Khaos® Wiegengeschirr mit Khaos® Wasserball 30cm-MAX

Das Khaos® Cradle (Patent Pen.) nutzt die inhärenten Eigenschaften des Wassers, um unvorhersehbare Reaktionen auf Bewegungen zu erzeugen und so die sportliche Leistung durch Verbesserung der Körperkontrolle und Kraft zu steigern. Da das Cradle freihändig ist, kann der Sportler Sportgeräte halten und gleichzeitig Trainingsbewegungen nachahmen, die Bewegungsmustern im Wettkampf nachempfunden sind. Der dynamische Widerstand des Wassers im Cradle steigert die sportliche Leistung und die allgemeine Kondition, indem er Kraft in allen Bewegungsebenen entwickelt. All seine Vorteile machen das Cradle zu einem wertvollen Werkzeug für sportspezifisches Training.

• Ermöglicht die Freiheit, die Hände zum Halten und Manipulieren von Bällen, Schlägern und anderen Objekten zu verwenden, während man sich in allen Bewegungsebenen bewegt;
• Ideal für sportartspezifisches Training;
• Perfekt für Personal Training oder Zirkeltraining;
• Die Cradle fördert Kraft, Stabilität, Gleichgewicht und Körperkontrolle;
• Bietet ein instabiles Belastungstraining mit wechselndem Wasserwiderstand, das vom Körper eine Reaktion und Neustabilisierung erfordert.

Das Training mit dem Cradle™ ist ideal für Einzel- und Mannschaftssportarten und bietet die Instabilität des Wassers von oben nach unten, während die Hände und der Oberkörper frei bleiben und als Punkte für sensorische Informationen dienen, die für die Kontrolle und Stabilisierung des gesamten Körpers entscheidend sind. Der Cradle™ verwendet Wasser, um ein instabiles Belastungstraining mit Widerstand zu ermöglichen, der sich ständig verschiebt und bewegt und Bewegungen trainiert – nicht Muskelgruppen. Das Gerät ermöglicht die Anpassung an sich verändernde Reize bei der Bewegung auf festem Boden, um die Stabilität in unvorhersehbaren Umgebungen zu maximieren. Dieses Gerät bietet ein effektives Training zur Entwicklung der neuromuskulären und Stabilitätsanpassungen, die für die effektive Ausführung einer sportlichen Aufgabe erforderlich sind.

Das Cradle™ ist ein maßgeschneiderter Rucksackgurt und Khaos® Water Ball 30cm-MAX. Der Gurt hält den Water Ball fest in der Mitte des oberen Rückens zwischen den Schulterblättern und ermöglicht so Bewegungsfreiheit für Arme und Oberkörper. Diese Positionierung ermöglicht es, die instabile Belastung des Water Balls freihändig zu nutzen, während sportspezifische Übungen und Drills durchgeführt werden. Dieses Trainingsgerät nutzt Wasser, um unvorhersehbaren Widerstand zu erzeugen und Instabilität von oben nach unten zu erzeugen, was zur Verbesserung der sportlichen Bewegungen beiträgt. Das Cradle™ ermöglicht maximale Bewegung mit Stabilisierungsaufgaben und fördert integrierte, funktionelle Ganzkörpertrainingsoptionen.

Die Möglichkeit, mit dem Cradle™ freihändig zu trainieren, macht das Gerät vielseitig einsetzbar, sowohl für Übungen als auch für das Training. Der aktive Widerstand, den der Water Ball bietet, trainiert den Körper als Einheit und nicht in segmentierten Teilen, wodurch freihändige Bewegungen in allen Bewegungsebenen möglich sind: sagittal, frontal und transversal. Diese multiplanaren Bewegungen ermöglichen Variationen, die zur Trainingskomplexität beitragen und für Abwechslung beim Training sorgen. Die Möglichkeit, Übungen zu variieren, kann die physiologische und psychologische Abgestumpftheit reduzieren, die bei wiederholter Ausführung derselben Trainingsbewegungen auftritt.

Wenn sich der Wasserwiderstand des Cradle™ ändert, simuliert er die praktischen Situationen bei Sportwettkämpfen genauer. Wenn sich der Wasserwiderstand ändert, nehmen die Gelenk-, Muskel- und neuromuskulären Aktivitäten zu. Das Training mit einer instabilen Belastung des Cradle™ erfordert höhere neuromuskuläre und koordinative Anforderungen, während gleichzeitig die Aktivierung der Rumpfmuskulatur und die Haltungsstabilität gefordert werden. Darüber hinaus betont der Cradle™ die somatosensorische/propriozeptive Kontrolle des Gleichgewichts, die im Sport von Vorteil ist.

Das Cradle™ wurde für Spitzensportler ab 12 Jahren entwickelt und ist ein Gurt in Einheitsgröße, der sich an die meisten Körpertypen anpasst. Das Gerät ist so konzipiert, dass es den Water Ball 30cm-MAX hält, der mit Klettverschlüssen am Cradle™ befestigt ist. Durch die Klettverbindung bleibt der Ball während der Bewegungen fest befestigt und kann bei Bedarf für Übungen unabhängig vom Gurt leicht entfernt werden.

Das Khaos® Cradle™ umfasst das maßgefertigte Geschirr und den Wasserball 30 cm-MAX. Artikel können auf Wunsch auch separat erworben werden. Eine Gebrauchsanweisung ist nicht im Lieferumfang enthalten.