Golf SpeedChain®

Die Golf SpeedChain® ist ein hervorragendes Trainingsgerät, mit dem praktisch jeder Golfer die Schlägerkopfgeschwindigkeit steigern kann. Es handelt sich um ein Trainingsgerät, das die Schlägerkopfgeschwindigkeit durch Übungen mit mehreren Bewegungsebenen steigert, die die Komplexität des Golfschwungs berücksichtigen.

• Erhöht die Schlägerkopfgeschwindigkeit
• Verbessert die Rotationsexplosivität
• Stärkt die Rumpfmuskulatur
• Verbessert die Koordination
• Verbessert die Athletik
• Empfohlen für Schlägerkopfgeschwindigkeiten von 110 mph und mehr
• Allgemeine Größenrichtlinien zur Unterstützung bei der richtigen SpeedChain®-Auswahl

Die Golf SpeedChain® ist ein hervorragendes Trainingsgerät, mit dem praktisch jeder Golfer die Schlägerkopfgeschwindigkeit steigern kann. Es handelt sich um ein Trainingsgerät, das die Schlägerkopfgeschwindigkeit durch Übungen mit mehreren Bewegungsebenen steigert, die die Komplexität des Golfschwungs berücksichtigen. Das Gerät verstärkt die Koordination mit Widerstand und gibt dem Golfer die Möglichkeit, golfspezifische Übungen mit präziser Absicht auszuführen, was sich für differenziertes Lernen eignet.

Die Verwendung der Golf SpeedChain® vermittelt dem Golfer das gleiche Gefühl wie beim Golfschwung, da Muskelbewegung, Gelenkbewegung und Energieproduktion ähnlich sind. Anders als bei herkömmlichen Trainingsmethoden kann die Golf SpeedChain® verwendet werden, während der Golfer auf unebenen Flächen steht, um die Bedingungen eines Golfplatzes nachzubilden. Das Design der SpeedChain® ermöglicht es Golfern, die Explosivität des Golfschwungs nachzubilden und gleichzeitig Hinweise zu geben, die die taktilen, auditiven und visuellen Sinne anregen. Dieses Feedback reduziert Monotonie und Langeweile beim Training, die zu geringerer Motivation führen können.

Die Golf SpeedChain® ermöglicht dem Körper, sich selbst zu organisieren und effiziente Bewegungsmuster mithilfe der Theorie dynamischer Systeme zu entdecken, wodurch die Bedeutung von Koordination gegenüber isolierter Kraft unterstrichen wird. Die mit dem Gerät durchgeführten Übungen sind hochintensiv und dauern nur kurze Zeit, wobei das ATP-Energiesystem des Körpers genutzt wird. Es ist ein Werkzeug zum Trainieren grundlegender Bewegungsmuster mit hoher Geschwindigkeit, mit Gleichgewicht und Propriozeption, die zu einer erhöhten Schlägerkopfgeschwindigkeit führen. Die Golf SpeedChain® folgt Hand- und Armbewegungsmustern und ermöglicht mehrere Bewegungsausführungen, die verschiedene Golfunterrichtstechniken/-methoden ergänzen.

Die Golf SpeedChain® ist eine speziell konstruierte Metallkette, die an einem stabilen Golfgriff befestigt ist und deren Glieder mit zunehmender Entfernung vom Griff größer und schwerer werden. Dieses Design ermöglicht einfachere Anfangsbewegungen, da sich zunächst kleinere/leichtere Kettenglieder bewegen, wobei das Bewegungsmuster zunehmend schwieriger wird, wenn schwerere distale Kettenglieder beteiligt sind. Dieser variierende Widerstand sorgt für ein hervorragendes Unter-/Überlastungserlebnis bei golfspezifischen Bewegungen.

Bei Bedarf können zu jedem Modell bis zu 2 SpeedChain®-Verlängerungen hinzugefügt werden, wenn sich Schlägerkopfgeschwindigkeit und -stärke erhöhen. Bei Fragen zur Modellgröße wird empfohlen, die Modellgröße zu verkleinern und Anpassungen mit Verlängerungen vorzunehmen.

Die Golf SpeedChain® bietet einen Widerstand, der leicht genug ist, um eine hohe Beschleunigung zu ermöglichen, und einen Widerstand, der stark genug ist, um eine Herausforderung darzustellen. Dies wird durch variable Gewichtsbelastungen erreicht, wobei verschiedene Phasen eines Schwungs unterschiedlich gewichtet werden; der variable Widerstand fordert den Golfer heraus, das Volumen der Kette entsprechend seiner Kraft zu bewegen. Die SpeedChain® trainiert die motorischen Muster des Golfers, um sie besser auf die Golfbewegung zu übertragen, und bietet ein Mittel, um stärkere Bewegungen und Gelenkbewegungen zu entwickeln, indem die größeren Kettenglieder und höheren Gewichte verwendet werden, um mit höheren Kraftniveaus zu trainieren. Hinweis: Bewegen Sie die SpeedChain immer durch den gesamten Bewegungsbereich, bevor Sie mit dem Training beginnen.

Um mehr über die Erfahrungen von Kevin McMullen, dem Gründer von Authentic Golf, mit der Golf SpeedChain® zu erfahren, klicken Sie hier. Oder laden Sie sein Dokument „ 30 Tage mit der Speed ​​Chain: Ein Bericht über meine eigenen Tests und mein Training mit der Speed ​​Chain “ als PDF-Datei herunter , klicken Sie hier .

Die Golf SpeedChain® ist ein hervorragendes Golftrainingsgerät, das als eigenständiges Trainingsgerät bestehend aus einem Golfgriff, Universal SpeedChain®-Segmenten und einem Kettenträger erworben werden kann. Für ein verbessertes Trainingserlebnis sollten Sie den TorsoBurner und/oder die Kicking Chain in Betracht ziehen. Eines oder beide der mit dem TorsoBurner® verwendeten Universal SpeedChain®-Segmente können abwechselnd mit den sportspezifischen Quick-Link-Aufsätzen der Golf- oder Kicking SpeedChain® verwendet werden. Alle Komponenten sind verfügbar und können einzeln erworben werden. Es sind keine Anweisungen enthalten .

Mit freundlicher Genehmigung von Andrew Rice. Zur Website klicken Sie hier

Mit freundlicher Genehmigung von Kevin Unterreiner. Zur Website klicken Sie hier