Das Oates Specialties Fastball USA-Paket besteht aus:
Übungsband – 9" x 3/4" (rot)
TAP® Connection Ball™
TAP® Baseball-Trainingssocken (Originaldesign)
TAP® Max-Grip Gewichtsball (6er-Set)
Übungsband – 9" x 3/4" (Rot):
Übungsbänder sind großartiges, kostengünstiges Zubehör, das für Übungen für Ober- und Unterkörper verwendet werden kann. Sie sind tragbar und einfach für multidirektionale Bewegungen zu verwenden. Sie sind äußerst effektiv für den Aufbau von Kraft und Ausdauer.
TAP® Connection Ball™:
Der TAP® Connection Ball™ kann für Gleichgewicht und Koordination verwendet werden, während er auf den Rumpfbereich abzielt. Beim Werfen kann er Haltungsprobleme beheben; beim Schlagen kann er den Unterkörper stabiler halten und gleichzeitig zu einer sportlicheren und ausgeglicheneren Haltung beitragen. Er kann auch für traditionelle Widerstandsübungen und Dehnungen bei Pilates und anderen Fitnessprogrammen verwendet werden, ist jedoch nicht dafür ausgelegt, das Körpergewicht zu tragen.
Der TAP® Connection Ball™ besteht aus biegsamem PVC und wird unaufgeblasen mit einem Aufblashalm und 2 Stopfen geliefert. Farben können variieren.
TAP™ Baseball-Trainingssocken:
Die TAP® Baseball-Trainingssocke wurde entwickelt, um ein modifiziertes Ballhalteprogramm zu ermöglichen. Das Design des Geräts ermöglicht es Sportlern, eine vollständige Wurfbewegung mit Ballfreigabe in einem begrenzten Bereich auszuführen. Die Möglichkeit zur Freigabe behebt mechanische Ineffizienzen, die mit dem Halten eines gewichteten Balls über den Freigabepunkt hinaus verbunden sind, und bietet gleichzeitig Vorteile, die mit dem Halten von Baseballbällen verbunden sind.
Die unter der Leitung von Ron Wolforth und Randy Sullivan entwickelte TAP® Baseball-Trainingssocke hat beim Training und der Erholung von Athleten solide Ergebnisse erzielt. Sie ist ein hervorragendes Hilfsmittel zum Aufbau der hinteren Schulterkraft und kann auch zur Verstärkung effizienter Verzögerungsmuster wirksam sein.
Die Baseball-Trainingssocke ist aus schwerem Stoff gefertigt und sieht eher wie eine Tasche als wie eine Socke aus, um die freie Bewegung der Hand beim Loslassen des Balls zu ermöglichen. Die Baseball-Trainingssocke ist auch als „Durathro®-Socke“ und manchmal einfach als „Socke“ bekannt, hat aber auch viele andere Namen wie „Fausthandschuh“ oder sogar „Ofenhandschuh“. Dieses langlebige Produkt wurde für gewichtete Bälle bis zu 21 oz entwickelt. Gebrauchsanweisungen sind nicht enthalten .
TAP® Max-Grip Gewichtsball (6er-Set)
Die mit Sand gefüllten, gewichteten Plyo-Bälle von TAP® Max-Grip können dabei helfen, mechanische Defizite zu beheben und gleichzeitig die Kraft zu steigern. Bei richtiger Anwendung kann das Training mit gewichteten Bällen sowohl Werfern als auch Schlagern zugute kommen.
Das Werfen von Max-Grip-Gewichtsbällen ist eine hervorragende Ergänzung für jedes Trainingsprogramm außerhalb der Saison. Der variable Reiz, den das Training bietet, kann dabei helfen, Bewegungsmuster zu entwickeln, die die Geschwindigkeit erhöhen und die Kontrolle verbessern. Das Training mit schweren Bällen kann die Muskeln und Bänder/Sehnen im Ellbogen und in der Schulter stärken und so möglicherweise das Verletzungsrisiko verringern.
Beim Schlagen mit Max-Grip Weighted Balls wird am Kontaktpunkt Widerstand erzeugt, sodass der Schlagmann durch die Schlagzone schlagen muss. Die Softshell-Konstruktion dieser gewichteten Bälle wird bei Soft-Toss-Übungen oder mit dem Tee verwendet und bietet sofortiges Feedback. Die biegsame Schale sorgt dafür, dass falsch oder schlecht geschlagene Bälle hochspringen oder zu Boden fallen und nicht weit fliegen. Die Eigenschaften des Max-Grip Balls ermöglichen es dem Schlagmann, Kraft und Schlägerebene anzupassen, um ein gewünschtes Ergebnis zu erzielen.
Diese gewichteten Geräte sind kein Spielzeug. In Bereichen ohne scharfe Kanten oder Spitzen sollten Sie entsprechende Anweisungen und Aufsicht geben. Wenn Sie gewichtete Bälle verwenden möchten, beachten Sie bitte die Worte zweier prominenter Experten:
„Eine Funktionsstörung mit Energie oder Kraft zu überziehen, ist normalerweise keine gute Idee.“
-Randy Sullivan, CEO Florida Baseball Ranch
„Gewichtete Bälle sind einfach ein Hilfsmittel. Sie sind KEIN Allheilmittel oder eine schnelle Lösung für irgendetwas. Sie können nützlich sein, oder sie können unsachgemäß eingesetzt werden und schädliche Auswirkungen haben.“
-Ron Wolforth, CEO Texas Baseball Ranch
Gebrauchsanweisung nicht im Lieferumfang enthalten