इस ब्लॉग में मैं कुछ अभ्यासों और उपकरणों पर चर्चा करना चाहता हूँ जो पिचर के शस्त्रागार में पिचों के प्रक्षेप पथ को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। आप में से जो लोग मेरे पिछले ब्लॉग को पढ़ते हैं या पिच प्रक्षेप पथ के महत्व से परिचित हैं, आप पहले से ही जानते हैं कि पिचर जो अपनी सभी पिचों को एक दूसरे के समान तल पर फेंक सकते हैं, वे हिटर को आसानी से धोखा दे सकते हैं और आम तौर पर उन पिचरों की तुलना में अधिक सफलता का अनुभव करते हैं जो ऐसा नहीं कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि गेंद का उड़ान पथ पहली चीज है जिसे हिटर संसाधित करता है और यदि पिचर अपनी ब्रेकिंग बॉल को उच्च तल पर फेंकता है, जिसका अर्थ है कि गेंद हाथ से निकल जाती है और कैचर के मिट तक पहुँचने के लिए एक बड़ा आर्क बनाती है, तो हिटर को जल्दी से पता चल जाएगा कि एक ऑफ-स्पीड पिच आने वाली है, जिससे उसे संपर्क में समय पर होने का बेहतर अवसर मिलेगा।
जैसा कि हुआ, पिच प्रक्षेप पथ के बारे में पिछले सप्ताह ब्लॉग लिखने के बाद मुझे 2011 कॉलेज बेसबॉल हॉल ऑफ फ़ेम प्रेरण और पुरस्कार समारोह में भाग लेने का अवसर मिला। मेरे जाने का एक कारण यह था कि ट्रेवर बाउर 2011 एनसीएए पिचर ऑफ द ईयर पुरस्कार के रूप में अपना पुरस्कार प्राप्त करने के लिए वहां आए थे। ट्रेवर लंबे समय से रॉन वोलफोर्थ और टेक्सास बेसबॉल रांच के छात्र रहे हैं। हाल ही में उनकी कड़ी मेहनत का फल मिला जब उन्हें एरिज़ोना डायमंडबैक द्वारा 2011 एमएलबी ड्राफ्ट में तीसरा स्थान मिला। मैं जानता था कि ट्रेवर खेल का एक सच्चा छात्र है और उसने हाल ही में अपने पिच प्रक्षेप पथ को सुधारने के लिए बहुत काम किया है। यह ट्रेवर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि वह कई अलग-अलग पिचें फेंकता है जो सभी अलग-अलग दिशाओं में चलती हैं
ट्रेवर और मैंने इस बारे में अच्छी चर्चा की कि उन्होंने इस अवधारणा को लेने और वास्तव में अपने अभ्यास सत्रों में इसे शामिल करने के लिए क्या किया। जबकि मैं हमारी बातचीत के बारे में लिख सकता हूं, मुझे लगता है कि ESPN पत्रिका के टिम कीवन ने हाल ही में एक लेख में इसे काफी अच्छी तरह से संक्षेप में प्रस्तुत किया है: "ट्रेवर बाउर की दुनिया में प्रवेश करें, जहाँ कुछ भी अंकित मूल्य पर नहीं लिया जाता है। वह पेरी हसबैंड की शिक्षाओं का भक्त है, जो एक पूर्व हिटिंग कोच है जिसने प्रभावी वेग नामक पिच अनुक्रमण का एक सिद्धांत तैयार किया था। EV जटिल है - हसबैंड इसे 'सापेक्षता का सिद्धांत लेकिन बेसबॉल के साथ' कहते हैं - लेकिन यह पिचर की प्रत्येक पिच को पहले 20 फीट तक एक जैसा दिखाने की क्षमता पर निर्भर करता है, जिस बिंदु पर हिटर को स्विंग करने का फैसला करना होता है। धोखा पिचर द्वारा प्रत्येक पिच को एक ही "सुरंग" के माध्यम से फेंकने पर निर्भर करता है। बाउर केवल सुरंगों की अवधारणा को समझने से संतुष्ट नहीं था; वह इसे व्यवहार में लाना चाहता था।
