प्रतिरोध टयूबिंग का उपयोग बेसबॉल में ताकत, कंडीशनिंग, चोट की रोकथाम और पुनर्वास के लिए व्यापक रूप से किया जाता है। छोटे मांसपेशी समूह जिन्हें पारंपरिक मुक्त भार अभ्यासों के साथ लक्षित करना मुश्किल है, उन्हें प्रतिरोध टयूबिंग के साथ संबोधित किया जा सकता है। प्रतिरोध टयूबिंग की बहुमुखी प्रतिभा पिचर को प्रतिरोध के साथ आंदोलनों को दोहराने की अनुमति देती है। प्रतिरोध टयूबिंग का उपयोग करने वाले व्यायाम कार्यक्रम पिचिंग गति का अनुकरण कर सकते हैं और उचित पिचिंग दक्षताओं को सुदृढ़ कर सकते हैं।
व्यक्तिगत मांसपेशी समूहों के बजाय आंदोलनों पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता प्रतिरोध टयूबिंग को एक बेहतर खेल विशिष्ट प्रशिक्षण उपकरण बनाती है। प्रतिरोध टयूबिंग का उचित उपयोग गति की पूरी श्रृंखला को बढ़ावा देता है, कार्यात्मक शक्ति में सुधार करता है और बेहतर पिचिंग प्रदर्शन के लिए धीरज का निर्माण करता है।
ओट्स स्पेशलिटीज रेजिस्टेंस ट्यूबिंग को हाइजेनिक कॉर्पोरेशन की ट्यूबिंग से बनाया गया है, जो थेरा-बैंड TM ब्रांड ट्यूबिंग के निर्माता हैं। उनकी ट्रेडमार्क रेजिस्टेंस कलर सिस्टम लगातार प्रतिरोध सुनिश्चित करती है और उनके उत्पाद की गुणवत्ता एथलेटिक और मेडिकल समुदायों में पहचानी जाती है।
जबकि केवल सबसे अच्छी ट्यूबिंग का उपयोग किया जाता है, ओट्स स्पेशलिटीज रेजिस्टेंस ट्यूबिंग का असली रहस्य इसके निर्माण में है। यूएसए में निर्मित, इन सहायक उपकरणों को फेंकने वाले एथलीट को ध्यान में रखते हुए डिज़ाइन और निर्मित किया गया है। देश के प्रमुख पिचिंग कोचों में से एक रॉन वोलफोर्थ से उत्पाद सलाह और उनकी अकादमी में किए गए उत्पाद परीक्षण के साथ, एथलीट के आराम पर ध्यान केंद्रित किए बिना इन सहायक उपकरणों की उपयोगिता और स्थायित्व का पूरी तरह से परीक्षण किया गया था। मजबूत गद्देदार हैंडल और सुरक्षित आरामदायक पट्टियाँ आक्रामक एथलेटिक आंदोलनों को समायोजित करती हैं। हैंडल और/या ग्रिप को प्रतिरोध ट्यूबिंग और प्रतिरोध ट्यूबिंग को एंकर से जोड़ने के लिए उपयोग किया जाने वाला डिज़ाइन ओट्स स्पेशलिटीज रेजिस्टेंस ट्यूबिंग के स्थायित्व की कुंजी है।
ओट्स ट्यूबिंग को अक्सर "सबसे अच्छी उपलब्ध ट्यूबिंग" कहा जाता है
प्रतिरोध व्यायाम ट्यूबिंग के सही उपयोग से पिचिंग प्रदर्शन में वृद्धि होगी तथा चोट लगने का जोखिम भी कम होगा।
प्रत्येक चयनित कंडीशनिंग सहायक उपकरण प्रतिरोध के निम्नलिखित स्तरों में उपलब्ध है:
- भारी टयूबिंग (हरा): आमतौर पर युवा एथलीट द्वारा उपयोग किया जाता है
- अतिरिक्त भारी टयूबिंग (नीला): आमतौर पर जूनियर हाई एथलीट द्वारा उपयोग किया जाता है
- विशेष भारी टयूबिंग (काला): आमतौर पर हाई स्कूल एथलीट द्वारा उपयोग किया जाता है
- सुपर हेवी टयूबिंग (सिल्वर): आमतौर पर अच्छी तरह से विकसित हाई स्कूल और कॉलेज एथलीट द्वारा उपयोग किया जाता है
- अल्ट्रा हेवी टयूबिंग (काला): आमतौर पर परिपक्व कॉलेज और पेशेवर एथलीटों द्वारा उपयोग किया जाता है
खरीदार को एथलीट के आकार, आयु, शारीरिक क्षमताओं और प्रशिक्षण के इरादे के आधार पर ट्यूबिंग का चयन करना चाहिए। उचित प्रतिरोध स्तर के बारे में प्रश्न आपके प्रशिक्षक, कोच या चिकित्सक से पूछे जाने चाहिए। वांछित प्रतिरोध प्राप्त करने के प्रयास में प्रतिरोध ट्यूबिंग को कभी भी निर्माता की सिफारिश से अधिक नहीं बढ़ाया जाना चाहिए। विस्तृत प्रतिरोध ट्यूबिंग जानकारी अनुरोध पर उपलब्ध है। प्रतिरोध ट्यूबिंग का उपयोग करते समय सभी सुरक्षा सावधानियों का पालन करें।
सावधानी:
थेरा-बैंड® व्यायाम टयूबिंग में प्राकृतिक रबर लेटेक्स होता है, जिससे एलर्जी हो सकती है।
चेतावनी:
