{"product_id":"plyometric-training-boxes","title":"प्लायोमेट्रिक प्रशिक्षण बक्से ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n\u003cp\u003e ओट्स स्पेशलिटीज़ प्लायोमेट्रिक ट्रेनिंग बॉक्स लाइनअप में निम्नलिखित शामिल हैं:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e प्लायोमेट्रिक ट्रेनिंग बॉक्स 18\"\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e प्लायोमेट्रिक ट्रेनिंग बॉक्स 24\"\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e प्लायोमेट्रिक ट्रेनिंग बॉक्स 30\"\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP™ 3 इन 1 सेफ जंप प्लियो बॉक्स\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP™ एडजस्टेबल प्लियो-बॉक्स 12-24\"\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP™ सॉफ्ट प्लायो बॉक्स™ (तीनों का सेट)\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp id=\"plyobox\" class=\"listingItemsInContent\"\u003e \u003cu\u003eप्लायोमेट्रिक ट्रेनिंग बॉक्स (24\" और 30\")\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e प्लियो बॉक्स एथलीटों के लिए शक्ति, तीव्रता और विस्फोटकता विकसित करने के साथ-साथ हृदय संबंधी सहनशक्ति में सुधार करने के लिए उत्कृष्ट उपकरण हैं। ये किफायती प्लियो बॉक्स हैमस्ट्रिंग, क्वाड्स, ग्लूट्स और समग्र पैर की ताकत को मजबूत करने के लिए एक उत्कृष्ट साधन प्रदान करते हैं।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eइन प्लायो बॉक्स का इस्तेमाल अक्सर सिंगल-लेग ट्रेनिंग जैसे स्टेप-अप और सिंगल-लेग स्क्वैट्स के लिए किया जाता है, जो पारंपरिक वेट रूम स्क्वैट्स की जगह लेते हैं। अधिकांश व्यायामों की तरह स्क्वैट्स में भी जोखिम निहित होते हैं, जब खराब तकनीक के साथ या एथलीट के लिए बहुत भारी वजन के साथ किया जाता है। शरीर के वजन का उपयोग करके सिंगल लेग ट्रेनिंग (आंदोलनों में महारत हासिल करने के बाद ही हाथ में पकड़े जाने वाले वजन के साथ प्रतिरोध बढ़ाना) चोटों की रोकथाम के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। सिंगल-लेग ट्रेनिंग के लिए प्लायो बॉक्स की ऊंचाई एथलीट के पैर के तलवे से फर्श तक की दूरी को मापकर निर्धारित की जा सकती है, जब पैर को घुटने पर 90° का कोण बनाने के लिए उठाया जाता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cu\u003eउत्पाद की विशेषताएँ:\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"custombullet\"\u003e\n\n\u003cli\u003e भारी शुल्क इस्पात निर्माण\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e ठोस नॉन-स्किड रबर टॉप\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e स्थान बचाने के लिए ले जाना और ढेर लगाना आसान है\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e खरोंच प्रतिरोधी पाउडर कोटिंग\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e उत्पाद आयाम और वजन:\u003c\/p\u003e\n\n\u003ctable border=\"1\"\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd align=\"center\"\u003e ऊंचाई\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd align=\"center\"\u003e टॉप का आकार\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd align=\"center\"\u003e तल का आकार\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd align=\"center\"\u003e वज़न\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd align=\"center\"\u003e रंग\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd align=\"center\"\u003e 24\"\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd align=\"center\"\u003e 16\" एक्स 16\"\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd align=\"center\"\u003e 22.8\" एक्स 22.8\"\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd align=\"center\"\u003e £ 25\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd align=\"center\"\u003e \u003cspan style=\"color: red;\"\u003eलाल\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd align=\"center\"\u003e 30\"\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd align=\"center\"\u003e 16\" एक्स 16\"\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd align=\"center\"\u003e 24\" x 24\"\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd align=\"center\"\u003e 26 पौंड\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd align=\"center\"\u003e \u003cspan style=\"color: red;\"\u003eलाल\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n \u003cp\u003eउत्पाद आयामी वजन के अनुसार भेजे जाते हैं। अलग-अलग आकार के उत्पादों को एक साथ रखकर एक साथ भेजना संभव है, जिससे बचत हो सकती है। रंग अलग-अलग हो सकते हैं। \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eउपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं\u003c\/span\u003e ।\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003cp id=\"3in1safejump\" class=\"listingItemsInContent\"\u003e \u003cu\u003eTAP™ 3 इन 1 सेफ जंप प्लियो बॉक्स\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP™ 3 इन 1 सेफ जंप प्लायो बॉक्स, धमाकेदार जंप और स्पीड ट्रेनिंग के लिए एक बेहतरीन ट्रेनिंग टूल है। यह डिवाइस तीन सबसे लोकप्रिय ट्रेनिंग हाइट्स को एक प्लायो-बॉक्स में मिलाकर पैसे और जगह की बचत करता है; 20\", 24\", और 30\" की ऊंचाई को बॉक्स को अलग-अलग तरफ घुमाकर आसानी से हासिल किया जा सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP™ 3 इन 1 सेफ जंप प्लायो बॉक्स का उपयोग करने से चोट लगने का डर कम हो जाता है और एथलेटिक प्रदर्शन का स्तर बढ़ जाता है। इस प्लायो बॉक्स के साथ, एथलीट प्रदर्शन के आरामदायक स्तर से आगे बढ़ सकते हैं, इस ज्ञान के साथ कि एक चूक गई छलांग से उन्हें चोट लगने की संभावना कम होगी क्योंकि इस डिवाइस के किनारे और कोने नरम हैं, पारंपरिक लकड़ी और धातु के प्लायो बॉक्स के विपरीत।