिन बॉल्स छोटी और टिकाऊ हैं। हाथ की ताकत बढ़ाने और हाथ के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए अनुशंसित।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e बांह की ताकत विकसित करें\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e हाथ की गति बढ़ाएँ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e हाथ की क्रिया में सुधार करें\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e हाथ के स्वास्थ्य और स्थायित्व में सुधार\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e गेंद के वजन को आसानी से पहचानने के लिए रंग कोडित किया गया है: \u003cspan style=\"align: left;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\" style=\"padding-left: 2em; font-weight: bold;\"\u003e\n\n\u003cli style=\"color: silver;\"\u003e 3lb - चांदी\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: purple;\"\u003e 4lb - बैंगनी\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: silver;\"\u003e 5lb - चांदी\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: black;\"\u003e 6lb - काला\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: gold;\"\u003e 7lb - पीला\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: red;\"\u003e 8lb - लाल \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/NTq4lw8Zm8c?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​मिनी-मेडिसिन बॉल्स रेत से भरी होती हैं और इनका खोल टिकाऊ विनाइल होता है। ये मेडिसिन बॉल लचीली, संभालने में आसान और व्यायाम या ऐसे वातावरण के लिए आदर्श होती हैं जहाँ कम से कम उछाल की ज़रूरत होती है। लचीली और छोटी, इन भारित गेंदों का इस्तेमाल हाथ की ताकत बढ़ाने, हाथ की गति बढ़ाने और हाथ के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए एक उपकरण के रूप में नज़दीकी जगहों पर किया जा सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eछोटे आकार के कारण इन्हें एक हाथ से पकड़ा जा सकता है, जिससे ये थ्रो और रिबाउंडिंग के लिए बेहतरीन होते हैं। इन्हें अक्सर कंधे के कॉम्प्लेक्स को मजबूत करने के लिए रिबाउंडिंग एक्सरसाइज के लिए मिनी-ट्रैम्पोलिन के साथ और आर्म डिसेलेरेटर को मजबूत करने के लिए 'रिवर्स थ्रो' के साथ इस्तेमाल किया जाता है। अगर इन्हें थ्रोइंग एक्सरसाइज के लिए इस्तेमाल किया जाता है, तो यह सलाह दी जाती है कि इन्हें नेट या गद्देदार सतहों पर फेंका जाए।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e एथलेटिक बॉल इन्फ्लेशन सुई के साथ हवा की मात्रा को जोड़कर या घटाकर बॉल की दृढ़ता को समायोजित किया जा सकता है। ये उपकरण उन जगहों पर उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं जहाँ तेज किनारों या बिंदुओं के संपर्क में हों। निर्माता दोषों के खिलाफ 30 दिन की सीमित वारंटी। \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eउपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं\u003c\/span\u003e । \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lRAsAqTPc-c?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"3 पाउंड","offer_id":44872601567454,"sku":"MM3","price":14.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"4 पाउंड","offer_id":44872601600222,"sku":"MM4","price":15.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"5 पाउंड","offer_id":44872601632990,"sku":"MM5","price":16.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"6 पाउंड","offer_id":44872601665758,"sku":"MM6","price":17.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"7 पाउंड","offer_id":44872601698526,"sku":"MM7","price":18.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8 पाउंड","offer_id":44872601731294,"sku":"MM8","price":19.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"लाइट सेट (3lb-4lb-5lb)","offer_id":44872601796830,"sku":"MMSL","price":47.85,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"भारी सेट (6lb-7lb-8lb)","offer_id":44872601829598,"sku":"MMSH","price":56.85,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"पूरा सेट (3lb-4lb-5lb-6lb-7lb-8lb)","offer_id":44872601862366,"sku":"MMSA","price":104.7,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/mini_medicine_ball_set_all.png?v=1730399642"},{"product_id":"weighted-football","title":"भारित फुटबॉल ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e भारित फुटबॉल एक फेंकने वाला उपकरण है जिसका उपयोग हाथ की ताकत विकसित करने के लिए किया जाता है। यह मध्यम आकार का भारित फुटबॉल आसान पकड़ के लिए मोल्डेड रबर से बना है। 