थेरा-बैंड® एक्सरसाइज ट्यूबिंग का सही तरीके से इस्तेमाल न करने पर गंभीर चोट लग सकती है। थेरा-बैंड एक्सरसाइज ट्यूबिंग का इस्तेमाल केवल किसी प्रशिक्षित पेशेवर की सलाह और निर्देशानुसार ही करें। एक्सरसाइज ट्यूबिंग का इस्तेमाल किसी भी तरह से न करें जिससे यह सिर की ओर झुक जाए और आंखों को चोट लग जाए। थेरा-बैंड® एक्सरसाइज ट्यूबिंग कोई खिलौना नहीं है। जब बच्चे थेरा-बैंड® एक्सरसाइज ट्यूबिंग के साथ एक्सरसाइज कर रहे हों, तो हर समय वयस्कों की निगरानी की आवश्यकता होती है।
सुरक्षा सावधानियां और रखरखाव:
ओट्स स्पेशलिटीज की रेजिस्टेंस ट्यूबिंग, हाइजेनिक कॉर्पोरेशन की ट्यूबिंग से बनाई गई है, जो थेरा-बैंड ब्रांड ट्यूबिंग के निर्माता हैं, जो मेडिकल रिहैबिलिटेशन समुदाय में व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला और सम्मानित नाम है। हमारे शिल्प कौशल और गुणवत्ता वाले घटकों के उच्च मानकों के साथ आप इस उत्पाद की गुणवत्ता और स्थायित्व के बारे में सुनिश्चित हो सकते हैं।
सभी प्राकृतिक रबर उत्पादों की तरह, आपकी खरीदी गई वस्तु की दीर्घायु और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए उचित देखभाल की जानी चाहिए।
- नुकीले बिंदुओं या किनारों के संपर्क में आने से बचें। खरोंच, कट और घर्षण, जो ट्यूबिंग के खिंचने से और भी बढ़ जाते हैं, ट्यूबिंग के खराब होने का मुख्य कारण है। ये घटनाएँ अक्सर एथलीटों के ट्यूबिंग पर पैर रखने, नुकीले बिंदुओं के संपर्क में आने या उपकरण बैग में दब जाने या चेन लिंक बाड़ के खिलाफ ट्यूबिंग के रगड़ने से होती हैं। सुरक्षा के तौर पर, उपयोगकर्ताओं को हर उपयोग से पहले ट्यूबिंग में खरोंच, कट और घर्षण के लिए नियमित रूप से निरीक्षण करना चाहिए। यदि ऐसी कोई समस्या पाई जाती है, तो ट्यूबिंग का उपयोग तुरंत बंद कर देना चाहिए।
- प्रतिरोध ट्यूबिंग को बहुत अधिक न फैलाएं; प्रतिरोध ट्यूबिंग को बहुत अधिक खींचने से जल्दी थकान और उत्पाद विफलता हो सकती है। ओट्स स्पेशलिटीज की ट्यूबिंग के लिए आदर्श दूरी उन अभ्यासों के साथ है जो ट्यूबिंग एंकर से 12 फीट से अधिक दूर नहीं हैं। इस प्रतिरोध ट्यूबिंग को कभी भी उसके एंकर से 12 फीट से अधिक नहीं खींचा जाना चाहिए।
- मौसम की चरम स्थितियों में लंबे समय तक रहने से बचें। सूरज और तापमान दोनों ही ट्यूबिंग की उम्र को कम कर देंगे। जब ट्यूबिंग का उपयोग नहीं किया जा रहा हो तो उसे धूप से दूर घर के अंदर रखना सबसे अच्छा है।
- यदि आपका ओट्स स्पेशलिटीज उत्पाद क्लोरीन के संपर्क में आता है, जैसे कि स्विमिंग पूल का पानी, तो सुनिश्चित करें कि पूरे उत्पाद को भंडारण से पहले अच्छी तरह से साफ किया गया है। इस उत्पाद को हल्के डिटर्जेंट और गर्म पानी का उपयोग करके साफ किया जा सकता है।
सभी वर्कआउट उत्पादों की तरह, प्रतिरोध ट्यूबिंग एक खिलौना नहीं है और इसका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि अगर इसका सही तरीके से उपयोग नहीं किया जाए तो गंभीर चोट लग सकती है। इस उत्पाद का उपयोग केवल योग्य कोच, प्रशिक्षक या चिकित्सा विशेषज्ञ के निर्देश के साथ ही किया जाना चाहिए। सबसे खास बात यह है कि प्रतिरोध ट्यूबिंग का उपयोग किसी भी तरह से नहीं किया जाना चाहिए जिससे यह सिर की ओर झुक जाए और आंखों या चेहरे पर चोट लग जाए।
ओट्स स्पेशलिटीज के रेजिस्टेंस ट्यूबिंग उत्पादों में प्राकृतिक रबर लेटेक्स होता है जो एलर्जी का कारण बन सकता है। यदि आपको रबर लेटेक्स से एलर्जी है तो आपको उचित सावधानी बरतनी चाहिए।
हमें उम्मीद है कि आप इस उत्पाद का आनंद लेंगे और ताकत, कंडीशनिंग, चोट की रोकथाम और पुनर्वास के क्षेत्रों में यह आपको कई लाभ प्रदान करेगा। कृपया अपने किसी भी प्रश्न के लिए ओट्स स्पेशलिटीज एलएलसी से संपर्क करने में संकोच न करें।
सावधानी: सुनिश्चित करें कि ओट्स स्पेशलिटीज एलएलसी द्वारा निर्मित सभी चयनित कंडीशनिंग ट्यूबिंग सहायक उपकरण उपयोग से पहले उचित एंकर से ठीक से जुड़े हुए हैं।
प्रतिरोध ट्यूबिंग सहायक उपकरण की पट्टियाँ और हैंडल मानव निर्मित सामग्रियों से बने होते हैं: हाथ से धोएं; सुखाएं; ब्लीच न करें।
संयुक्त राज्य अमेरिका में निर्मित।