{"product_id":"weighted-baseball-yard-sale","title":"यार्ड सेल में वेटेड बेसबॉल पर 50% की छूट ","description":"\u003cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\"\u003e\n\n \u003cp\u003eबेसबॉल प्रशिक्षण कार्यक्रमों में वेग बढ़ाने के लिए TAP™ भारित बेसबॉल का उपयोग अक्सर पाया जाता है। भारित बॉल कार्यक्रमों के मूल्य पर अक्सर प्रभावशीलता और सुरक्षा के दृष्टिकोण से बहस होती है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e निम्नलिखित स्पोर्ट्स मेड में पाए गए एक अध्ययन सारांश से एक अंश है। (2000 अप्रैल;29(4):259-72.) एस्कैमिला आरएफ, स्पीयर केपी, फ्लेइसिग जीएस, बैरेंटाइन एसडब्ल्यू, एंड्रयूज जूनियर द्वारा लिखित। शीर्षक: \u003cu\u003eअधिक वजन और कम वजन वाले बेसबॉल फेंकने का वेग और सटीकता पर प्रभाव।\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cblockquote\u003e\n\u003cb\u003e\u003cfont color=\"#940026\"\u003e\"अधिक वजन और कम वजन वाले बेसबॉल के साथ प्रशिक्षण के कारण नियमित बेसबॉल के फेंकने की गति कैसे प्रभावित हुई, यह निर्धारित करने के लिए सात अधिक वजन और 4 कम वजन वाले प्रशिक्षण अध्ययन (अवधि में 6 से 12 सप्ताह) आयोजित किए गए थे। अधिक वजन वाले बेसबॉल का वजन 5.25 से 17 औंस तक था, जबकि कम वजन वाले बेसबॉल का वजन 4 से 4.75 औंस के बीच था। इन प्रशिक्षण अध्ययनों से प्राप्त डेटा नियमित बेसबॉल के फेंकने की गति को बढ़ाने के लिए अधिक वजन और कम वजन वाले बेसबॉल के साथ प्रशिक्षण के अभ्यास का दृढ़ता से समर्थन करते हैं। चूंकि प्रशिक्षण अध्ययनों के दौरान किसी भी चोट की सूचना नहीं मिली, इसलिए अधिक वजन और कम वजन वाले बेसबॉल फेंकना नियमित बेसबॉल फेंकने की तुलना में फेंकने वाले हाथ के लिए अधिक तनावपूर्ण नहीं हो सकता है। हालाँकि, चूँकि वर्तमान में अधिक वजन और कम वजन वाले बेसबॉल फेंकने से संबंधित कोई चोट डेटा नहीं है, इसलिए यह बाद के अध्ययनों का केंद्र होना चाहिए। इसके अलावा, यह निर्धारित करने के लिए शोध शुरू किया जाना चाहिए कि नियमित बेसबॉल फेंकने और अधिक वजन और कम वजन वाले बेसबॉल फेंकने के बीच फेंकने की गतिकी और गतिकी अलग-अलग हैं या नहीं।\"\u003c\/font\u003e\u003c\/b\u003e \u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ca class=\"customlink\" href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/10783901?report=abstract\"\u003eइस अध्ययन का पूरा सारांश यहां देखा जा सकता है\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e क्रेसी स्पोर्ट्स परफॉरमेंस के अध्यक्ष और सह-संस्थापक एरिक क्रेसी से जब पूछा गया कि क्या वह अपने प्रशिक्षण कार्यक्रमों में भारयुक्त गेंदों का उपयोग करते हैं, तो उन्होंने निम्नलिखित उत्तर दिया:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e \u003cb\u003e\u003cfont color=\"#940026\"\u003e\"हाँ, हमारे कुछ पिचर्स के साथ। इस कथन के बाद जो तारांकन चिह्न है वह यह है कि उन्हें केवल उन लोगों के साथ लागू किया जाता है जिन्होंने ताकत का एक अच्छा आधार बनाया है और एक नियमित (5 औंस) बेसबॉल फेंकने के बुनियादी यांत्रिकी में महारत हासिल की है। हमारे सभी भारित बेसबॉल अभ्यास आम तौर पर 7-11 औंस रेंज में होते हैं। हालाँकि, मैं इस क्षेत्र में कुछ बहुत ही प्रतिभाशाली दिमागों को जानता हूँ जो भारी वजन उठाएँगे।\"\u003c\/font\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cp\u003e क्रेसी आगे कहते हैं:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e \u003cb\u003e\u003cfont color=\"#940026\"\u003e\"मैं दो बातें स्पष्ट कर देना चाहता हूँ:\n\u003c\/font\u003e\u003c\/b\u003e\u003col class=\"customnumber\"\u003e\n\n\u003cli\u003e आपको कभी भी भारित बेसबॉल को टीले से नहीं फेंकना चाहिए (ऊंचे होने पर हाथ का तनाव अधिक होता है) या लॉन्ग-टॉस के साथ नहीं फेंकना चाहिए। हम अपने सभी भारित बॉल अभ्यास लगभग 6-8 फीट की दूरी से टारप\/नेट में करते हैं।\n\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eआप भारी बेसबॉल के साथ कैच नहीं खेलते। अगर आप कोशिश करेंगे तो किसी को चोट लग जाएगी। गेंद फेंको, फिर उसे उठाने के लिए चलो।\"\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cp\u003e TAP™ भारित बेसबॉल में सिंथेटिक लेदर का आवरण होता है और आसानी से पहचाने जाने के लिए रंग-कोडित होते हैं। इन गेंदों को कठोर सतहों पर फेंकने या हिटिंग ड्रिल के लिए इस्तेमाल करने का इरादा नहीं है - इन उद्देश्यों के लिए हमारे \u003ca class=\"customlink\" href=\"\/hi\/taptm-max-grip-weighted-ball.html\"\u003eTAP™ मैक्स-ग्रिप भारित गेंदों का\u003c\/a\u003e उपयोग करें। \u003cspan class=\"listingItemsInContent\"\u003eउपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं \u003cspan\u003e।\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"floatBlock\"\u003e\u003ciframe class=\"floatiframe\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Fi2gIGAOKHo?rel=0\u0026amp;ytp-pause-overlay=0\" width=\"100%\" height=\"100%\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Oates Specialties LLC","offers":[{"title":"4 Ounce","offer_id":45382217793758,"sku":"WBSsale-2","price":8.5,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"6 Ounce","offer_id":45382217826526,"sku":"WBSsale-3","price":8.8,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"7 Ounce","offer_id":45382217859294,"sku":"WBSsale-4","price":8.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8 Ounce","offer_id":45382217892062,"sku":"WBSsale-5","price":9.1,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"9 Ounce","offer_id":45382217924830,"sku":"WBSsale-6","price":9.25,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"10 Ounce","offer_id":45382217957598,"sku":"WBSsale-7","price":9.4,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"11 Ounce","offer_id":45382217990366,"sku":"WBSsale-8","price":9.6,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"12 Ounce","offer_id":45382218023134,"sku":"WBSsale-9","price":9.8,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Complete Set (Except 5 Ounce)","offer_id":45382231851230,"sku":"WBS-Sale","price":89.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/7110\/3454\/products\/weighted_baseball_set_yard_sale_no_5oz.png?v=1730218333","url":"https:\/\/oatesspecialties.com\/hi\/products\/weighted-baseball-yard-sale","provider":"Oates Specialties LLC","version":"1.0","type":"link"}