एलीट परफॉरमेंस लैब आर्म केयर पैकेज (वयस्क)

TAP™ कनेक्शन बॉल™:

TAP™ कनेक्शन बॉल™ का उपयोग संतुलन और समन्वय के लिए किया जा सकता है, जबकि कोर क्षेत्र को लक्षित किया जाता है। पिचिंग में इसका उपयोग आसन संबंधी विसंगतियों को दूर करने के लिए किया जा सकता है; हिटिंग में इसका उपयोग निचले शरीर को अधिक स्थिर रखने और अधिक एथलेटिक और संतुलित स्थिति स्थापित करने में मदद करने के लिए किया जा सकता है। इसका उपयोग पारंपरिक प्रतिरोध अभ्यासों और पिलेट्स और अन्य फिटनेस कार्यक्रमों में स्ट्रेचिंग के लिए भी किया जा सकता है, लेकिन इसे शरीर के वजन को सहारा देने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है।

लचीले PVC से बना, TAP™ कनेक्शन बॉल™ एक इन्फ्लेशन स्ट्रॉ और 2 प्लग के साथ डिफ्लेट होकर आता है। रंग अलग-अलग हो सकते हैं।

TAP™ मैक्स-ग्रिप वेटेड बॉल:

TAP™ मैक्स-ग्रिप रेत से भरी भारित प्लायो गेंदें ताकत बढ़ाने के साथ-साथ यांत्रिक कमियों को ठीक करने में मदद कर सकती हैं। जब सही तरीके से लागू किया जाता है तो भारित गेंद प्रशिक्षण फेंकने वालों और हिट करने वालों दोनों के लिए फायदेमंद हो सकता है।

मैक्स-ग्रिप वेटेड बॉल फेंकना किसी भी ऑफ-सीजन रूटीन के लिए एक बेहतरीन अतिरिक्त है। प्रशिक्षण द्वारा प्रस्तुत परिवर्तनशील उत्तेजना गति पैटर्न विकसित करने में मदद कर सकती है जो वेग को बढ़ाती है और नियंत्रण में सुधार करती है। भारी गेंदों के साथ प्रशिक्षण कोहनी और कंधे में मांसपेशियों और स्नायुबंधन/टेंडन को मजबूत कर सकता है जिससे चोट लगने का जोखिम कम हो सकता है।

मैक्स-ग्रिप वेटेड बॉल्स को हिट करने से संपर्क बिंदु पर प्रतिरोध मिलता है, जिससे बल्लेबाज को हिटिंग ज़ोन से होकर गुजरना पड़ता है। सॉफ्ट टॉस ड्रिल या टी के साथ इस्तेमाल की जाने वाली इन वेटेड बॉल्स का सॉफ्ट-शेल निर्माण तुरंत प्रतिक्रिया प्रदान करता है। लचीला शेल मिस-हिट बॉल को पॉप अप या ज़मीन पर गिरने का कारण बनता है और अगर बॉल को खराब तरीके से हिट किया जाता है तो यह ज़्यादा दूर तक नहीं जाती है। मैक्स-ग्रिप बॉल की विशेषताएं हिटर्स को वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए पावर और बैट प्लेन को समायोजित करने की अनुमति देती हैं।

ये भारित उपकरण खिलौने नहीं हैं और इनका उपयोग उचित निर्देश और देखरेख में उन क्षेत्रों में किया जाना चाहिए जहाँ कोई नुकीला किनारा या नुकीला हिस्सा न हो। भारित गेंदों के उपयोग पर विचार करते समय कृपया दो प्रमुख अधिकारियों के शब्दों को ध्यान में रखें:

"अव्यवस्था में ऊर्जा या शक्ति जोड़ना आमतौर पर एक बुरा विचार है।"

-रैंडी सुलिवान, सीईओ फ्लोरिडा बेसबॉल रांच

"भारित गेंदें केवल एक उपकरण हैं। वे किसी भी चीज़ के लिए रामबाण या त्वरित समाधान नहीं हैं। वे फायदेमंद हो सकते हैं, या उनका अनुचित तरीके से उपयोग किया जा सकता है और उनके हानिकारक प्रभाव हो सकते हैं।"