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eसॉफ्ट 3 इन 1 सेफ जंप प्लायो बॉक्स विनाइल-कवर हाई-डेंसिटी फोम से बने होते हैं जो लकड़ी या धातु के प्लायो बॉक्स की तुलना में अधिक सुरक्षित लैंडिंग सतह प्रदान करते हैं। स्टैकिंग के लिए अभिप्रेत नहीं है। आयाम: 20\" X 24\" X 30\"; वजन: 46lb; रंग: काला। \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eउपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं\u003c\/span\u003e । मानक शिपिंग कीमत में शामिल है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003cp id=\"adjustable1224\" class=\"listingItemsInContent\"\u003e \u003cu\u003eTAP™ एडजस्टेबल प्लियो-बॉक्स 12-24\"\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP™ एडजस्टेबल प्लायो-बॉक्स ताकत और विस्फोटक शक्ति बढ़ाने के लिए अभ्यास और व्यायाम के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है। भारी स्टील से निर्मित नॉनस्लिप लैंडिंग सतह के साथ यह लगभग सभी उम्र और खेलों के एथलीटों की ज़रूरतों को पूरा कर सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eऊंचाई में अलग-अलग कई प्लायो बॉक्स की आवश्यकता के बजाय, TAP™ एडजस्टेबल प्लायो-बॉक्स कई बॉक्स खरीदने और स्टोर करने की आवश्यकता को समाप्त करता है। इस प्लायो-बॉक्स को एथलीट की ऊंचाई आवश्यकताओं और किए जा रहे व्यायाम के अनुसार 17\" से 25\" की ऊंचाई तक 2\" की वृद्धि में समायोजित किया जा सकता है; ऊंचाई समायोजन करने के लिए किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है। 19.75\" X 19.75\" रबर से ढकी लैंडिंग सतह कूदने के दौरान लैंडिंग को कुशन करती है। \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp id=\"tapadjustableplyoboxvideo\" class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/F8tVlfC26HY?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003cp id=\"softplyoboxes\" class=\"listingItemsInContent\"\u003e \u003cu\u003eTAP™ सॉफ्ट प्लायो बॉक्स™ (तीनों का सेट)\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eपारंपरिक प्लायो बॉक्स की तुलना में अधिक क्षमाशील, TAP™ सॉफ्ट प्लायो-बॉक्स बॉडीवेट के साथ प्रशिक्षण के लिए उत्कृष्ट प्लायोमेट्रिक उपकरण हैं। इस प्लायो बॉक्स सेट को युवा और कम मांसपेशियों वाले एथलीटों को ध्यान में रखते हुए होम जिम के उपयोग के लिए विकसित किया गया था। हल्के वजन और अधिक पोर्टेबल होने के लिए डिज़ाइन किए गए ये सॉफ्ट प्लायो बॉक्स TAP™ सेफ-जंप प्लायो बॉक्स के लिए एक किफायती विकल्प प्रदान करते हैं जो वाणिज्यिक और संस्थागत उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। एक बड़ी लैंडिंग सतह, नरम पक्षों और क्षमाशील किनारों के साथ, बॉक्स को मिस करने के एथलीट के संदेह को कम किया जा सकता है। छलांग न लगाने से चोट लगने की चिंता को सीमित करने से प्रशिक्षण एथलीट को विस्फोटक शक्ति बढ़ाने और गतिशील आंदोलन पैटर्न में सुधार करने के लिए अधिकतम प्रयास पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति मिल सकती है।\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTAP™ सॉफ्ट प्लायो-बॉक्स उच्च घनत्व वाले फोम से बने होते हैं और टिकाऊ विनाइल से ढके होते हैं। ऊपरी आवरण पैर को मजबूती प्रदान करता है जबकि भारी निचला आवरण फर्श पर फिसलन को कम करता है। प्रत्येक बॉक्स में वेल्क्रो™ स्टाइल हुक और लूप फास्टनर का उपयोग करके फ्लैप होते हैं जो स्थिरता प्रदान करते हैं और उपयोग के दौरान बॉक्स को अलग होने से रोकते हैं।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e इस सेट में तीन बॉक्स हैं जिनकी ऊँचाई 6”, 12”, और 18” है। इन बॉक्स को मनचाही ऊँचाई प्राप्त करने के लिए किसी भी आकार के संयोजन में रखा जा सकता है; सेट को 6” से लेकर 36” तक की ऊँचाई वाले व्यायामों के लिए छह विकल्प प्रदान करने के लिए मिश्रित और मिलान किया जा सकता है। TAP™ सॉफ्ट-जंप प्लायो-बॉक्स का उपयोग करते समय किसी जिम्मेदार स्पॉटर को हमेशा मौजूद रहना चाहिए \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003e। उपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं\u003c\/span\u003e ।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e आकार और पार्सल सेवा शुल्क के कारण TAP™ सॉफ्ट जंप प्लायो-बॉक्स सेट की शिपिंग मालवाहक द्वारा की जाती है। \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp id=\"tapsafejumpplyoboxsetvideo\" class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/M1VsYP7nEZo?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"एडजस्टेबल प्लियो बॉक्स 12\"-24\"","offer_id":44888833491166,"sku":"PlyoA12-24","price":209.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"3 इन 1 सेफ जंप प्लियो बॉक्स","offer_id":44888833556702,"sku":"SJP31","price":199.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/safe_jump_plyo_box_-_3_in_1_2.jpg?v=1730497548","url":"https:\/\/oatesspecialties.com\/hi\/products\/plyometric-training-boxes","provider":"Oates Specialties LLC","version":"1.0","type":"link"}