TAP® ​​ग्लाइडर्स

TAP® ​​ग्लाइडर्स एक अस्थिर प्रशिक्षण सतह प्रदान करते हैं जो कई स्लाइड बोर्ड अभ्यासों के अनुकरण की अनुमति देता है, जिससे निचले शरीर के व्यायाम शरीर के लिए अधिक सहज और आसान हो जाते हैं; यह भुजाओं और कंधों को मजबूत बनाने के लिए एक अत्यंत प्रभावी व्यायाम उपकरण है।

• स्थिरता में सुधार
• लचीलापन बढ़ाएँ
• ऊपरी शरीर की ताकत में सुधार
• निचले आधे भाग की शक्ति बढ़ाएँ
• कोर स्थिरता में सुधार
• कठोर सतहों पर उपयोग के लिए बूटियों के साथ आता है

TAP® ​​ग्लाइडर्स एक कंडीशनिंग उपकरण है जो स्लाइडबोर्ड के लिए एक किफायती विकल्प प्रदान करता है और कई स्लाइडबोर्ड अभ्यासों का अनुकरण करने की क्षमता प्रदान करता है।

हाथों या पैरों के नीचे रखे जाने पर, TAP® ग्लाइडर्स लगभग किसी भी सतह पर आसानी से फिसल सकते हैं, जिससे मांसपेशियों पर हल्की अस्थिरता और निरंतर तनाव पैदा होता है। TAP® ग्लाइडर्स को कोर स्थिरता, संतुलन और कार्डियो के लिए यौगिक आंदोलनों के साथ वर्कआउट को अधिकतम करने के लिए डिज़ाइन किया गया था।

हर फिटनेस स्तर को ध्यान में रखते हुए विकसित किए गए TAP® ग्लाइडर्स शरीर के निचले हिस्से के व्यायाम को आसान और सहज बनाते हैं और कंधों, छाती और पीठ के लिए एक प्रभावी व्यायाम उपकरण है। चूंकि TAP® ग्लाइडर्स व्यायाम के दौरान कालीन और कठोर फर्श दोनों को अस्थिर प्रशिक्षण सतह में बदल देते हैं, इसलिए शरीर को कोर स्थिरीकरण मांसपेशी समूहों सहित सभी मांसपेशी समूहों का उपयोग करना पड़ता है। यह TAP® ग्लाइडर्स को एक उत्कृष्ट कोर प्रशिक्षण उपकरण बनाता है।