2lb और 3lb संस्करणों में उपलब्ध है।\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e हाथ के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e बांह की ताकत को बढ़ाता है\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"2 पाउंड","offer_id":44953457361118,"sku":"WFB2","price":32.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"3 पाउंड","offer_id":44953457393886,"sku":"WFB3","price":34.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/weighted_footballs.png?v=1730492732"},{"product_id":"taptm-weighted-baseball","title":"TAP® ​​भारित बेसबॉल ","description":"\u003cdiv data-element=\"main\" data-appearance=\"default\" data-content-type=\"html\"\u003e\n\n\u003cp\u003e उचित उपयोग के साथ, भारित बेसबॉल एक विनियमन भार बेसबॉल के फेंकने की गति को बढ़ाने के लिए एक प्रभावी उपकरण हो सकता है। \u003cspan class=\"redUnderline\"\u003eअंडरलोड\/ओवरलोड\u003c\/span\u003e बेसबॉल का उपयोग करके कई प्रशिक्षण अध्ययन किए गए हैं, जिसमें वजन भिन्नताओं की बड़ी रेंज का उपयोग किया गया है (4 औंस से 17 औंस, जिनमें से अधिकांश 5 औंस +\/- 20% हैं)। सिद्धांत रूप में, ओवरलोड-भारित गेंदें (\u0026gt;5 औंस) हाथ की ताकत बढ़ाती हैं, जबकि अंडरलोड-भारित गेंदें (\u0026lt;5 औंस) हाथ की गति बढ़ाती हैं।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eसिंथेटिक लेदर से बने, नमी अवशोषण के कारण गेंद के वजन की अखंडता की रक्षा करते हैं। TAP® भारित बेसबॉल बारह वज़न में पेश किए जाते हैं और अलग-अलग उपलब्ध होते हैं, जिससे किसी व्यक्ति की ज़रूरत के हिसाब से बॉल वज़न या तीन सेट में से किसी एक में खरीदा जा सकता है। TAP® भारित बेसबॉल सेट 1 (विषम वज़न वाली गेंदें) में 3oz, 5oz, 7oz, 9oz और 11oz की गेंदें शामिल हैं। TAP™ भारित बेसबॉल सेट 2 (सम वज़न वाली गेंदें) में 4oz, 6oz, 8oz, 10oz और 12oz की गेंदें शामिल हैं। TAP™ भारित बेसबॉल पूरा सेट (सभी वज़न वाली गेंदें) दस गेंदों का सेट है जिसमें 3oz-12oz के बॉल वज़न शामिल हैं।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e बेसबॉल-विशिष्ट ओवरलोड और अंडरलोड प्रशिक्षण के लिए आदर्श\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e यांत्रिक दक्षता में वृद्धि\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e हाथ की ताकत बढ़ाने के लिए प्रभावी उपकरण\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e हाथ की गति में सुधार करें\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e गेंद के वजन को आसानी से पहचानने के लिए रंग कोडित किया गया है \u003cspan style=\"align: left;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\" style=\"padding-left: 2em; font-weight: bold;\"\u003e\n\n\u003cli style=\"color: gold;\"\u003e 3 औंस - पीला\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: orange;\"\u003e 4 औंस - नारंगी\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: #ff0080;\"\u003e 5 औंस - फ्यूशिया\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: blue;\"\u003e 6 औंस - नीला\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: red;\"\u003e 7 औंस - लाल\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: limegreen;\"\u003e 8 औंस - हरा\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: silver;\"\u003e 9 औंस - सफ़ेद\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: brown;\"\u003e 10 औंस - भूरा\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: skyblue;\"\u003e 11 औंस - आसमानी नीला\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: black;\"\u003e 12 औंस - काला\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e टिकाऊ सिंथेटिक चमड़े का कवर\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp\u003eइसे कठोर सतहों पर फेंकने या अभ्यास के लिए उपयोग करने का इरादा नहीं है - इन उद्देश्यों के लिए हमारी \u003ca class=\"customlink\" href=\"https:\/\/www.oatesspecialties.com\/index.php\/taptm-max-grip-weighted-ball.html\"\u003eTAP® मैक्स-ग्रिप वेटेड बॉल का\u003c\/a\u003e उपयोग करें।