हसबैंड के शोध के अनुसार, एक सामान्य स्ट्राइक ज़ोन, जब पिचर के रिलीज़ पॉइंट से 20 फ़ीट की दूरी पर होता है, तो 13 इंच गुणा 10 इंच का होता है। इसलिए ट्रेवर और उनके पिता वॉरेन, जो एक इंजीनियर हैं, ने 13 गुणा 10 के ओपनिंग के साथ एक धातु का उपकरण बनाया। इसे टीले से 20 फ़ीट की दूरी पर रखा गया है, और बाउर इसके माध्यम से बुलपेन सत्र फेंकता है। सिद्धांत रूप में, बाउर की घर पर बनी सुरंग से गुजरने वाली प्रत्येक पिच न केवल एक स्ट्राइक होगी, बल्कि उस बिंदु से परे भी एक जैसी दिखाई देगी जहाँ हिटर को स्विंग करने का फैसला करना होगा। टेक्सास बेसबॉल रांच के निदेशक रॉन वोलफोर्थ कहते हैं, 'मैं उन्हें बाउर इंजीनियरिंग क्रू कहता हूँ,' वह प्रशिक्षण अकादमी जहाँ ट्रेवर ने कई गर्मियाँ बिताई हैं। 'वे जो काम करते हैं, वह कोई मैनुअल नहीं है। यह प्रभावी वेग 501 है।'"
ट्रेवर ने मुझे बताया कि वह वास्तव में मानते हैं कि यह उनके द्वारा निर्मित इस उपकरण के साथ उनका काम था जिसने उनके जबरदस्त वर्ष (13-2, 1.25 ईआरए, 136 आईपी; 203 एसओ) को जन्म दिया। उन्होंने मुझे बताया कि उनके सभी नंबरों में सुधार हुआ लेकिन उनका मानना था कि असली संकेतक स्ट्राइकआउट में वृद्धि थी। 2010 में उनके आँकड़े थे: 12-3, 3.02 ईआरए, 131 आईपी; 165 एसओ। जैसा कि आप देख सकते हैं, उन्होंने 2011 में 5 और पारी फेंकी लेकिन उन्होंने 38 और बल्लेबाजों को आउट किया। इसके अतिरिक्त, उन्होंने 2010 में 121 हिट दिए और उन्होंने 2011 में 5 और पारी पिच करने के साथ केवल 73 हिट दिए। ट्रेवर इस बात पर जोर नहीं दे सके कि उनका कितना मानना था कि उनके बेहतर नंबर और सफलता उनके पिच प्रक्षेपवक्र कार्य का परिणाम थे।
तो आप में से जो लोग घर पर बैठे सोच रहे हैं कि पेरी हसबैंड और ट्रेवर द्वारा बताई गई "सुरंग" के माध्यम से गेंद फेंकने के लिए आप अपने प्रक्षेपवक्र को बेहतर बनाने के लिए क्या कर सकते हैं, उनके लिए कुछ विकल्प हैं। सबसे पहले, आप में से जो लोग चीजें बनाने में अच्छे हैं, अगर आप पिचर के रबर से 20 फीट की दूरी पर स्थापित करने के लिए लगभग 13 इंच गुणा 10 इंच के उद्घाटन के साथ एक उपकरण बना सकते हैं, तो आप ट्रेवर की तरह ही प्रशिक्षण ले पाएंगे। यदि आप अपना स्वयं का उपकरण बनाने में सक्षम नहीं हैं, तो किसी ऐसी चीज का उपयोग करें जिसमें पहले से ही एक उद्घाटन हो। उदाहरण के लिए, मैं ऐसे कोचों को जानता हूं जिन्होंने खिलाड़ियों को फेंकने के लिए सुरंग देखने में मदद करने के लिए एजिलिटी रिंग्स का उपयोग किया है। जाहिर है, इसमें अपनी खामियां हैं क्योंकि रिंग उस पर फेंके गए बेसबॉल का सामना करने के लिए नहीं है,