-रॉन वोलफोर्थ, सीईओ टेक्सास बेसबॉल रांच

विनिर्माण और सामग्री दोषों के खिलाफ एक वर्ष की सीमित वारंटी। उपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं। आसान पहचान के लिए बॉल वज़न को रंग कोडित किया गया है। रंग कोड इस प्रकार है: 3.5 औंस - नारंगी , 5 औंस - बैंगनी , 7 औंस - लाल , 14 औंस - पीला , 21 औंस - नीला , 32 औंस (2 पाउंड) - हरा ।

TAP™ डायनामिक आर्म रेजिस्टेंस टयूबिंग:

TAP™ डायनेमिक आर्म रेजिस्टेंस ट्यूबिंग किसी भी आर्म हेल्थ प्रोग्राम का एक अभिन्न अंग होना चाहिए ताकि हाथ को फेंकने के लिए तैयार किया जा सके और यह गैर-थ्रोइंग ओवरहेड एथलीटों के लिए भी उतना ही महत्वपूर्ण है। थ्रोइंग, तैराकी, टेनिस, वॉलीबॉल और गोल्फ से जुड़े ओवरहेड कार्य रोटेटर कफ, ह्यूमरल मूवर्स और स्कैपुलर स्टेबलाइजर्स के समान मांसपेशी-सक्रियण पैटर्न पर निर्भर करते हैं।

बेसबॉल में विशेष रूप से लोकप्रिय, प्रतिरोध टयूबिंग के साथ फेंकने से पहले के व्यायाम और शक्ति प्रशिक्षण को सभी स्तरों पर स्वीकार किया गया है। उचित रूप से किए गए व्यायाम फेंकने की गति में महत्वपूर्ण मांसपेशियों को सक्रिय, मजबूत और स्वस्थ बना सकते हैं जबकि जोड़ों पर कम प्रभाव पड़ता है। TAP™ डायनेमिक आर्म प्रतिरोध टयूबिंग अत्यधिक पोर्टेबल है, जिससे व्यायाम लगभग कहीं भी किया जा सकता है - बुलपेन, डगआउट, लॉकर रूम या साइडलाइन पर।

TAP™ डायनेमिक आर्म ट्यूबिंग पूरे कार्यात्मक आंदोलन पैटर्न में प्रतिरोध प्रदान करने के लिए लोचदार बल का उपयोग करती है, जिससे व्यायाम के दौरान स्वतंत्र रूप से घूमने की क्षमता मिलती है। यह उपकरण एथलेटिक आंदोलनों के मनोरंजन की अनुमति देता है और वजन उठाने की तुलना में गुरुत्वाकर्षण से प्रभावित नहीं होता है, जहां गुरुत्वाकर्षण एक आंदोलन दिशा की प्रभावशीलता में कारक होता है।

TAP™ डायनेमिक आर्म में आसानी से साफ किए जाने वाले रबरयुक्त हैंडग्रिप होते हैं, जो प्रतिरोध ट्यूबिंग के पांच फुट के खंडों से जुड़े होते हैं। लूप वाले सिरे हैंड ग्रिप और एंकर (जोड़े के रूप में बेचे जाते हैं) से जुड़ने के लिए प्रदान करते हैं।

कनेक्टिंग डिवाइस, जैसे कि स्नैप हुक (शामिल) का उपयोग, टयूबिंग को उसके एंकर से खरोंच, कट, घर्षण और/या खरोंच से बचाकर प्रतिरोध टयूबिंग के उपयोगी जीवन को बढ़ा सकता है । उपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं है ।

प्रतिरोध ट्यूबिंग की देखभाल और उपयोग के बारे में जानकारी

TAP™ कनेक्टर थ्रोइंग क्लब:

कनेक्टर थ्रोइंग क्लब को फेंकते समय अधिक कुशल आर्म पैटर्न बनाने और हाथ के दर्द को कम करने/खत्म करने में सहायता करने के लिए विकसित किया गया था। बेसबॉल को बेहतर स्तर पर फेंकने के लिए 'कनेक्टेड' होना आवश्यक है और कनेक्टर क्लब एक ऐसा उपकरण प्रदान करता है जो अधिक कुशल मूवमेंट पैटर्न विकसित करने में सहायता कर सकता है।