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e सभी उपयोगकर्ताओं को पता होना चाहिए कि किसी भी भारित गेंद को फेंकने से जोखिम जुड़ा हुआ है। रैंडी सुलिवन, एमपीटी और द आर्मरी और द फ्लोरिडा बेसबॉल रांच के सीईओ ने भारित गेंदों के उपयोग के बारे में यह कहा:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #940026;\"\u003e\"मुझे लगता है कि भारित गेंदें कुछ लोगों के लिए बहुत अच्छी होती हैं। एक भारी गेंद एक रैखिक मंदी पैटर्न वाले पिचर को एक सुरक्षित, अधिक घूर्णी आंदोलन अपनाने के लिए मजबूर करती है। लेकिन अगर किसी व्यक्ति के हाथ गंदे हैं या शारीरिक बाधाओं की एक विस्तृत सूची है, तो आखिरी चीज जो उसे चाहिए वह है भारित गेंदों को इधर-उधर फेंकना। शिथिलता में ऊर्जा या ताकत जोड़ना आमतौर पर एक बुरा विचार है।\"\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e \u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/d44v4_PpE1g?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp class=\"floatBlock\"\u003eबेसबॉल प्रशिक्षण कार्यक्रमों में वेग बढ़ाने के लिए TAP® भारित बेसबॉल का उपयोग अक्सर पाया जाता है। भारित बॉल कार्यक्रमों के मूल्य पर अक्सर प्रभावशीलता और सुरक्षा के दृष्टिकोण से बहस होती है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e निम्नलिखित स्पोर्ट्स मेड में पाए गए एक अध्ययन सारांश से एक अंश है। (2000 अप्रैल;29(4):259-72.) एस्कैमिला आरएफ, स्पीयर केपी, फ्लेइसिग जीएस, बैरेंटाइन एसडब्ल्यू, एंड्रयूज जूनियर द्वारा लिखित। शीर्षक: \u003cu\u003eअधिक वजन और कम वजन वाले बेसबॉल फेंकने का वेग और सटीकता पर प्रभाव।\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cblockquote\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #940026;\"\u003e\"अधिक वजन और कम वजन वाले इन बेसबॉल के साथ प्रशिक्षण के कारण नियमित बेसबॉल के फेंकने की गति पर किस तरह का प्रभाव पड़ा, यह निर्धारित करने के लिए 7 अधिक वजन और 4 कम वजन वाले प्रशिक्षण अध्ययन (अवधि में 6 से 12 सप्ताह) किए गए। अधिक वजन वाले बेसबॉल का वजन 5.25 औंस से 17 औंस तक था, जबकि कम वजन वाले बेसबॉल का वजन 4 औंस और 4.75 औंस के बीच था। इन प्रशिक्षण अध्ययनों से प्राप्त डेटा नियमित बेसबॉल के फेंकने की गति को बढ़ाने के लिए अधिक वजन और कम वजन वाले बेसबॉल के साथ प्रशिक्षण के अभ्यास का दृढ़ता से समर्थन करते हैं। चूंकि प्रशिक्षण अध्ययनों के दौरान किसी भी चोट की सूचना नहीं मिली, इसलिए नियमित बेसबॉल फेंकने की तुलना में अधिक वजन और कम वजन वाले बेसबॉल फेंकना फेंकने वाले हाथ के लिए अधिक तनावपूर्ण नहीं हो सकता है। हालांकि, चूंकि वर्तमान में अधिक वजन और कम वजन वाले बेसबॉल फेंकने से संबंधित कोई चोट डेटा नहीं है, इसलिए यह बाद के अध्ययनों का फोकस होना चाहिए। इसके अलावा, यह निर्धारित करने के लिए शोध शुरू किया जाना चाहिए कि नियमित बेसबॉल फेंकने और अधिक वजन और कम वजन वाले बेसबॉल फेंकने के बीच फेंकने की गतिकी और गतिकी अलग-अलग हैं या नहीं।\"\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003ca class=\"customlink\" href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/10783901?report=abstract\"\u003eइस अध्ययन का पूरा सारांश यहां देखा जा सकता है\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e क्रेसी स्पोर्ट्स परफॉरमेंस के अध्यक्ष और सह-संस्थापक एरिक क्रेसी से जब पूछा गया कि क्या वह अपने प्रशिक्षण कार्यक्रमों में भारयुक्त गेंदों का उपयोग करते हैं, तो उन्होंने निम्नलिखित उत्तर दिया:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #940026;\"\u003e\"हाँ, हमारे कुछ पिचर्स के साथ। इस कथन के बाद जो तारांकन चिह्न है वह यह है कि उन्हें केवल उन लोगों के साथ लागू किया जाता है जिन्होंने ताकत का एक अच्छा आधार बनाया है और एक नियमित (5 औंस) बेसबॉल फेंकने के बुनियादी यांत्रिकी में महारत हासिल की है। हमारे सभी भारित बेसबॉल अभ्यास आम तौर पर 7 औंस - 11 औंस रेंज में होते हैं। हालाँकि, मैं इस क्षेत्र में कुछ बहुत ही प्रतिभाशाली दिमागों को जानता हूँ जो भारी वजन उठाएँगे।\"\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cp\u003e क्रेसी आगे कहते हैं:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\n\n \u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #940026;\"\u003e\"मैं दो बातें स्पष्ट कर देना चाहता हूँ:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003col class=\"customnumber\"\u003e\n\n \u003cli\u003eआपको कभी भी भारित बेसबॉल को टीले से नहीं फेंकना चाहिए (ऊंचे होने पर हाथ का तनाव अधिक होता है) या लॉन्ग-टॉस के साथ नहीं फेंकना चाहिए। हम अपने सभी भारित बॉल अभ्यास लगभग 6' - 8' दूर से टैरप\/नेट में करते हैं।