रिएक्शन बॉल | रिएक्शन समय घटाएँ
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रिएक्शन बॉल कठोर सतहों से अप्रत्याशित रूप से उछलती है और हाथ-आंख समन्वय, संतुलन और प्रतिक्रिया समय के प्रशिक्षण के लिए आदर्श है।
- अनियमित उछाल चपलता के लिए गाड़ियों
- हाथ-आँख समन्वय में सुधार करता है
- प्रतिक्रिया समय बढ़ाता है
- व्यक्तिगत या समूह अभ्यास में उपयोग के लिए
चपलता, प्रतिक्रिया समय और हाथ-आंख समन्वय को प्रशिक्षित करने और सुधारने के लिए रिएक्शन बॉल का उपयोग करें। यह उपकरण रक्षात्मक तीव्रता में सुधार के लिए आदर्श है।
टिकाऊ रबर से बनी, रिएक्शन बॉल को यादृच्छिक उछाल बनाने के लिए अधिकांश कठोर सतहों पर फेंका और उछाला जा सकता है। अप्रत्याशित रूप से उछलती गेंद को पकड़ने के लिए तेज़ एथलेटिक मूवमेंट की आवश्यकता होती है। यह प्रतिक्रिया समय, हाथ-आंख समन्वय, साथ ही समग्र समन्वय और गहराई की धारणा विकसित करने में सहायता करता है।
रिएक्शन बॉल का उपयोग घर पर या मैदान पर अभ्यास करने का एक मजेदार और प्रभावी तरीका है और अकेले या छोटे समूहों में काम करने वाले एथलीटों के लिए चुनौतीपूर्ण है। इस उपकरण को एथलीटों के बीच रिबाउंड या वॉली किया जा सकता है। छोटी रिएक्शन बॉल का व्यास लगभग 3" होता है जबकि बड़ी रिएक्शन बॉल का व्यास लगभग 4" होता है। रंग अलग-अलग हो सकते हैं।
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