यांत्रिक अक्षमता (जिसे कोच वोलफोर्थ फोरआर्म प्ले कहते हैं) को संबोधित करने के अलावा कनेक्टर क्लब को अन्य सामान्य 'डिस्कनेक्शन' को संबोधित करने में भी लाभकारी पाया गया है जो खिलाड़ी की जोर से फेंकने और कमांड के उच्च स्तर को प्रदर्शित करने की क्षमता को सीमित करता है। डिसकनेक्शन को ऐसे मामलों के रूप में परिभाषित किया गया है जब शरीर का कोई अंग स्वतंत्र रूप से कार्य करता है, शरीर के बाकी हिस्सों की प्राकृतिक तालमेल से दूर, और/या स्थिर रीढ़ से अलग। डिसकनेक्शन कनेक्टिव टिशू पर तनाव डालते हैं जिसके परिणामस्वरूप चोट लग सकती है, समय से पहले थकान हो सकती है और/या रिकवरी में कठिनाई हो सकती है। कनेक्टर क्लब बेसबॉल रांच® में क्रॉसिंग द एक्रोमियल लाइन, इनवर्टेड डब्ल्यू, एलीवेटेड डिस्टल ह्यूमरस और फोरआर्म फ्लाई-आउट नामक डिसकनेक्शन को संबोधित करने में प्रभावी रहा है।

कनेक्टर क्लब द्वारा बनाई गई थ्रोइंग दक्षता डिवाइस के मालिकाना डिज़ाइन का परिणाम है। डिवाइस का द्रव्यमान केंद्र फेंकते समय हाथ से लगभग 12" ऊपर स्थित होता है, जबकि केंद्र हथेली में होता है, जो बेसबॉल फेंकते समय होता है। कनेक्टर क्लब की लंबाई शरीर को द्रव्यमान के केंद्र की स्थिति के बारे में गहराई से जागरूक बनाती है, जिससे प्रोप्रियोसेप्शन में वृद्धि होती है। कनेक्टर क्लब का उपयोग करते समय प्राप्त सकारात्मक परिणाम डिवाइस के लीवरेज्ड वजन और उपयोगकर्ता की शारीरिक जागरूकता के संयोजन से प्राप्त होता है, जबकि शरीर को अपना आदर्श गति पैटर्न खोजने की अनुमति देता है।

कनेक्टर क्लब ठोस लकड़ी से बना है, 16 इंच लंबा है, बैरल का व्यास लगभग 2.75 इंच है, हैंडल का व्यास लगभग 1.5 इंच है, और इसका वजन लगभग 18 औंस है। इसे एक निर्दिष्ट लक्ष्य क्षेत्र में, इरादे से, जाल में फेंकने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उपयोग के लिए चुने गए किसी भी जाल और लक्ष्य को लगातार तीव्र प्रभाव को झेलने में सक्षम होना चाहिए और उपयोग के लिए उपयुक्तता सुनिश्चित करने के लिए नियमित रूप से निरीक्षण किया जाना चाहिए। इसे कभी भी किसी कठोर सतह पर नहीं फेंकना चाहिए क्योंकि कनेक्टर क्लब और प्रभावित सतह को नुकसान हो सकता है। डिवाइस को कभी भी किसी अन्य एथलीट या दर्शक की दिशा में नहीं फेंकना चाहिए।

डिवाइस की सतह पर पेंट किया गया है और इस्तेमाल के साथ यह फिसलन भरा हो सकता है। कनेक्टर क्लब के साथ वही सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है जो एक मानक लकड़ी के बल्ले के साथ बरती जाती है जैसे कि हैंडल पर टेप लगाना या बैट ग्रिप का इस्तेमाल करना। उत्पाद के साथ इस्तेमाल के लिए वुकग्रिप्ज़ बैट ग्रिप एक अनुशंसित सहायक उपकरण है।

कनेक्टर क्लब का उपयोग करते समय, यह अनुशंसा की जाती है कि डिवाइस को रेगुलेशन बेसबॉल के साथ मिश्रित अभ्यास में उपयोग किया जाए। एथलीट को कम से कम एक थ्रो रेगुलेशन बेसबॉल के साथ किए बिना कनेक्टर के साथ लगातार पाँच से अधिक थ्रो नहीं करने चाहिए। कनेक्टर क्लब बेसबॉल ट्रेनिंग सॉक के अग्रदूत के रूप में या इसके अतिरिक्त उपयोग करने के लिए उत्कृष्ट है। कनेक्शन बॉल भी बेसबॉल के साथ मिश्रित अभ्यास में कनेक्टर क्लब के साथ उपयोग करने के लिए एक आदर्श साथी उपकरण है । उपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं ।