एक और बढ़िया विकल्प होम प्लेट के पीछे से पिचर को माउंड से बाहर वीडियोटेप करना है। इससे कोच और खिलाड़ी दोनों को यह देखने का मौका मिलेगा कि प्लेट तक पहुँचने के रास्ते में अलग-अलग पिच कैसी दिखती हैं। इसके साथ समस्या यह है कि यह प्रत्येक पिच के बाद पिचर को तुरंत फीडबैक नहीं देता है (जब तक कि आपके पास ऐसा सिस्टम न हो जो पिचर को माउंड पर रहते हुए प्रत्येक पिच को फेंकने के बाद देखने के लिए सेट किया गया हो)।
एक अन्य उपकरण जो पिचर को अपनी सभी पिचों को एक ही तल पर फेंकने में मदद कर सकता है, वह रेवफायर नामक एक अपेक्षाकृत नया उत्पाद है। यह उत्पाद प्रत्येक थ्रो के बाद तुरंत गति और स्पिन दर फीडबैक देने में सक्षम है। स्पिन दर अत्यंत महत्वपूर्ण है क्योंकि स्पिन जितनी तेज़ होगी, गेंद पर उतनी ही अधिक गति होगी। यह पिच रेव फायर 2ट्रेजेक्टरी को प्रभावित करता है क्योंकि आमतौर पर जब पिचर ऐसी पिच फेंकता है जिसमें गेंद पर कमज़ोर स्पिन होती है, तो उसमें अधिक आर्क होने की प्रवृत्ति होती है और इस तरह यह फास्टबॉल या चेंज-अप की तुलना में अलग तरह से दिखाई देती है। एक पिचर जिसके पास अच्छी ब्रेकिंग बॉल नहीं होती है, वह आमतौर पर उस पर पर्याप्त स्पिन नहीं दे पाता है जिससे वह टूट जाए। स्पिन की यह कमी कई कारणों से होती है लेकिन आमतौर पर हाथ की गति की कमी के कारण होती है।
जब कोई पिचर अपनी फ़ास्टबॉल जितनी ही आर्म स्पीड से ब्रेकिंग बॉल नहीं फेंकता है, तो बॉल आमतौर पर हाथ से बाहर निकल जाती है और अन्य पिचों की तुलना में उसका प्रक्षेप पथ अलग होता है। पिचर के लिए कम आर्म स्पीड से बॉल को होम प्लेट तक पहुँचाने का एकमात्र तरीका बॉल के प्लेट पर जाने के कोण को बदलना है, जिससे प्रक्षेप पथ बदल जाता है। इसलिए रेवफ़ायर स्पिन दर के बारे में वस्तुनिष्ठ प्रतिक्रिया देने में सक्षम है, ताकि समय के साथ पिचर स्पिन को बढ़ाने पर काम कर सके, जो आर्म स्पीड बढ़ाकर किया जाता है और जिसके परिणामस्वरूप प्लेट पर पिच का बेहतर प्रक्षेप पथ बनता है।
ये कुछ अभ्यास और उपकरण हैं जो पिचर को तत्काल फीडबैक देने में मदद करेंगे कि उसके पिच को उसके सामने आने वाले बल्लेबाज कैसे देख रहे हैं। अगर ट्रेवर बाउर जैसा कोई बेहतरीन पिचर अपनी पिचों पर ध्यान केंद्रित करके अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाने में सक्षम है, तो सभी उम्र और क्षमताओं के पिचर अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाने में सक्षम होंगे। मैं ट्रेवर बाउर को अपने व्यस्त कार्यक्रम से समय निकालकर कॉलेज बेसबॉल हॉल ऑफ फेम में मेरे साथ समय बिताने और मिलने के लिए धन्यवाद देना चाहता हूँ। मैं आपके बेसबॉल करियर के लिए शुभकामनाएँ देता हूँ!
अगली बार तक, ब्रायन ओट्स
ब्रायन@ओट्सस्पेशलिटीज.कॉम
