संग्रह: स्पीडचेन प्रशिक्षण
चेन ट्रेनिंग एलएलसी और स्पीडचेन प्रोडक्ट्स के घर में आपका स्वागत है!
स्पीडचेन्स™ अभिनव प्रशिक्षण उपकरण हैं जो उच्च प्रदर्शन प्रशिक्षण के क्षेत्र में क्रांति लाते हैं। स्पीडचेन्स™ एथलीटों को उनके खेल के लिए प्रभावी ढंग से प्रशिक्षित करने के लिए डायनेमिक सिस्टम थ्योरी दृष्टिकोण का उपयोग करते हैं, चाहे वह खेल स्विंग, थ्रोइंग, किक या रनिंग के लिए हो।
स्पीडचेन्स™ गंभीर एथलीटों के लिए खेल-विशिष्ट प्रशिक्षण सहायक हैं जो अपनी गति बढ़ाना चाहते हैं और अपनी शक्ति को अधिकतम करना चाहते हैं, जबकि ओवरलोड और विशिष्टता प्रशिक्षण के बीच संतुलन प्रदान करते हैं। कम अवधि, उच्च तीव्रता वाले व्यायामों के माध्यम से संपन्न, स्पीडचेन्स™ प्रतिरोध के साथ समन्वय प्रशिक्षण के माध्यम से ताकत विकसित करते हैं।
स्पीडचेन™ क्या हैं - वे कस्टम निर्मित धातु की चेन हैं जिनमें हैंडल अटैचमेंट के विभिन्न स्टाइल/प्रकार हैं। स्पीडचेन™ की शुरुआती चेन लिंक छोटी और हल्की होती हैं और जैसे-जैसे चेन लिंक हैंडल से दूर बाहर की ओर बढ़ती हैं, उनका आकार और द्रव्यमान बढ़ता जाता है। जब स्पीडचेन™ को हिलाया जाता है तो मुक्त-प्रवाह वाला परिवर्तनशील प्रतिरोध होता है जो व्यायाम के प्रतिरोध वक्र के साथ मांसपेशी समूह के शक्ति वक्र का मिलान करने में सक्षम होता है।
स्पीडचेन™ अत्यधिक लचीले प्रशिक्षण उपकरण हैं, जो एथलेटिक मूवमेंट पैटर्न प्रदान करते हैं जिन्हें वांछित खेल आंदोलनों की विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए प्रशिक्षित करने के लिए अनुकूलित किया जा सकता है। स्पीडचेन™ कॉन्फ़िगरेशन व्यायाम आंदोलनों को यथासंभव तेज़ होने की अनुमति देता है, आमतौर पर छह से आठ सेकंड की लंबाई में, साथ ही विलक्षण और संकेंद्रित दोनों आंदोलनों का प्रशिक्षण देता है। एथलीट जितनी तेज़ी से स्पीडचेन™ को घुमाएगा, उतना ही अधिक प्रतिरोध का सामना करना पड़ेगा, जिससे स्पीडचेन™ एक साथ गति और शक्ति विकास के लिए एकदम सही है। ये बुनियादी आंदोलन पैटर्न अधिक जटिल, खेल विशिष्ट आंदोलनों के लिए समग्र निर्माण खंड बन जाते हैं।
स्पीडचेन™ मूवमेंट पैटर्न अपने संवेदी तौर-तरीकों के माध्यम से एथलीट को फीडबैक का संकेत देते हैं:
- महसूस (श्रृंखला प्रतिरोध स्थानांतरित किया जा रहा है);
- दृश्य (जंजीरों को चलते हुए देखना);
- श्रवण (गति के दौरान जंजीरों द्वारा उत्पन्न ध्वनि)।
ये स्पीडचेन संकेत खिलाड़ियों को सूचना प्रदान करते हैं, जिस पर वे प्रतिक्रिया कर सकते हैं, जिससे वे अपने पर्यावरण के प्रति अधिक जागरूक और अनुकूलनशील बन सकते हैं, तथा आत्म-संगठन के लिए एक उत्कृष्ट अवसर प्रदान कर सकते हैं और विभेदकारी शिक्षा को बढ़ावा दे सकते हैं।
स्पीडचेन™ में यूनिवर्सल स्पीडचेन™ सेगमेंट की सुविधा है जो कस्टम निर्मित इंटरचेंजेबल चेन हैं जिनका उपयोग किसी भी स्पीडचेन™ अटैचमेंट के साथ किया जा सकता है। तीन मॉडल में उपलब्ध:
- मजबूत - आमतौर पर कम विकसित एथलीट के लिए उपयुक्त, आमतौर पर इंटरमीडिएट और मिडिल स्कूल में;
- एक्स-स्ट्रॉन्ग स्पीडचेन™ - आमतौर पर हाई स्कूल और कॉलेजिएट एथलीटों द्वारा उपयोग किया जाता है;
- प्रो स्पीडचेन™ - बड़े और अधिक मांसपेशियों से विकसित एथलीट कॉलेज और उससे आगे के लिए उपयुक्त।
यूनिवर्सल स्पीडचेन™ सेगमेंट में से प्रत्येक को दो स्टेबलाइजर चेन एक्सटेंशन जोड़कर व्यक्तिगत एथलीट की जरूरतों को पूरा करने के लिए और अधिक अनुकूलित किया जा सकता है:
- ½” स्टेबलाइजर चेन एक्सटेंशन को मजबूत और एक्स-मजबूत यूनिवर्सल स्पीडचेन™ सेगमेंट के लिए अनुशंसित किया जाता है
- एक्स-स्ट्रॉन्ग या प्रो यूनिवर्सल स्पीडचेन™ सेगमेंट के लिए 5/8” स्टेबलाइजर चेन एक्सटेंशन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।