TAP™ बेसबॉल प्रशिक्षण सॉक:

TAP™ बेसबॉल ट्रेनिंग सॉक को संशोधित बॉल होल्ड प्रोग्राम की सुविधा के लिए विकसित किया गया था। डिवाइस का डिज़ाइन एथलीटों को एक सीमित क्षेत्र में बॉल रिलीज़ के साथ एक पूर्ण थ्रोइंग मोशन करने की अनुमति देता है। रिलीज़ करने की क्षमता रिलीज़ पॉइंट से परे भारित बॉल को पकड़ने से जुड़ी यांत्रिक अक्षमताओं को हल करती है जबकि बेसबॉल होल्ड से संबंधित लाभों का आनंद लेती है।

रॉन वोलफोर्थ और रैंडी सुलिवन के मार्गदर्शन में विकसित, TAP™ बेसबॉल ट्रेनिंग सॉक ने एथलीट प्रशिक्षण और रिकवरी के साथ ठोस परिणाम प्रदान किए हैं। पीछे के कंधे की ताकत विकसित करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण, यह कुशल मंदी पैटर्न को मजबूत करने के लिए भी प्रभावी हो सकता है।

बेसबॉल ट्रेनिंग सॉक भारी वजन वाले कपड़े से बना है, जो सॉक की तुलना में बैग की तरह अधिक दिखता है, ताकि गेंद को छोड़ने के लिए हाथ को स्वतंत्र रूप से चलने की अनुमति मिल सके। ट्रेनिंग सॉक जैसा कि इसे आमतौर पर कहा जाता है, इसे 'ड्यूराथ्रो® सॉक' और कभी-कभी केवल 'सॉक' के रूप में भी जाना जाता है, साथ ही कई अन्य उपनाम जैसे 'मिट' और यहां तक ​​कि 'ओवन मिट' भी कहा जाता है। यह टिकाऊ उत्पाद 21 औंस तक के भार वाली गेंदों के लिए विकसित किया गया था। उपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं ।

TAP™ रॉकेट रैप कम्प्रेशन फ्लॉस:

ओट्स स्पेशलिटीज का TAP™ रॉकेट रैप एक कम्प्रेशन फ़्लॉस है जो कई तरह के अनुप्रयोग प्रदान करता है जो दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है जबकि गतिशीलता और गति की सीमा को बढ़ाता है। डॉ. केली स्टारेट ने ग्लेन स्टारेट के साथ अपनी पुस्तक में कम्प्रेशन फ़्लॉसिंग को लोकप्रिय बनाया, जिसका शीर्षक है, "बीकमिंग ए सपल लेपर्ड: द अल्टीमेट गाइड टू रिसोल्विंग पेन, प्रिवेंटिंग इंजरी, एंड ऑप्टिमाइज़िंग एथलेटिक परफॉरमेंस।" अपनी पुस्तक में, डॉ. स्टारेट ने इस प्रक्रिया को "वूडू फ़्लॉसिंग" कहा और कहा कि यह "स्थिति और गति को बहाल करने के मामले में सबसे शक्तिशाली और प्रभावी [गतिशीलता] विधि है।"

TAP™ रॉकेट रैप कम्प्रेशन फ़्लॉस विभिन्न चौड़ाई (2" और 4") और लंबाई (7' और 28') का एक बड़ा रबर बैंड है जिसका उपयोग वांछित क्षेत्र को कसकर लपेटने के लिए किया जाता है, जो हृदय से दूर, और समीपस्थ, हृदय की ओर लपेटता है। उदाहरण के लिए, यदि कोहनी को लपेटा जा रहा है, तो रैप हाथ के करीब से शुरू होगा और कोहनी तक जाएगा। रैप की कसावट को व्यक्तिगत सहनशीलता के आधार पर बदला जा सकता है। एक क्षेत्र को लपेटे जाने के बाद, इसे जोड़/अंग की गति की एक बुनियादी सीमा के माध्यम से ले जाया जा सकता है, जैसे कि कोहनी को सीधा करना और मोड़ना। रैप के तंग संपीड़न के कारण, क्षेत्र में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है, जिससे जब रैप को जल्दी से हटा दिया जाता है तो यह पहले से लपेटे गए क्षेत्र में रक्त और पोषक तत्वों के महत्वपूर्ण प्रवाह का कारण बनता है। यह रक्त और पोषक तत्वों की कमी है जिसके बाद रक्त और पोषक तत्वों की बाढ़ आती है जो ओट्स स्पेशलिटीज से TAP™ रॉकेट रैप को क्षतिग्रस्त ऊतक की मरम्मत में इतना फायदेमंद बनाती है।