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e आप भारी बेसबॉल के साथ कैच नहीं खेलते। अगर आप कोशिश करेंगे तो किसी को चोट लग जाएगी। गेंद फेंको, फिर उसे उठाने के लिए चलो।\"\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cp class=\"listingItemsInContent\"\u003e उपयोग हेतु निर्देश शामिल नहीं हैं \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe height=\"100%\" width=\"100%\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Fi2gIGAOKHo?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" class=\"floatiframe\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"3 औंस","offer_id":44953355387102,"sku":"WTS-3","price":8.35,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"4 औंस","offer_id":44953355419870,"sku":"WTS-4","price":8.5,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"5 औंस","offer_id":44953355452638,"sku":"WTS-5","price":8.65,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"6 औंस","offer_id":44953355485406,"sku":"WTS-6","price":8.8,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"7 औंस","offer_id":44953355518174,"sku":"WTS-7","price":8.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8 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समुच्चय","offer_id":44953355780318,"sku":"WTS-s","price":89.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/weighted_baseball_complete_set_1_3.jpg?v=1730392959"},{"product_id":"soft-medicine-ball","title":"TAP® ​​सॉफ्ट मेडिसिन बॉल ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​सॉफ्ट मेडिसिन बॉल को गति की सीमाओं के माध्यम से पकड़, कलाई और कंधे की ताकत को बढ़ावा देने के लिए विकसित किया गया था और यह उन सभी व्यायामों के लिए उपयुक्त है जहां बहुत अधिक उछाल या स्लैम की आवश्यकता नहीं होती है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e बांह की ताकत बढ़ाता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e हाथ के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e स्थिरता में सुधार\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e एकीकृत शक्ति का विकास होता है \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp id=\"tapsoftmedicineballvideo\" class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/g3EM5o3FH_g?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​सॉफ्ट मेडिसिन बॉल को बुनियादी ताकत प्रशिक्षण के लिए डिज़ाइन किया गया था और यह मेडिसिन बॉल अभ्यासों के लिए एक आदर्श उपकरण है जहाँ बहुत अधिक उछाल की आवश्यकता नहीं होती है। ये मेडिसिन बॉल नरम विनाइल शेल और नरम फिलिंग से बने होते हैं जो प्रभाव अवशोषण प्रदान करते हैं। यह मेडिसिन बॉल पास अभ्यास जैसी गतिविधियों में उपयोग के लिए एक आदर्श उपकरण है जहाँ गद्देदार निर्माण चोट के कम जोखिम के साथ तेजी से आंदोलन का अवसर प्रदान करता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e8lb, 12lb, 16lb, और 20lb वज़न में उपलब्ध है। ये 14\" व्यास वाली गेंदें उच्च प्रभाव या स्लैम प्रकार के व्यायाम के लिए उपयुक्त नहीं हैं।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"4 Pound","offer_id":45734513934558,"sku":"SMB4","price":44.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"6 Pound","offer_id":45734514295006,"sku":"SMB6","price":44.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8 पाउंड","offer_id":44946485838046,"sku":"SMB8","price":44.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"12 पाउंड","offer_id":44946485870814,"sku":"SMB12","price":49.95,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"16 पाउंड","offer_id":44946485903582,"sku":"SMB16","price":54.95,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"20 पाउंड","offer_id":44946485936350,"sku":"SMB20","price":59.