Der Blog

March 23, 2010 09:16 PM

Besuch der K-Zone Academy

Letzte Woche hatte ich das Privileg, nach Apex, North Carolina, einem Vorort von Raleigh, zu reisen, um Dan Kopitzke und die K-Zone Academy zu besuchen. Ich sehe und lerne gern,...

March 14, 2010 08:59 PM

Verletzungen sind heutzutage ein weit verbreiteter Bestandteil des Baseballspiels geworden, wie die steigende Zahl der Major League-Spieler zeigt, die im Laufe einer Saison Zeit auf der Verletztenliste verbringen. Dieser Trend...

March 05, 2010 06:39 PM

Musik und Training

Ist Ihnen beim Aufwärmen auf dem Mound schon einmal Ihr Lieblingslied aus den Lautsprechern dröhnend vorgekommen und Sie haben sich elektrisiert gefühlt, als ob der Ball aus Ihrer Hand in...

February 27, 2010 06:17 PM

Objektive Messungen für Sportler

Objektive Messung. Diese beiden Wörter sind äußerst wichtig, wenn Sie Ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten in irgendeiner Sportart verbessern möchten. Was genau meine ich damit? Ich spreche davon, dass Sportler alles...

February 18, 2010 05:48 PM

Erholungszeit während des Trainings

Von Lesern dieses Blogs wurden mehrere Fragen zur Zeit gestellt, die das ATP-Energiesystem des Körpers benötigt, um sich nach einer Übung zu erholen. Dies ist eine sehr wichtige Frage und...

February 07, 2010 05:35 PM

Übermäßiges Coaching

Ich möchte beim Thema Athletik und Explosivität bleiben und darauf eingehen, was die Fähigkeit vieler Athleten, athletisch zu werden, zerstört. Oft läuft es darauf hinaus, dass zu viele Trainer ihre...

February 01, 2010 05:25 PM

Ein schnellerer erster Schritt: Riesige flache Bänder

Riesige, flache Widerstandsbänder sind in der Sport- und Fitnesswelt recht verbreitet. Viele Menschen wissen jedoch nicht, wie vielseitig diese Bänder sein können. Sie können zum Dehnen der Oberschenkelrückseite, der Leistengegend,...

January 28, 2010 05:06 PM

Trainieren Sie intelligent – erzielen Sie beeindruckende Ergebnisse

Diese letzten paar Beiträge könnten für Sie eine völlige Offenbarung sein oder etwas, das Sie schon seit Jahren aus reiner Intuition heraus anwenden. Vor etwas mehr als anderthalb Jahren war...

January 13, 2010 04:31 PM

Trainieren Sie das ATP-Energiesystem explosiv

Da ich mich auf Baseballspieler konzentriere, sowohl auf Pitcher als auch auf Hitter, ist das ATP-Energiesystem das interessanteste und wichtigste. Wenn Sie jedoch eine Sportart betreiben, die explosive Bewegungen erfordert,...

January 03, 2010 03:49 PM

Energiesysteme und Leistung

Die Mehrheit der Spitzensportler trainiert heute mit Methoden, die die Kraft simulieren, die ihr Körper während eines Wettkampfs aufbringen wird. Der Grund dafür liegt in der Erkenntnis von Spitzensportlern und...

December 23, 2009 03:22 PM

Einleitung: Mein Name ist Brian Oates

Ich werde in den kommenden Wochen Artikel zu verschiedenen Themen schreiben. Einige werden sich um die Ausrüstung von Oates Specialties drehen, während andere Artikel die Verwendung unserer Produkte durch bestimmte...