कृपया ध्यान दें: संपीड़न लपेट की अनुशंसित अवधि 20 सेकंड और 1 मिनट के बीच है । किसी भी परिस्थिति में लपेट को 2 मिनट से अधिक समय तक लागू नहीं किया जाना चाहिए।

जबकि फिटनेस समुदाय में इस प्रक्रिया की प्रभावकारिता के बारे में बहस चल रही है, लेकिन उपयोगकर्ताओं द्वारा कम्प्रेशन फ्लॉसिंग तकनीक का उपयोग करने के तुरंत बाद बेहतर महसूस करने के कई सकारात्मक वास्तविक साक्ष्य हैं। कम्प्रेशन फ्लॉसिंग के समर्थकों का कहना है कि यह प्रक्रिया व्यायाम के बाद दर्द और गति की कमी को कम करने में मदद करती है, चोट से जुड़ी सूजन को कम करने में मदद करती है, निशान ऊतक को तोड़कर जोड़ों की गति की सामान्य सीमा को बहाल करती है, और पुनर्संवहन में मदद करती है।

टी नेशन में अपने लेख 'द 2 मिनट इंजरी फिक्स' में ब्रैड काज्मार्स्की, सीएससीएस ने निम्नलिखित बातें कही:

• जब किसी गतिविधि में दर्द होता है, तो संपीड़न आवरण अतिरिक्त स्थिरता प्रदान करता है, जिससे गति की सुरक्षित सीमा सुनिश्चित होती है।
• जब आप बैंड हटा देते हैं, तो रक्त उस क्षेत्र में पुनः प्रवाहित होने लगता है, जिससे पोषक तत्वों का प्रवाह शुरू हो जाता है जो पहले सीमित था।
• यद्यपि यह सॉफ्ट टिशू थेरेपिस्ट का विकल्प नहीं है, फिर भी यह एक किफायती और अत्यंत सुविधाजनक रिकवरी पद्धति है।

टी नेशन फोरम में उपयोग के लिए निम्नलिखित सुझाव दिए गए:

"यदि आप सूजे हुए जोड़ या ऊतक को लपेटते हैं, तो सूजे हुए जोड़ को ठीक करने की तकनीक अलग होगी। आपको बैंड को हृदय की ओर लपेटना चाहिए, सूजे हुए क्षेत्र से कुछ इंच नीचे (जितना संभव हो सके जोड़ से नीचे की ओर शुरू करना आदर्श है), कोई त्वचा उजागर न होने दें, आधे इंच के ओवरलैप के साथ लपेटें, जोड़ के चारों ओर बैंड में लगभग 50% खिंचाव रखें, सुनिश्चित करें कि जोड़ का पूरा क्षेत्र कवर हो। एक बार जब जोड़ संकुचित हो जाए, तो इसे कुछ मिनटों के लिए इधर-उधर घुमाएँ। फिर कुछ मिनटों के लिए बैंड को हटा दें ताकि आप ऊतक को वापस आने और ठीक होने का समय दें। फिर इसे फिर से लपेटें। इसे बीस मिनट तक दोहराया जाना चाहिए, या जब भी आपको बदलाव महसूस होना बंद हो जाए। यह बेहद प्रभावी है, और आप सूजे हुए जोड़ को पूरी तरह से सामान्य कर सकते हैं, और दर्द से पूरी तरह से छुटकारा पा सकते हैं। घायल जोड़ में सूजन और दर्द से छुटकारा पाने के लिए यह आपकी सबसे अच्छी तकनीक है।

जब आप किसी जोड़ या उलझे हुए निशान वाले ऊतक को गतिशील करते हैं, तो प्रभावित क्षेत्र से कुछ इंच नीचे या ऊपर से शुरू करें, बैंड में आधा इंच ओवरलैप रखें, जिस क्षेत्र पर आप काम कर रहे हैं उस पर 75% खिंचाव और शेष क्षेत्र पर 50% खिंचाव रखें। यदि आपके पास लपेटने के बाद बैंड बचा हुआ है, तो अतिरिक्त कतरनी प्रभाव बनाने के लिए लक्षित क्षेत्र पर एक एक्स बनाएं।