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/files\/Enhanced_4lb_Soft_Med.webp?v=1781628369"},{"product_id":"taptm-pummel-ball","title":"TAP® ​​पम्मेल बॉल ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP® ​​पमेल बॉल को फेंकने, उछालने, पटकने और पकड़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है। रेत से भरी यह टिकाऊ गेंद बहुत कम या बिलकुल भी उछाल नहीं देती है और यह कई तरह के बैलिस्टिक अभ्यास करने के लिए आदर्श है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eये बेसबॉल या सॉफ्टबॉल के आकार के नहीं हैं, बल्कि वॉलीबॉल के आकार के हैं।\u003c\/span\u003e बेसबॉल आकार की सॉफ्ट शेल गेंदों के लिए कृपया हमारी \u003ca href=\"https:\/\/www.oatesspecialties.com\/index.php\/taptm-max-grip-weighted-ball.html\" class=\"customlink\"\u003eTAP® मैक्स-ग्रिप वेटेड बॉल्स\u003c\/a\u003e देखें।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e न्यूनतम उछाल या प्रतिक्षेप\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e अत्यंत टिकाऊ, लचीला नरम खोल\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e गेंद के वजन को आसानी से पहचानने के लिए रंग कोडित किया गया है \u003cspan style=\"align: left;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cul style=\"padding-left: 2em; font-weight: bold;\" class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli style=\"color: gold;\"\u003e 2lb - पीला\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: blue;\"\u003e 4lb - नीला\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: limegreen;\"\u003e 6lb - हरा\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: red;\"\u003e 8lb - लाल\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: purple;\"\u003e 10lb - बैंगनी\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"color: orange;\"\u003e 12lb - संतरा\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e विस्फोटक गति पैटर्न विकसित करने के लिए उपयोग किया जाता है \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp id=\"tappummelballvideo\" class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Kkoh8znOjk8?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP® ​​पमेल बॉल एक अनोखी मेडिसिन बॉल है जिसे भारी प्रभाव वाले व्यायामों को झेलने के लिए डिज़ाइन किया गया है। रेत से भरी यह बॉल एथलीटों को बैलिस्टिक कोर एक्सरसाइज़ की एक विस्तृत श्रृंखला करने का अवसर प्रदान करती है। रेत गेंद को उछाल के बिना फेंके जाने की ऊर्जा को अवशोषित करने की अनुमति देती है। अन्य गैर-रिबाउंडिंग स्लैम बॉल के विपरीत, पमेल बॉल को विशेष रूप से पारंपरिक कमजोर बिंदुओं, जैसे कि फिलर प्लग और सीम पर विफलता को रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया था, ताकि यह टिकाऊ हो।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e इसकी टिकाऊपन और उछाल न देने वाली विशेषताओं के कारण, पमेल बॉल ज़मीन पर मेडिसिन बॉल स्लैम, दीवार में कैटापल्ट और अन्य उच्च-वेग स्लैम और थ्रो के लिए एक स्वाभाविक फिट है। इसके अतिरिक्त, यह कोच, अकादमियों या तंग जगहों पर या ऐसे व्यक्तियों के साथ काम करने वाले व्यक्तियों के लिए एक बेहतरीन विकल्प है जहाँ उछाल अवांछित है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eपमेल बॉल 2lb, 4lb, 6lb, 8lb, 10lb और 12lb वज़न में उपलब्ध है, और उनका नरम खोल मज़बूत पकड़ की अनुमति देता है। पारंपरिक मेडिसिन बॉल की तरह, पमेल बॉल का उपयोग कोर ताकत, विस्फोटक शक्ति, स्थिरता और धीरज को बेहतर बनाने के साथ-साथ गति, समन्वय और लचीलेपन की सीमा को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e पमेल बॉल को तेज किनारों, बिंदुओं या चरम मौसम की स्थिति के संपर्क में नहीं आना चाहिए। लापरवाही, जैसे कि धूप और बारिश में बाहर छोड़ना, इसके जीवनकाल को गंभीर रूप से कम कर सकता है। \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eउपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं\u003c\/span\u003e ।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"2 पाउंड","offer_id":44838615711966,"sku":"PB2","price":19.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"4 पाउंड","offer_id":44838615744734,"sku":"PB4","price":21.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"6 पाउंड","offer_id":44838615777502,"sku":"PB6","price":23.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8 पाउंड","offer_id":44838615810270,"sku":"PB8","price":25.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"10 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