TAP® ​​डायनामिक आर्म रेजिस्टेंस टयूबिंग

TAP® ​​डायनेमिक आर्म रेजिस्टेंस ट्यूबिंग चोट की रोकथाम में सहायता करने के साथ-साथ खेलों में इस्तेमाल किए जाने वाले मूवमेंट पैटर्न को मजबूत करने के लिए एक बेहतरीन उपकरण है। इन पोर्टेबल और हल्के उपकरणों का इस्तेमाल प्री-एक्टिविटी वार्म-अप रूटीन और फंक्शनल स्ट्रेंथ प्रोग्राम के लिए इन-सीजन और ऑफ-सीजन दोनों में किया जा सकता है। व्यायाम में हैंडल का उपयोग करके दी जाने वाली सुविधा के कारण अक्सर एथलीटों द्वारा पसंद किया जाने वाला TAP® डायनेमिक आर्म रेजिस्टेंस ट्यूबिंग किसी भी आर्म हेल्थ प्रोग्राम का एक अभिन्न अंग होना चाहिए।

TAP® ​​डायनामिक आर्म अपनी हैंडग्रिप के कारण उपलब्ध अन्य गुणवत्ता वाले प्रतिरोध ट्यूबिंग उत्पादों से अलग है। बनावट वाला हैंडल आसानी से साफ होने वाले रबरयुक्त थर्मोप्लास्टिक मटेरियल से बना है। उपयोग करने में सुविधाजनक, इन आरामदायक ग्रिप के साथ व्यायाम करने से बैंड एक्सरसाइज और व्यायाम दिनचर्या की एक विस्तृत विविधता को समायोजित करने की क्षमता मिलती है।

• गति की पूरी श्रृंखला को बढ़ावा देता है, कार्यात्मक शक्ति में सुधार करता है, और सहनशक्ति का निर्माण करता है
• लोचदार प्रतिरोध एथलेटिक गतिविधियों की अनुमति देता है जबकि प्रतिरोध प्रदान करता है
• हाथ के स्वास्थ्य के लिए एक मूल्यवान उपकरण
• पोर्टेबल - इसका उपयोग कहीं भी किया जा सकता है जहां ठोस लंगर हो
• पाँच प्रतिरोध स्तरों में से चुनें
• • भारी टयूबिंग (हरा) : आमतौर पर युवा एथलीट द्वारा उपयोग किया जाता है
  • अतिरिक्त भारी टयूबिंग (नीला) : आमतौर पर जूनियर हाई एथलीट द्वारा उपयोग किया जाता है
  • विशेष भारी टयूबिंग (काला) : आमतौर पर हाई स्कूल एथलीट द्वारा उपयोग किया जाता है
  • सुपर हेवी टयूबिंग (सिल्वर) : आमतौर पर अच्छी तरह से विकसित हाई स्कूल और कॉलेज एथलीट द्वारा उपयोग किया जाता है
  • अल्ट्रा हेवी टयूबिंग (काला) : आमतौर पर परिपक्व कॉलेज और पेशेवर एथलीटों द्वारा उपयोग किया जाता है
• स्नैप हुक की जोड़ी शामिल है

TAP® ​​डायनेमिक आर्म रेजिस्टेंस ट्यूबिंग किसी भी आर्म हेल्थ प्रोग्राम का अभिन्न अंग होना चाहिए ताकि हाथ को फेंकने के लिए तैयार किया जा सके और यह गैर-थ्रोइंग ओवरहेड एथलीटों के लिए भी उतना ही महत्वपूर्ण है। थ्रोइंग, तैराकी, टेनिस, वॉलीबॉल और गोल्फ से जुड़े ओवरहेड कार्य रोटेटर कफ, ह्यूमरल मूवर्स और स्कैपुलर स्टेबलाइजर्स के समान मांसपेशी-सक्रियण पैटर्न पर निर्भर करते हैं।

बेसबॉल में विशेष रूप से लोकप्रिय, प्रतिरोध टयूबिंग के साथ फेंकने से पहले के व्यायाम और शक्ति प्रशिक्षण को सभी स्तरों पर स्वीकार किया गया है। उचित रूप से किए गए व्यायाम फेंकने की गति में महत्वपूर्ण मांसपेशियों को सक्रिय, मजबूत और स्वस्थ बना सकते हैं जबकि जोड़ों पर कम प्रभाव पड़ता है। TAP® डायनेमिक आर्म रेसिस्टेंस टयूबिंग अत्यधिक पोर्टेबल है, जिससे व्यायाम को लगभग कहीं भी किया जा सकता है - बुलपेन, डगआउट, लॉकर रूम या साइडलाइन पर।

TAP® ​​डायनेमिक आर्म ट्यूबिंग पूरे कार्यात्मक आंदोलन पैटर्न में प्रतिरोध प्रदान करने के लिए लोचदार बल का उपयोग करती है, जिससे व्यायाम के दौरान स्वतंत्र रूप से घूमने की क्षमता मिलती है। यह उपकरण एथलेटिक आंदोलनों के मनोरंजन की अनुमति देता है और वजन उठाने की तुलना में गुरुत्वाकर्षण से प्रभावित नहीं होता है, जहां गुरुत्वाकर्षण एक आंदोलन दिशा की प्रभावशीलता में कारक होता है।

TAP® ​​डायनेमिक आर्म में आसानी से साफ किए जा सकने वाले रबरयुक्त हैंड-ग्रिप होते हैं, जो प्रतिरोध ट्यूबिंग के 5" खंडों से जुड़े होते हैं। लूप वाले सिरे हैंड-ग्रिप और एंकर (जोड़े के रूप में बेचे जाते हैं) से जुड़ने के लिए प्रदान करते हैं।

कनेक्टिंग डिवाइस का उपयोग, जैसे कि स्नैप हुक स्नैप हुक (जोड़ा) (3/8") शामिल), टयूबिंग को उसके एंकर से खरोंच, कट, घर्षण और/या खरोंच से बचाकर प्रतिरोध टयूबिंग के उपयोगी जीवन को बढ़ा सकता है । उपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं है ।