उच्च घनत्व फोम रोलर
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फोम रोलर का उपयोग एथलेटिक गतिविधि से पहले या बाद में मांसपेशियों को खींचने, रक्त प्रवाह बढ़ाने और रिकवरी में सहायता के लिए किया जाता है।
- लचीलापन बढ़ाता है
- निशान ऊतक को तोड़ता है
- ट्रिगर पॉइंट को तोड़ता है
- तंग मांसपेशियों को आराम देता है
- रक्त प्रवाह और परिसंचरण को बढ़ाता है
हाई डेंसिटी फोम रोलर्स किसी गतिविधि से पहले विशिष्ट स्ट्रेचिंग और वार्मिंग के लिए सरल, प्रभावी उपकरण हैं। फोम रोलर्स मांसपेशियों की लचीलापन बढ़ाने और गति की पूरी श्रृंखला के माध्यम से ताकत और इष्टतम कार्य को बढ़ावा देने के लिए एक उत्कृष्ट साधन प्रदान करते हैं। रोलर का नियमित उपयोग प्रदर्शन को बढ़ाने और चोट को रोकने के लिए फायदेमंद हो सकता है।
उच्च घनत्व वाले काले पॉलीइथिलीन हाफ-रोलर्स 2.7 पाउंड प्रति वर्ग फुट की उपज देने वाले फॉर्मूले से बनाए गए हैं, जबकि मानक रोलर आमतौर पर 2.2 पाउंड प्रति वर्ग फुट की उपज देता है। ये पारंपरिक रोलर्स मानक रोलर की तुलना में अधिक मजबूत महसूस होते हैं और इनमें क्रश प्रतिरोध अधिक होता है, जिसके परिणामस्वरूप अधिक स्थायित्व होता है।
काले रंग के मोल्डेड फोम रोलर्स घनत्व में दृढ़ होते हैं, इनकी सतह चिकनी होती है, और मध्यम से भारी उपयोग के बाद भी इनका आकार नहीं बिगड़ता। चिकनी सतह के कारण इनकी सफाई करना बहुत आसान है। मोल्डेड फोम रोलर्स अक्सर पेशेवरों की पसंद होते हैं।
फोम रोलर्स का व्यास 6" है। 12" और 36" लंबाई में पारंपरिक आधे फोम रोलर या 12", 18", या 36" लंबाई में उच्च घनत्व वाले मोल्डेड पूर्ण गोल फोम रोलर में से चुनें। दोनों रोलर्स मध्यम से भारी उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
हाई डेंसिटी फोम रोलर्स शरीर की सतह के करीब मांसपेशियों और ऊतकों के लिए उत्कृष्ट मायोफेशियल रिलीज ❓ उपकरण हैं। यदि गहरी स्व-मालिश की इच्छा हो तो TAP™ मसाज रोलर की सिफारिश की जाती है।
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