खओस® पिवोटर एक प्रशिक्षण और कंडीशनिंग उपकरण है जो असममित बार प्रशिक्षण (एबीटी) ❓ अवधारणा पर आधारित है। पिवोटर बार रबर प्रतिरोध द्वारा बनाए गए असमान भार का उपयोग करता है ताकि शरीर को प्रतिरोधित पक्ष की ओर घुमाने के लिए मजबूर किया जा सके। रबर प्रतिरोध द्वारा बनाया गया असममित भार लगातार संतुलन को चुनौती देता है, जिसके लिए मांसपेशियों की भर्ती की आवश्यकता होती है। उचित रूप से डिज़ाइन किए गए वर्कआउट से ताकत बढ़ेगी, सहनशक्ति में सुधार होगा, कोर ताकत का निर्माण होगा, घूर्णी शक्ति का निर्माण होगा और चोट को रोकने में मदद मिलेगी। पिवोटर बार पोर्टेबल है और किसी भी सुरक्षित एंकर पॉइंट के साथ आसानी से सेट हो जाता है।
- घूर्णन शक्ति और ताकत में सुधार करता है
- गति के कई विमानों को शामिल करते हुए पूरे शरीर के वर्कआउट की सुविधा देता है ❓
- गतिशील और विस्फोटक गति पैटर्न को सक्षम बनाता है
- संतुलन और समन्वय को बढ़ाता है
- स्थिरता और नियंत्रण बढ़ाता है
- शक्ति और ताकत का निर्माण करता है
- पोर्टेबल, घर के अंदर या बाहर उपयोग के लिए उपयुक्त
खओस® पिवोटर एक बेहतरीन फिटनेस और कंडीशनिंग टूल है जो एसिमेट्रिकल बार ट्रेनिंग (एबीटी) अवधारणा पर आधारित है। एबीटी को अक्सर एकतरफा या "एकतरफा" प्रशिक्षण माना जाता है, और खओस® पिवोटर के मामले में, मजबूत धातु बार के एक तरफ रबर प्रतिरोध के आवेदन को संदर्भित करता है। प्रशिक्षण की यह असममित विधि कोर को सक्रिय करने, प्रोप्रियोसेप्टिव ❓ सिस्टम को जगाने और गति आंदोलन पैटर्न की पूरी श्रृंखला में संलग्न होने का एक शानदार तरीका है।
आवरणयुक्त रबर ट्यूबिंग खाओस® पिवोटर बार के एक छोर से जुड़ती है और एक सुरक्षित एंकर पॉइंट से जुड़ती है, जिससे असंतुलित या विषम भार बनता है। बार और उसके एंकर पॉइंट से दूरी बढ़ाने, रबर ट्यूबिंग के विस्तार के माध्यम से लोचदार तनाव बढ़ाने से कठिनाई बढ़ जाती है। रबर ट्यूबिंग का लोचदार प्रतिरोध जड़त्व विकसित नहीं करता है, जिससे केबल सिस्टम में अक्सर पाए जाने वाले अंतर्निहित झटके के बिना तेज़, तीक्ष्ण गति की अनुमति मिलती है।
खओस® पिवोटर के साथ वर्कआउट पूरी तरह से अनुकूलन योग्य हैं, जिससे संतुलन को बेहतर बनाने और अधिक स्थिरता, ताकत और कोर जागरूकता पैदा करने में मदद मिलती है। संतुलन, मुद्रा और घूर्णन शक्ति को बेहतर बनाने के लिए पूरे शरीर के वर्कआउट विकसित किए जा सकते हैं।
खओस® पिवोटर एक अत्यधिक पोर्टेबल डिवाइस है जिसमें प्रतिरोध प्रदान करने के लिए एक कठोर बार के साथ आवरण वाली ट्यूबिंग लगी होती है। टिकाऊ डिवाइस का उपयोग अधिकांश वातावरणों में किया जा सकता है, घर के अंदर या बाहर, जहाँ सुरक्षित एंकर पॉइंट उपलब्ध हैं। उपयोग के लिए निर्देश शामिल नहीं हैं ।
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