यह असुविधाजनक हो सकता है, लेकिन यह आपके जोड़ या ऊतक को किसी भी तरह से नुकसान नहीं पहुंचाएगा। लाल निशान रह सकते हैं, जो सामान्य है, और कुछ मिनटों के बाद गायब हो जाते हैं। यदि आप सुन्न होने लगते हैं या झुनझुनी सनसनी (पिन और सुई) महसूस करते हैं, या आपका अंग वास्तव में सफेद हो जाता है, तो बैंड को हटा दें। ऐसा आमतौर पर दो मिनट के निशान पर होता है। यदि आपको अचानक बहुत क्लॉस्ट्रोफोबिक महसूस होता है, तो बैंड को हटा दें। यह तीव्र है, जैसा कि अधिकांश गतिशीलताएं होती हैं, लेकिन आपको असुविधा और सुन्नता, झुनझुनी, क्लॉस्ट्रोफोबिया, या बहुत सफेद त्वचा टोन की भावनाओं के बीच अंतर बताने में सक्षम होना चाहिए।

सुरक्षा जांच के तौर पर, जब आप त्वचा को छूते हैं, तो यह सफेद हो जाना चाहिए, और फिर सामान्य हो जाना चाहिए। अगर ऐसा नहीं होता है, तो आपको पता चल जाएगा कि बैंड हटाने का समय आ गया है। बैंड हटाने के बाद आपकी त्वचा का बहुत सफेद होना आम बात है, लेकिन कुछ सेकंड के बाद आप देखेंगे कि उस क्षेत्र में रक्त का प्रवाह बढ़ गया है।"

ओट्स स्पेशलिटीज का TAP™ रॉकेट रैप एक ऐसा उपकरण है जो गतिशीलता को बहाल करने और बढ़ाने के लिए एक सस्ता और प्रभावी साधन प्रदान करता है। जबकि ओट्स स्पेशलिटीज एलएलसी हमारे शीर्ष एथलीटों को रैप प्रदान करने में प्रसन्न है, हम आपसे आग्रह करते हैं कि कृपया संपीड़न फ़्लॉस का उपयोग करने से पहले इसके उचित उपयोग के बारे में खुद को शिक्षित करें। रॉकेट रैप एक चिकित्सा उपकरण नहीं है और इसका उद्देश्य चिकित्सा पेशेवर की देखभाल का स्थान लेना नहीं है।

TAP™ रॉकेट रैप कम्प्रेशन फ़्लॉस लपेटे जाने वाले क्षेत्र में रक्त प्रवाह को कम कर देगा। कभी भी बहुत ज़्यादा कसकर या बहुत लंबे समय तक न लपेटें, जिससे त्वचा का रंग खराब हो जाए, संवेदना कम हो जाए या हाथ-पैरों में झुनझुनी महसूस हो। उत्पाद का उपयोग कभी भी दो मिनट से ज़्यादा के अंतराल पर न करें। उपयोगकर्ता इस उत्पाद के उपयोग से जुड़े सभी जोखिमों को स्वीकार करता है। उपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं ।

ओट्स स्पेशलिटीज़ बैकपैक:

ओट्स स्पेशलिटीज़ बैकपैक को आपकी सभी प्रशिक्षण आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए पर्याप्त टिकाऊ बनाया गया है।

जालीदार साइड होल्डर में गहरी जेबें होती हैं, जिनमें TAP™ बेल क्लब और TAP™ कनेक्टर थ्रोइंग क्लब रखे जा सकते हैं, साथ ही पानी की बोतलों को आसानी से अंदर-बाहर किया जा सकता है।

इस बैकपैक का परीक्षण 50 पाउंड तक का भार सहने के लिए किया गया है, इसलिए रबर मेडिसिन बॉल्स , मैक्स-ग्रिप वेटेड बॉल्स और पमेल बॉल्स को आसानी से इसके अंदर रखा जा सकता है।

दो मुख्य डिब्बों, दो छोटे वॉलेट/फोन डिब्बों, दो साइड मेश होल्डरों और एक हेवी-ड्यूटी फेंस क्लिप के साथ, ओट्स स्पेशियलिटीज बैकपैक आपको अपने उपकरण को कहीं भी ले जाने में मदद कर सकता है।